產(chǎn)后身材走樣怎么辦？

坐月子喝湯會(huì)胖嗎？

剛生完孩子的時(shí)候，看著松松垮垮的身材，頓時(shí)心情好差，所以就想開始減肥，盡快恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。拒絕一切湯湯水水，也不吃那些油膩的豬腳、雞肉，這讓我的奶水一下子少了很多。為了娃能好好喝上母乳，只能繼續(xù)喝湯吃肉了。請(qǐng)問(wèn)坐月子喝湯會(huì)胖嗎？月子里適合喝什么湯補(bǔ)氣血？

產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥瘦身塑形最佳時(shí)間

很多媽媽在終于卸貨后卻要面臨著是身材變形，四肢肥胖等問(wèn)題，在產(chǎn)后如何成功瘦身恢復(fù)原來(lái)的體形成為了多數(shù)產(chǎn)婦的剛需。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后減肥瘦身塑形最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？新媽媽在減重的過(guò)程中又有著哪些注意事項(xiàng)呢？讓我們來(lái)看看吧！

一胎在家坐月子腰疼，二胎選了南山店坐月子，我瘦了20斤.....咋回事？

說(shuō)到四川，就不得不提火遍全國(guó)的四川麻辣火鍋啦，真是光想想就要流口水了呢！今天給我們分享月子故事的，就是一位來(lái)自四川的二胎寶媽，她分享了很多經(jīng)驗(yàn)......話不多說(shuō)，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看小琳媽咪的分享吧~~~

產(chǎn)后瘦身食譜推薦

產(chǎn)后減肥除了適量運(yùn)動(dòng)以外，也需要結(jié)合飲食調(diào)理。但是坐月子期間，寶媽是有諸多飲食禁忌需要格外注意的。那么，寶媽在坐月子期間，可以食用哪些有利于減脂美體的產(chǎn)后瘦身餐呢？以下是小編整理的產(chǎn)后瘦身餐食譜，希望能為大家?guī)?lái)一定的幫助。

產(chǎn)后瘦腿運(yùn)動(dòng)

寶媽在坐月子期間會(huì)想要通過(guò)各種方式來(lái)達(dá)到減肥的目的。譬如減肥餐、鍛煉身體等。有些寶媽會(huì)覺(jué)得困惑，月子期間可以鍛煉嗎？答案是可以的，月子期間適當(dāng)適量地進(jìn)行鍛煉，不僅能塑形美體，還有助于產(chǎn)后恢復(fù)。那么，在坐月子期間，做哪些鍛煉能夠有效地瘦腿呢？

女人太瘦會(huì)影響懷孕嗎？體形瘦如何備孕？

身體過(guò)于瘦的女性，常被老一輩的老人覺(jué)得說(shuō)：太瘦的人很難生孩子。根據(jù)科學(xué)的研究結(jié)果顯示，體重適當(dāng)?shù)娜耸歉菀讘言械?，并不是說(shuō)體重和是否能懷孕是有著很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)，只是說(shuō)體重適中、身體健康良好的女性能提高懷孕的成功率。那么女人太瘦會(huì)影響懷孕嗎？體形瘦的人如何備孕？

入住月子中心告別產(chǎn)后酸痛、肥胖，幸好來(lái)了愛(ài)帝宮！

深圳銀湖地區(qū)月子中心一個(gè)月大概要多少錢？想了解更多月子中心的詳情不如來(lái)看看住過(guò)月子中心的媽媽們的分享吧！她們都有著怎樣的坐月子感想經(jīng)驗(yàn)分享呢？讓我們一起來(lái)看看吧！

孕期怎么吃營(yíng)養(yǎng)不長(zhǎng)胖？明星營(yíng)養(yǎng)師來(lái)教你！

孕期怎樣吃才能長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，才能讓分娩更順利，是美媽們關(guān)注的永恒話題。正好這次我們對(duì)胡翠菲老師做采訪，剛生完寶寶的她，出月子就恢復(fù)了孕前身材，作為明星營(yíng)養(yǎng)師在吃方面，她會(huì)給大家哪些操作性強(qiáng)的建議？一起來(lái)看看吧！

產(chǎn)后肥胖吃什么減肥?

我們都知道產(chǎn)后肥胖的原因，一是產(chǎn)后活動(dòng)較少，二是大量增加食物的攝入，所以導(dǎo)致了產(chǎn)后肥胖。要想減肥就離不開飲食和運(yùn)動(dòng)的配合，那產(chǎn)后吃什么可以減肥？產(chǎn)后肥胖吃什么食物比較好？

產(chǎn)后肥胖如何預(yù)防？

為什么產(chǎn)后會(huì)這么胖，怎么都瘦不下來(lái)？這是很多產(chǎn)后媽媽的心聲，肥胖成為了一大問(wèn)題。產(chǎn)后發(fā)胖的原因有很多種，有可能是水腫，也有可能真的是飲食不合理，也有可能是心態(tài)、情緒有關(guān)系。那產(chǎn)后如何預(yù)防發(fā)胖？如何防止產(chǎn)后肥胖呢？

愛(ài)帝宮月子餐的秘訣：不油、不膩、不長(zhǎng)胖

天天麻油雞和豬腳姜的年代已過(guò)去，其實(shí)每個(gè)人的月子期，都應(yīng)該是“私人訂制”，根據(jù)體質(zhì)來(lái)決定怎么科學(xué)吃，吃得好，吃得香。那么，怎么樣才能吃好？

產(chǎn)后肥胖的原因

產(chǎn)后胖的不只是肚子、就連臉部、臀部、大腿也腫了，產(chǎn)后肥胖是每一位產(chǎn)后媽媽需要面臨和解決的問(wèn)題。那產(chǎn)后肥胖癥的原因是什么？產(chǎn)后為什么會(huì)發(fā)胖？

產(chǎn)后肥胖怎么辦？

有人說(shuō)，減肥是女人一輩子的“事業(yè)”。這話也不無(wú)道理，尤其是產(chǎn)后體重增加，整個(gè)人肥胖起來(lái)，自己都快看不下去了。那產(chǎn)后肥胖怎么辦？怎么樣才能瘦下來(lái)？

懷孕兩個(gè)月胖15斤？關(guān)于孕期運(yùn)動(dòng)，你最關(guān)心的問(wèn)題都在這里

與其生完娃再減肥，不如把適合孕媽媽的運(yùn)動(dòng)搞起來(lái)，孕期堅(jiān)持“邁開腿”很重要哦！很多有身材管理計(jì)劃的媽媽即便是懷孕了，依然不懈怠，孕期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，好處多多！

孕期怎么吃不胖？把握這7個(gè)飲食要點(diǎn)！

懷孕了吃啥好？每個(gè)孕媽都想生出健康聰明的小寶寶，于是會(huì)在飲食這塊下很大功夫，變得十分謹(jǐn)慎，這也不敢吃，那也不敢碰，還怕吃胖了！其實(shí)孕期主要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，今天就來(lái)跟大家聊聊

懷孕大家一起胖，產(chǎn)后怎么別人都瘦了？

前陣子很火的一句話，女孩子不努力，可是要結(jié)婚生孩子的。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生孩子真的很辛苦，而且懷孕還要長(zhǎng)胖二三十斤，不信的話，聽(tīng)聽(tīng)過(guò)來(lái)人的心聲

斷奶會(huì)讓媽媽發(fā)胖嗎？

懷孕生孩子坐月子?jì)寢寕冏顡?dān)心的就是孕期的肥胖一直延續(xù)到產(chǎn)后坐月子甚至是出月子，但是也有不少媽媽認(rèn)為產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是最安全有效的減

人工喂養(yǎng)要避免肥胖和厭食

雖說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是最好的但并非每個(gè)媽媽都適合產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，很多媽媽因?yàn)樽陨眢w質(zhì)和寶寶的身體狀況只能采取人工喂養(yǎng)

坐月子怎么喝湯 不膩不發(fā)胖？

坐月子吃什么最滋補(bǔ)呢？湯湯水水最營(yíng)養(yǎng)，不僅有助于消化吸收，也有助于母乳分泌。所以，坐月子的時(shí)候我們經(jīng)常被要求喝十全大補(bǔ)湯、鴿子湯、雞湯等等。

坐月子這樣吃？揭秘宮內(nèi)一天月子餐搭配秘訣，健康不發(fā)胖

曾經(jīng)有一位二胎媽媽吐槽第一胎在家坐月子吃鯽魚湯和豬腳姜吃到麻木，結(jié)果進(jìn)宮后，每天不重樣的月子餐卻給了她別樣的驚喜，讓她對(duì)月子餐有了

只靠催奶湯催乳？不吃成胖子才怪

哺乳期的媽媽都會(huì)遇到奶水不足的情況，尤其是寶寶長(zhǎng)到三四個(gè)月食量大的時(shí)候，只能純母乳喂養(yǎng)又不能添加輔食，只能增加母乳分泌，通