MATERNAL & CHILD HEALTH

在家坐月子應(yīng)該怎么做?

原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2021-09-02 12:11:27

在家坐月子和去月子中心坐月子,這是兩種不同的選擇,無關(guān)乎好壞,只是各有利弊,不同的家庭情況不同,選擇合適自己的選擇,坐好月子就好。坐月子講究科學(xué)坐月子,在家坐月子可以開空調(diào)、可以洗澡洗頭。月子里飲食少鹽、清淡,水果和蔬菜都要吃,營養(yǎng)均衡才是最重要的。以下總結(jié)了一些月子里需要注意的事情,以及月子飲食的建議,希望對媽媽們有所幫助。

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