產(chǎn)后身材走樣怎么辦？

坐月子喝湯會(huì)胖嗎？

剛生完孩子的時(shí)候，看著松松垮垮的身材，頓時(shí)心情好差，所以就想開始減肥，盡快恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。拒絕一切湯湯水水，也不吃那些油膩的豬腳、雞肉，這讓我的奶水一下子少了很多。為了娃能好好喝上母乳，只能繼續(xù)喝湯吃肉了。請(qǐng)問坐月子喝湯會(huì)胖嗎？月子里適合喝什么湯補(bǔ)氣血？

產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥瘦身塑形最佳時(shí)間

很多媽媽在終于卸貨后卻要面臨著是身材變形，四肢肥胖等問題，在產(chǎn)后如何成功瘦身恢復(fù)原來的體形成為了多數(shù)產(chǎn)婦的剛需。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥瘦身塑形最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？新媽媽在減重的過程中又有著哪些注意事項(xiàng)呢？讓我們來看看吧！

一胎在家坐月子腰疼，二胎選了南山店坐月子，我瘦了20斤.....咋回事？

說到四川，就不得不提火遍全國的四川麻辣火鍋啦，真是光想想就要流口水了呢！今天給我們分享月子故事的，就是一位來自四川的二胎寶媽，她分享了很多經(jīng)驗(yàn)......話不多說，一起來聽聽看小琳媽咪的分享吧~~~

產(chǎn)后瘦身食譜推薦

產(chǎn)后減肥除了適量運(yùn)動(dòng)以外，也需要結(jié)合飲食調(diào)理。但是坐月子期間，寶媽是有諸多飲食禁忌需要格外注意的。那么，寶媽在坐月子期間，可以食用哪些有利于減脂美體的產(chǎn)后瘦身餐呢？以下是小編整理的產(chǎn)后瘦身餐食譜，希望能為大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

產(chǎn)后瘦腿運(yùn)動(dòng)

寶媽在坐月子期間會(huì)想要通過各種方式來達(dá)到減肥的目的。譬如減肥餐、鍛煉身體等。有些寶媽會(huì)覺得困惑，月子期間可以鍛煉嗎？答案是可以的，月子期間適當(dāng)適量地進(jìn)行鍛煉，不僅能塑形美體，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)。那么，在坐月子期間，做哪些鍛煉能夠有效地瘦腿呢？

女人太瘦會(huì)影響懷孕嗎？體形瘦如何備孕？

身體過于瘦的女性，常被老一輩的老人覺得說：太瘦的人很難生孩子。根據(jù)科學(xué)的研究結(jié)果顯示，體重適當(dāng)?shù)娜耸歉菀讘言械?，并不是說體重和是否能懷孕是有著很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，只是說體重適中、身體健康良好的女性能提高懷孕的成功率。那么女人太瘦會(huì)影響懷孕嗎？體形瘦的人如何備孕？

入住月子中心告別產(chǎn)后酸痛、肥胖，幸好來了愛帝宮！

深圳銀湖地區(qū)月子中心一個(gè)月大概要多少錢？想了解更多月子中心的詳情不如來看看住過月子中心的媽媽們的分享吧！她們都有著怎樣的坐月子感想經(jīng)驗(yàn)分享呢？讓我們一起來看看吧！

孕期怎么吃營養(yǎng)不長胖？明星營養(yǎng)師來教你！

孕期怎樣吃才能長胎不長肉，才能讓分娩更順利，是美媽們關(guān)注的永恒話題。正好這次我們對(duì)胡翠菲老師做采訪，剛生完寶寶的她，出月子就恢復(fù)了孕前身材，作為明星營養(yǎng)師在吃方面，她會(huì)給大家哪些操作性強(qiáng)的建議？一起來看看吧！

產(chǎn)后肥胖吃什么減肥?

我們都知道產(chǎn)后肥胖的原因，一是產(chǎn)后活動(dòng)較少，二是大量增加食物的攝入，所以導(dǎo)致了產(chǎn)后肥胖。要想減肥就離不開飲食和運(yùn)動(dòng)的配合，那產(chǎn)后吃什么可以減肥？產(chǎn)后肥胖吃什么食物比較好？

產(chǎn)后肥胖如何預(yù)防？

為什么產(chǎn)后會(huì)這么胖，怎么都瘦不下來？這是很多產(chǎn)后媽媽的心聲，肥胖成為了一大問題。產(chǎn)后發(fā)胖的原因有很多種，有可能是水腫，也有可能真的是飲食不合理，也有可能是心態(tài)、情緒有關(guān)系。那產(chǎn)后如何預(yù)防發(fā)胖？如何防止產(chǎn)后肥胖呢？

愛帝宮月子餐的秘訣：不油、不膩、不長胖

天天麻油雞和豬腳姜的年代已過去，其實(shí)每個(gè)人的月子期，都應(yīng)該是“私人訂制”，根據(jù)體質(zhì)來決定怎么科學(xué)吃，吃得好，吃得香。那么，怎么樣才能吃好？

產(chǎn)后肥胖的原因

產(chǎn)后胖的不只是肚子、就連臉部、臀部、大腿也腫了，產(chǎn)后肥胖是每一位產(chǎn)后媽媽需要面臨和解決的問題。那產(chǎn)后肥胖癥的原因是什么？產(chǎn)后為什么會(huì)發(fā)胖？

產(chǎn)后肥胖怎么辦？

有人說，減肥是女人一輩子的“事業(yè)”。這話也不無道理，尤其是產(chǎn)后體重增加，整個(gè)人肥胖起來，自己都快看不下去了。那產(chǎn)后肥胖怎么辦？怎么樣才能瘦下來？

懷孕兩個(gè)月胖15斤？關(guān)于孕期運(yùn)動(dòng)，你最關(guān)心的問題都在這里

與其生完娃再減肥，不如把適合孕媽媽的運(yùn)動(dòng)搞起來，孕期堅(jiān)持“邁開腿”很重要哦！很多有身材管理計(jì)劃的媽媽即便是懷孕了，依然不懈怠，孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，好處多多！

孕期怎么吃不胖？把握這7個(gè)飲食要點(diǎn)！

懷孕了吃啥好？每個(gè)孕媽都想生出健康聰明的小寶寶，于是會(huì)在飲食這塊下很大功夫，變得十分謹(jǐn)慎，這也不敢吃，那也不敢碰，還怕吃胖了！其實(shí)孕期主要講究營養(yǎng)均衡，今天就來跟大家聊聊

懷孕大家一起胖，產(chǎn)后怎么別人都瘦了？

前陣子很火的一句話，女孩子不努力，可是要結(jié)婚生孩子的。對(duì)于女性來說，生孩子真的很辛苦，而且懷孕還要長胖二三十斤，不信的話，聽聽過來人的心聲

斷奶會(huì)讓媽媽發(fā)胖嗎？

懷孕生孩子坐月子?jì)寢寕冏顡?dān)心的就是孕期的肥胖一直延續(xù)到產(chǎn)后坐月子甚至是出月子，但是也有不少媽媽認(rèn)為產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是最安全有效的減

人工喂養(yǎng)要避免肥胖和厭食

雖說母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的健康成長是最好的但并非每個(gè)媽媽都適合產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，很多媽媽因?yàn)樽陨眢w質(zhì)和寶寶的身體狀況只能采取人工喂養(yǎng)

坐月子怎么喝湯 不膩不發(fā)胖？

坐月子吃什么最滋補(bǔ)呢？湯湯水水最營養(yǎng)，不僅有助于消化吸收，也有助于母乳分泌。所以，坐月子的時(shí)候我們經(jīng)常被要求喝十全大補(bǔ)湯、鴿子湯、雞湯等等。

坐月子這樣吃？揭秘宮內(nèi)一天月子餐搭配秘訣，健康不發(fā)胖

曾經(jīng)有一位二胎媽媽吐槽第一胎在家坐月子吃鯽魚湯和豬腳姜吃到麻木，結(jié)果進(jìn)宮后，每天不重樣的月子餐卻給了她別樣的驚喜，讓她對(duì)月子餐有了

只靠催奶湯催乳？不吃成胖子才怪

哺乳期的媽媽都會(huì)遇到奶水不足的情況，尤其是寶寶長到三四個(gè)月食量大的時(shí)候，只能純母乳喂養(yǎng)又不能添加輔食，只能增加母乳分泌，通