MATERNAL & CHILD HEALTH
自從二胎時代的到來了，不少家庭都想著再生一個寶寶，也有人一胎的時候沒坐好月子，聽說二胎可以治好一胎落下的月子病，這就是所謂的“月子病月子治”。這種說法可行嗎？要是可行，月子病二胎該怎么治呢？
這個是有一定的道理的，從中醫(yī)的角度出發(fā)，第二次坐月子的時候，產婦的全身骨節(jié)會，達到自然松開的狀態(tài)。如果這時候，二胎的媽媽們趁這個機會好好坐月子，輔助一些藥物的治療，那就可以祛寒祛風邪，便能治好上一次坐月子落下的月子病。
從西醫(yī)的角度來說，并沒有月子病的說法，沒有坐好月子是因為產后康復沒有做好，要注意孕期、產后的飲食，加上適量的運動和愉悅的心情，這樣產后才能恢復好。
常見的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等，這四種月子病二胎坐月子的時候可以這樣做：
1、手腕疼痛
不要觸碰冷水、注意保暖（可以適當洗頭洗澡，注意及時吹干和擦干）
不要長久抱寶寶（不要把寶寶長時間放在媽媽身邊，這樣避免媽媽忍不住去抱寶寶）
不要過早做家務（盡量讓家人負責家里打掃，產后需要靜養(yǎng)和休息）
2、全身酸痛
注意臥床休息，保證充足的睡眠（最基本的是保證10小時左右的睡眠時間）
下床活動的時間不宜過長，強度不宜過大（散步、簡單月子操或產后康復瑜伽是可以的）
避免直接吹風，防風寒入侵（科學使用風扇和空調，讓房間溫度為26度左右，濕度在55%左右）
3、尿失禁
多做做盆底肌運動
做做腹肌運動
4、乳腺炎
養(yǎng)成定時哺乳的習慣（6個月之前寶寶以按需哺乳為主，建立寶寶的飲食規(guī)律）
擦拭乳頭盡量用溫水（乳房按摩一定要找專業(yè)的通乳師，一般過程都是無痛的）
哺乳姿勢要正確（剖腹產和順產的媽媽哺乳姿勢不同，可以選擇自己覺得舒服的只是）
將多余的奶水要擠出來（寶寶的胃比較小，需要的奶量不是很多，奶水多的媽媽可以用吸奶器排除多余的奶水）
二胎可以治療月子病嗎？
這個是有一定的道理的，從中醫(yī)的角度出發(fā)，第二次坐月子的時候，產婦的全身骨節(jié)會，達到自然松開的狀態(tài)。如果這時候，二胎的媽媽們趁這個機會好好坐月子，輔助一些藥物的治療，那就可以祛寒祛風邪，便能治好上一次坐月子落下的月子病。
從西醫(yī)的角度來說，并沒有月子病的說法，沒有坐好月子是因為產后康復沒有做好，要注意孕期、產后的飲食，加上適量的運動和愉悅的心情，這樣產后才能恢復好。
月子病二胎怎么治？
常見的月子病有手腕疼痛、全身疼痛、尿失禁、乳腺炎等等，這四種月子病二胎坐月子的時候可以這樣做：
1、手腕疼痛
不要觸碰冷水、注意保暖（可以適當洗頭洗澡，注意及時吹干和擦干）
不要長久抱寶寶（不要把寶寶長時間放在媽媽身邊，這樣避免媽媽忍不住去抱寶寶）
不要過早做家務（盡量讓家人負責家里打掃，產后需要靜養(yǎng)和休息）
2、全身酸痛
注意臥床休息，保證充足的睡眠（最基本的是保證10小時左右的睡眠時間）
下床活動的時間不宜過長，強度不宜過大（散步、簡單月子操或產后康復瑜伽是可以的）
避免直接吹風，防風寒入侵（科學使用風扇和空調，讓房間溫度為26度左右，濕度在55%左右）
3、尿失禁
多做做盆底肌運動
做做腹肌運動
4、乳腺炎
養(yǎng)成定時哺乳的習慣（6個月之前寶寶以按需哺乳為主，建立寶寶的飲食規(guī)律）
擦拭乳頭盡量用溫水（乳房按摩一定要找專業(yè)的通乳師，一般過程都是無痛的）
哺乳姿勢要正確（剖腹產和順產的媽媽哺乳姿勢不同，可以選擇自己覺得舒服的只是）
將多余的奶水要擠出來（寶寶的胃比較小，需要的奶量不是很多，奶水多的媽媽可以用吸奶器排除多余的奶水）
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