明星謝娜生完雙胞胎后，產后剛剛復出時參加了不少綜藝節(jié)目，不少網友感嘆女人生完孩子后，老了好幾歲，整個人也胖了一大圈。產后胖的不只是肚子、就連臉部、臀部、大腿也腫了，產后肥胖是每一位產后媽媽需要面臨和解決的問題。那產后肥胖癥的原因是什么？產后為什么會發(fā)胖？
 
1、體質
 
人們常說坐月子是女人重生的機會，主要說的是坐好月子可以調整體質，促進身體的恢復。大部分的女性產后都會出現氣血雙虧的癥狀，如果沒有坐好月子，便會影響身體的正常代謝。
 
2、內分泌
 
產后體內激素水平尚未恢復到正常的水平，內分泌也發(fā)生了明顯的變化，新陳代謝變差后，自然就會發(fā)胖。
 
3、水腫
 
有些產后媽媽并不是肥胖，只是身體發(fā)生水腫現象。大多數的媽媽都會出現不同程度的妊娠水腫現象，身體有一定的腫脹也是正常的，產后的前兩周是身體排水腫、排惡露的時期，會將體內多余的水份排出體外，這個階段不宜大量喝水。
 
4、孕期
 
大部分的女性懷孕以后，在飲食上便無所顧忌，想吃什么就吃什么，產檢的時候醫(yī)生總會叮囑體重增長過快，需要減少主食的攝入量，一般孕期增長15公斤左右為宜。
 
胎兒、胎盤和羊水的重量大概有12斤的重量，所以孕期的體重增長多少，減去12斤以后剩下的都長在媽媽自己身上了。
 
5、運動
 
坐月子期間，產后媽媽攝入高熱量、高脂的食物，加上長期臥床休息較多，運動量減少，造成腸胃蠕動變慢，引起產后便秘等問題，因此造成的產后肥胖。
 
6、不良情緒
 
生完孩子以后，家人的關注大多轉移到寶寶的身上，沒有及時好好安撫媽媽們的情緒，加上不知道如何照顧好寶寶，有時還要處理一些家庭關系，難免會有焦慮、緊張、害怕的不良情緒，如果長期處于這種狀態(tài)，會影響體內的正常代謝，從而引起產后肥胖。

7、病理性原因
 
除了以上的原因外，也有可能是病理性的問題導致的肥胖，如甲狀腺功能減退、皮下肥胖、內臟脂肪等疾病，產后應當做好檢查，如果確診為病理性原因引起的肥胖，盡快對癥治療。