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冬天坐月子注意事項
原創(chuàng): 愛帝宮
秋冬季節(jié)馬上要來,天氣慢慢干燥又寒冷,很多坐月子的媽媽都害怕受寒感冒,所以冬天坐月子最主要的是保暖,以免受寒留下月子病。很多媽媽都問,冬天坐月子可以洗澡嗎?冬天坐月子吃什么好?冬天坐月子可以泡腳嗎?冬天坐月子洗頭要注意什么?等等問題,以下都作出了一一的解答,希望對坐月子的媽媽們有所幫助
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嚴寒的冬天的腳步越來越近,北方地區(qū)的媽媽們已經(jīng)穿上秋褲大衣了,南方地區(qū)也即將成功入冬。在冬天坐月子的媽媽,為了抵御這寒冷的天氣,早早已經(jīng)買好了加絨睡衣、月子帽、月子鞋等物
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前一個懷孕的朋友說,寶寶出生剛好是冬天,天氣又那么冷,更懶得洗澡洗頭了,頂著油膩膩的頭發(fā)和身體,想想這個月子一定都不美麗。孕期的媽媽對于冬天坐月子總有各種擔憂,覺得這樣很
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由于女性產后身體比較虛弱,身體素質及免疫力都很低下,因此尤其是在冬天氣溫較低、吹到?jīng)鲲L或者是急劇的溫差變化,都會讓產婦很容易患上感
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對于體寒的產后來說媽媽,總是感覺很怕冷,手腳經(jīng)常是冷冰冰的。剛好又是正值冬季坐月子,氣溫低寒風較大,如果一不小心,很容易就受了風寒。月子病通常都是身體受到風寒的入侵
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都說寒從腳起冬天足部的保暖是最重要的,尤其是坐月子期間的女性,產后氣血不足最怕還容易染上風寒,而腳又是承擔身體重量離心臟最遠的所以
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坐月子的月子餐怎么吃才能又健康,又不發(fā)胖?并不是天天喝雞湯,吃6個雞蛋就可以的,而是要根據(jù)媽媽們的體質和體內缺乏的營養(yǎng)來針對性的定制月子餐。以下是月子期間新媽媽必需5種營養(yǎng)
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都說北方防寒靠暖氣南方抗寒靠抖腿,這句話大概是段子手講給注重風度忽略溫度的人聽的吧,南方的嚴冬雖然沒有暖氣的關懷但是防寒的
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對于很多媽媽來說,坐月子并不是舒舒服服的過完一個月,而是要照顧寶寶,有時候還要做做家務,幫忙做飯等等。媽媽們都說,月子里有時候要幫寶寶洗衣服,難免要碰點冷水。
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傳統(tǒng)觀念認為,坐月子的時候不能外出,因為出門吹風容易受寒,所以很多媽媽在坐月子的一個月里都不被允許出門。有些媽媽就抱怨說,在家里悶太久會抑郁。那坐月子期間可以去室外走動嗎
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家里老人總是信奉坐月子不能吹風,吹風就會落下月子病的傳統(tǒng)觀念,想必有很多媽媽都跟我一樣,家里不許開風扇不讓開空調。那坐月子可以開空調嗎?吹風真的會得月子病嗎?
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月子餐吃的好不好,直接影響媽媽身體恢復。很多媽媽都說,月子餐又肥油膩,豬腳湯和雞湯吃到害怕,感覺對身體恢復沒什么感覺,反而覺得身體負擔很大。
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冬天坐月子,雖然沒有夏季大汗淋漓那么難受,但是天氣寒冷要做好保暖工作。新生寶寶身體免疫力低,如果不小心受涼感冒了,拉肚子是最明顯的癥狀。
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媽媽圈中一直在問冬天坐月子可不可以吃水果,水果性涼不適合坐月子的媽媽。這個問題,小編還專門去請教宮內的營養(yǎng)師,接下來為大家解答這個問題。
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相比夏季,冬天坐月子可是舒服得很。每天睡得好,食欲也會變好,月子餐吃著都不膩。但是冬季氣溫低,室外寒風大,產后媽媽要注意做好保暖工作,尤其是頭部、肩膀、腰和雙腳的部位。
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民間有種說法,坐月子不能刷牙,牙齒會酸痛松動。這種說法是錯誤的。產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔,容易患上牙齦發(fā)炎,進而使牙齒酸痛松動。
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冬天坐月子相比夏天,天氣溫度各方面更舒服。那冬天坐月子吃該怎么吃呢?有什么需要注意?下面是愛帝宮月子會所為您準備的冬季30天月子餐譜,供您參考。
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