月子病是很多產(chǎn)后女性都會(huì)患上的疾病，女性在經(jīng)歷分娩之后身體抵抗力低下，看似是舒適安逸的環(huán)境其實(shí)也隱藏著危險(xiǎn)，再加上有些媽媽產(chǎn)后沒有正確護(hù)理身體，受飲食、衣物、溫度等多種因素的刺激很容易就會(huì)月子病纏身，給患者帶來(lái)極大的痛苦，如果調(diào)養(yǎng)不及時(shí)還會(huì)落下病根伴隨著一生，怎么調(diào)養(yǎng)月子病成了很多產(chǎn)婦關(guān)心的問題。
月子病可以調(diào)養(yǎng)好嗎？

月子病是女性在特殊時(shí)期患上的一種疾病，每一個(gè)坐月子的媽媽都對(duì)它避之不及，可是千防萬(wàn)防也會(huì)有百密一疏的時(shí)候，雖然治愈的難度比較大但也并非完全不能治好，所以即便是不幸患病了媽媽們也不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不管是去醫(yī)院醫(yī)治還是自己在家調(diào)理，總而言之一句話，早發(fā)現(xiàn)早治療治愈的難度也會(huì)更小，也能將病痛對(duì)人體的折磨降到最小的程度。

而且我們常說的“月子病月子治”并不是說錯(cuò)過坐月子的時(shí)間月子病就治不好，而是指發(fā)現(xiàn)患病之后應(yīng)該抓緊時(shí)間及時(shí)治療。

怎樣調(diào)理月子??？

治療月子病也并非像大家想象中的那么難，注意是要找到病機(jī)所在，嘴還是在出月子之前調(diào)理好，因?yàn)槿梭w分泌的激素在大約三個(gè)月后就會(huì)恢復(fù)到正常水平，錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間筋骨閉合將風(fēng)寒濕邪關(guān)在關(guān)節(jié)內(nèi)治療難度更大。

1. 排濕寒，常用的方式是發(fā)汗和中醫(yī)理療，比如針灸、艾灸、中藥熏蒸等都是可以將體內(nèi)的濕氣排出體外，一般一次理療是不可能完全根除的，需要堅(jiān)持做多個(gè)療程才能明顯緩解酸麻痛冷這些不適癥狀。

2. 飲食調(diào)養(yǎng)，月子期間分階段調(diào)養(yǎng)身體，進(jìn)補(bǔ)一些祛風(fēng)驅(qū)寒的食物，幫助排出體內(nèi)濕寒，同時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡減增強(qiáng)機(jī)體免疫力，身體抗寒能力提升病情自然就能緩解。

3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，月子期間切忌觸碰涼水，洗頭洗澡之后注意身體保暖，在月子期間可以適當(dāng)減少沐浴次數(shù)，改用姜水等擦浴也是預(yù)防和緩解月子病的有效方法。