備孕需要做什么準備？

很多人在準備領(lǐng)證的時候就做好了備孕的計劃，在結(jié)婚領(lǐng)證的時候一般都會建議大家做個基礎的婚檢。對于有要生孩子打算的朋友們來說，孕前檢查能幫助我們優(yōu)生優(yōu)育，提高受孕的成功率，那么備孕孕檢可以代替婚檢嗎？孕檢一般包括婚檢嗎？兩者之間有什么區(qū)別呢？而婚檢通常都包括了哪些項目呢？

▲備孕孕檢可以代替婚檢嗎？

備孕孕檢是不可以代替婚檢的哦！

兩種檢查的目的性不同，所側(cè)重的檢查項目自然也是不同的。并且不同的檢查結(jié)果其數(shù)據(jù)的可參考性都是具有一定的期限限制的，建議大家要在不同的時機去做好相對應的檢查，身體健康為的是發(fā)現(xiàn)身體的健康隱患，防范于未然，確保我們今后的生活將更加健康。

1.婚檢一般建議大家在結(jié)婚領(lǐng)證之時就去做個檢查。

2018年的《婚姻法》取消了強制婚檢，婚檢成為自由選擇項目，即使不婚檢也可以領(lǐng)證。隨著人們的思想逐漸開放，小...

　　孕前檢查，是指夫妻雙方?jīng)Q定孕育寶寶，在備孕前做的一系列的身體檢查。孕前檢查不同于常規(guī)的體檢，主要是針對生殖系統(tǒng)和遺傳因素所做的檢查。為了孕育一個健康的寶寶，做個孕前檢查真的很有必要。那孕前檢查都有哪些項目？愛帝宮月子會所為您一一介紹。

　　孕前檢查有哪些項目？

　　一、女性孕前檢查項目

　　1、尿常規(guī)：檢查尿液顏色、透明度、酸堿度，細胞檢查、管型檢查、蛋白質(zhì)檢查、比重檢查等。

　　2、生殖系統(tǒng)：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

　　3、口腔檢查：如果牙齒沒有其他問題，只需潔牙就可以了，如果牙齒損壞嚴重，就必須拔牙。

　　4、婦科內(nèi)分泌：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。

　　5、脫畸全套：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

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在講究優(yōu)生優(yōu)育的年代大部分家庭都會為寶寶的到來提前做好準備，每一個女性朋友都會提前做好備孕相關(guān)措施，首先從飲食上開始調(diào)整，通常備孕女性會吃一些調(diào)養(yǎng)子宮和內(nèi)分泌以及幫助受孕的食物，這樣胚胎才能順利著床給胎寶寶一個健康的生存環(huán)境，母體健康了寶寶出生之后才會有更健康的身體。

一、女性備孕需要吃點什么？

增加蛋白質(zhì)的攝入

計劃懷孕的女性應該增加蛋白質(zhì)的攝入，因為蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命物質(zhì)的基礎，它是腦部、肌肉以及臟器官的基本營養(yǎng)元素，蛋白質(zhì)的熱量占據(jù)整個熱量的10%——20%，但是如果超標攝入的話也容易造成產(chǎn)后有肥胖，具體的攝入量應該根據(jù)自身體質(zhì)來評估，一般每千克的體重需要攝入的蛋白質(zhì)含量是1.5——2千克，主要是肉蛋奶以及豆制品等。

增加鈣的攝入

人體...

傳統(tǒng)思想觀念總是認為懷孕生子是女性的事情，這是一種極不科學的認知，事實上男性在女性孕育過程中也起著決定性的作用，新生命的開始從精子和卵子結(jié)合開始，所以精子質(zhì)量的好壞也直接影響著受孕的難易程度和胚胎的質(zhì)量，為了提高受孕率孕育健康的胎兒，現(xiàn)在幾乎每一個家庭都會事前備孕，這不只是女性需要做的事同樣也是男性需要做的，不分男女備孕首先從飲食上開始。

一、男性備孕吃什么好？

雞蛋

雞蛋看似是很普通的食材卻是入腎填精的一味良藥，雞蛋也屬于高蛋白食物能夠提供日常性生活的補給充當恢復元氣的還原劑，其中的一些營養(yǎng)成分在人體內(nèi)還能被轉(zhuǎn)化為精氨酸，有助于增強精子活力提高男性精子質(zhì)量。

鴿子

鴿子也被譽為白...

備孕的夫婦在日常生活中有許多需要特別注意的事項，而飲食就是其中特別重要的一個方面。因為父母的健康就是寶寶健康的基礎。如果準媽媽營養(yǎng)得不到充足的補給，那么不僅自身健康會受到威脅，也不能滿足腹中胎兒的營養(yǎng)需要。這樣就會導致胎兒出現(xiàn)智力低下，甚至是先天性畸形的情況。接下來，小編將介紹一些能為備孕夫婦補充豐富營養(yǎng)的食物，希望可以給想要備孕的夫婦提供一些幫助。

一、養(yǎng)腎食物

養(yǎng)腎食物主要包括動物腎臟、雞蛋、牛肉。

1.動物腎臟

動物腎臟中含有多種營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及微量元素，能夠有效地滋補身體。譬如海參，海參可以滋陰壯陽，同時也有降脂抗凝、延緩衰老等作用。

2.雞蛋

雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，它能為備孕媽媽提供最佳的蛋白質(zhì)...

對于想要備孕的夫婦來說，飲食調(diào)理與進步是需要特別謹慎、特別關(guān)注的方面。為此，小編特意整理出了本篇《備孕營養(yǎng)食譜》供備孕的夫婦們參考，希望能為大家?guī)硪恍椭?，也希望諸位能夠順順利利地生下健康可愛的小寶寶！

一、黑豆蓮藕雞湯

1.原料：1000g母雞，15g黑豆，500g蓮藕，10g大棗；

2.調(diào)料：適量蔥姜、料酒、味精、精鹽、白胡椒粉；

3.功效：健脾益胃，滋陰補血；

4.做法：

（1）把雞洗干凈并去掉內(nèi)臟，雞爪放進雞腹中；蓮藕去皮洗凈切塊；大棗去核并洗凈；姜切片，蔥切成段；

（2）把水泡過的黑豆放進鍋中用大火干炒，等到黑豆皮裂開之后，立刻放進清水中洗去浮皮，撈出來備用；

（3）把雞放進開水鍋中加入料酒去腥，將蔥段、姜片、黑豆、大棗和藕塊以及適量的味精、...

現(xiàn)在很多人講究優(yōu)生優(yōu)育的生育觀念，所以再準備懷孕之前男女雙方生活上都會各種調(diào)整，只是為了給受精卵一個安全健康的土壤，總的來說就是需要養(yǎng)成健康的生活作息習慣，尤其是在懷孕的前三個月時間備孕是更需要小心謹慎的，那備孕期間注意事項有哪些呢？備孕前要做哪些準備？

備孕注意事項

1.

保證休息和睡眠充足

這樣做注意是為了保證內(nèi)分泌的穩(wěn)定，因為長期熬夜會損傷免疫系統(tǒng)荷爾蒙分泌嚴重受影響，這樣的生活作息習慣不利于受孕，如果睡眠質(zhì)量不好或者因為工作生活壓力太大可以嘗試練習瑜伽幫助放松心情也能緩解身心壓力。

2.

戒煙戒酒

酒精對人體的損傷程度相信很多人都知道，還有煙中含有尼古丁等多種致癌成分，這些有害物質(zhì)都會殺傷精子，所以男性備孕前三個月一定要避免飲酒和抽煙，不只是男性備孕期間的女性也要養(yǎng)成好的作息習慣。

3.

補充葉酸

因為懷孕的前三個月是胎兒大腦成長發(fā)育的重要時期，如果女性體內(nèi)葉酸缺...

每個人都希望孩子能在好的時機出生，很多有備孕之人都想知道2020年幾月備孕最好？從科學備孕的角度出發(fā)，什么時候是備孕的最佳時間呢？2020年最佳備孕時間表是在哪幾個時間段呢？

▲2020年幾月備孕最好？

從季節(jié)性的變化來說，人們認為選擇天氣不冷不熱的月份備孕、生孩子是最為合適的，天氣的溫和適宜造就了舒適的感覺，一切剛剛好。

（1）在春末時節(jié)備孕是挺好的。

陽春三月，春暖花開，剛經(jīng)歷過嚴冬的酷寒總算迎來了春季的溫暖，天氣的溫度剛剛好。

在此時，很多的呼吸道傳染病剛好不是高發(fā)期，有很多的時蔬可供備孕媽媽們進行進補?？諝馇逍?，加上陽光明媚，能讓備孕的爸爸媽媽處在一個較為積極樂觀的情緒中，春意盎然，滿眼的綠意總能給人帶來希望滿滿之意。

隨著人們對養(yǎng)兒育女的重視度的提高，現(xiàn)代的爸...

每對夫婦都希望能生育一個聰明、健康的寶寶?？扇绻谌焉锴吧眢w患有疾病，是極有可能會對寶寶造成影響的哦。因此，在決定生育之前，夫妻倆都需要去進行健康檢查，確認身體的健康狀態(tài)。如果不巧患有疾病，最好能夠積極地去進行治療，保障自身健康的同時，也給寶寶一個健康的未來。接下來，小編將介紹一些妊娠前必須治好的疾病，希望能對大家有所幫助。

一、急性傳染病

夫妻雙方中只要有一方患有傳染?。ㄈ顼L疹、流感、傳染性肝炎等），就容易造成胎兒畸形，也會使自身病情加重。

二、貧血

貧血會使胎兒發(fā)育遲緩，產(chǎn)婦在產(chǎn)后很難恢復成原來的好狀態(tài)。如果有眩暈、呼吸時困難等癥狀，因在妊娠前接受貧血檢查和治療。

三、痔瘡

妊娠時分泌的激素能使血管...