我坐月子的時候，婆婆從老家過來照顧我。那時候我是在深圳坐的月子，夏天天氣很熱，我想打開空調(diào)吹吹風(fēng)，婆婆立馬就過來阻止我還關(guān)了空調(diào)，我無論怎么解釋婆婆都聽不進去，最后才妥協(xié)在隔壁的房間開空調(diào)，讓冷風(fēng)吹到我房間來。跟婆婆一起坐月子，總算是度過一個有驚無險的月子生活。
家里老人總是信奉坐月子不能吹風(fēng)，吹風(fēng)就會落下月子病的傳統(tǒng)觀念，想必有很多媽媽都跟我一樣，家里不許開風(fēng)扇不讓開空調(diào)。那坐月子可以開空調(diào)嗎？吹風(fēng)真的會得月子病嗎？
一、坐月子可以開空調(diào)嗎？
坐月子不能吹風(fēng)是正確的，但并不是不代表不可以開空調(diào)不可以吹冷氣。只要空調(diào)的出風(fēng)口不要直接吹到頭，適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)是可以的。
開空調(diào)是需要的，因為太密閉、太過悶熱的房間中待太久，不但對身體不好，各種感冒病毒也會在密閉空間傳染，特別是新生寶寶的免疫力比較低，這樣一來容易生病。吹冷氣可以，吹電扇也是可以的，只要不是正對著產(chǎn)后媽媽們吹，不要濕著頭發(fā)吹，注意保暖是沒關(guān)系的。
現(xiàn)在正值冬天，天氣氣溫低外面風(fēng)又大，月子房不宜經(jīng)常開窗透氣。月子房室內(nèi)氣溫低較冷，這時候應(yīng)該開空調(diào)吹暖氣，讓室內(nèi)溫度達到24度左右最適宜，這樣在房間給寶寶換紙尿褲、洗澡、喂奶等，產(chǎn)后媽媽和寶寶不容易感冒。
二、吹風(fēng)真的會得月子病嗎？
月子期間受到風(fēng)寒，造成感冒或者氣血不暢，而瘀積一些壞東西在身體里面，這就是所謂的月內(nèi)風(fēng)。
很多媽媽說坐月子經(jīng)常腰痛、頭痛，這些有可能是因為在坐月子期間沒有注意保暖，腰部過勞受風(fēng)或頭部受寒導(dǎo)致的。所以，月子期間產(chǎn)后媽媽們要為自己準(zhǔn)備月子帽和月子鞋，在家里進進出出要注意穿件長袖的衣服。洗澡洗頭期間，也要注意及時擦干。
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