剖腹產(chǎn)
如何正確坐月子？
剖腹產(chǎn)坐月子的時(shí)間跟順產(chǎn)坐月子是時(shí)間是一樣的，產(chǎn)后30天都是
月子期間，如果想調(diào)整的更好，可以到42天。
剖腹產(chǎn)坐月子多久？
剖腹產(chǎn)一般指剖宮產(chǎn)，是產(chǎn)科領(lǐng)域中的重要手術(shù)。如果孕媽媽的身體以及胎兒情況不適合順產(chǎn)，就會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)坐月
子的時(shí)間跟順產(chǎn)坐月子是時(shí)間是一樣的，產(chǎn)后30天都是月子期間，如果想調(diào)整的更好，可以到42天。但是剖宮產(chǎn)相比順產(chǎn)，要更
注意傷口的愈合情況，剖宮產(chǎn)手術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)最好不要同房，因?yàn)檫@個(gè)階段很容易發(fā)生感染。
少量多餐為主。
剖腹產(chǎn)的寶媽，產(chǎn)后坐月子和產(chǎn)后恢復(fù)可不能馬虎，如果不注意很容易引發(fā)月子病，那么剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦坐月子要注意些什么呢？
1. 意清潔衛(wèi)生，每天應(yīng)做外陰的清潔。在產(chǎn)后要根據(jù)傷口恢復(fù)情況來(lái)決定什么時(shí)候洗澡洗頭。水溫不能太高，洗完之后立即擦干身體。
2. 應(yīng)該多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺激，可以進(jìn)行適當(dāng)輕微的活動(dòng)，但是嚴(yán)禁重體力勞動(dòng)。
3. 要保持室內(nèi)空氣通暢，注意飲食上的調(diào)理，多食用高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的水果蔬菜，少吃冰涼辛辣以及油炸的食物。排便不宜采用蹲的，最好是坐的馬桶。
剖腹產(chǎn)坐月子怎么吃？
在飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免生冷辛辣刺激的食物。要多休息，其次就是也可以適度
喝一些有營(yíng)養(yǎng)的有利于傷口恢復(fù)的食物，如排骨湯，魚湯等。
忌
TABOO
宜
SUITABLE
剖腹產(chǎn)月子餐30天食譜
剖宮產(chǎn)坐月子期間不能吃生冷寒涼的食物，蔬菜水果可以吃，應(yīng)該充分煮熟了以后再吃；其中西瓜、梨、甜瓜、獼猴桃、柿子等，
坐月子期間禁食，冰淇淋、冷飲、碳酸飲料也要避免。坐月子期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘乃?，?lái)補(bǔ)充人體所需要的維生素、
礦物質(zhì)、纖維素等，預(yù)防便秘，促進(jìn)乳汁分泌。其次，盡量的少吃調(diào)料和一些含有添加劑的食物，比如味精、醬油、雞精等。
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家坐月子，餐食單一，永遠(yuǎn)雞湯雞湯雞湯，視覺(jué)、味覺(jué)雙重疲
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媽媽討論區(qū)
游客16322801662047
剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)的月子餐有區(qū)別嗎？有剖腹產(chǎn)月子食譜嗎？
游客16324742551671
剖腹產(chǎn)多久之后可以運(yùn)動(dòng)??？坐多少天最佳呢？
游客16328005209777
順轉(zhuǎn)剖才是最難受的，還好定了月子中心，月子期有好好休息，恢復(fù)的也不錯(cuò)。
游客16334177159937
剖腹產(chǎn)主要是傷口恢復(fù)需要時(shí)間，在家里坐的月子，真的是太累了