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月子沒坐好怎么辦?

原創(chuàng): 愛帝宮         時(shí)間:2024年12月09日 17:43:14

月子沒坐好可能導(dǎo)致多種后遺癥,影響媽媽的長(zhǎng)期健康。常見的問題包括體虛易疲勞,由于產(chǎn)后恢復(fù)不足,身體機(jī)能難以恢復(fù)到最佳狀態(tài);腰背酸痛,多與長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)或缺乏休息有關(guān);關(guān)節(jié)疼痛,受風(fēng)寒侵襲后易出現(xiàn)“月子病”;此外,還有可能出現(xiàn)情緒低落甚至產(chǎn)后抑郁,因心理壓力未及時(shí)緩解。

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