民間有種說法，坐月子不能刷牙，牙齒會酸痛松動。這種說法是錯誤的。產婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔，容易患上牙齦發(fā)炎，進而使牙齒酸痛松動。產婦分娩時，體力消耗過大，抵抗力降低，容易被病菌入侵身體而生病。
坐月子可以刷牙嗎？
愛帝宮的專家認為，實際上產婦如果在月子里不刷牙漱口，反而會對牙齒損失更大。因為在人的口腔里寄生著大量的細菌，1毫升漱口水里就有50萬個細菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣最容易使細菌滋生。經過發(fā)酵產酸，損失人的牙齒。
產婦每天進食大量糖類、高蛋白食物，這些食物殘渣更是細菌最好的食物，而且由于大多精細，失去了咀嚼過程中的自潔作用，所以更容易損壞牙齒，引起口臭?？谇粷兊取Ｋ援a婦在坐月子期間刷牙漱口對健康很重要。
產婦應該怎么樣刷牙？
1、產后只要體力許可，產后第二天就要開始刷牙，最好不要超過三天?？梢赃x用孕產婦專用產品。
2、如果牙齦有充血或炎癥，可以在產后3天采用指漱的方法。也就是將食指洗凈后在食指上纏上紗布，把牙膏擠于指上充當刷頭。在牙齒上來回輕輕擦拭，然后再用手指輕輕按壓齒齦，以活血通絡，堅固牙齒。
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