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產(chǎn)后抑郁
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2021-06-15 16:42:43
對于女性來說，懷胎十月生下寶寶后，在面臨母親角色的變換，心里來不及適應(yīng)，加上身體激素的影響，以及面對新生寶寶的慌張，不知道如何去照顧寶寶，種種原因的影響下，產(chǎn)后情緒會變得波動，焦慮、緊張、恐懼等情緒，這種產(chǎn)后抑郁情緒是正常的，通常一到兩個星期有所緩解。如果發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥，出現(xiàn)了傷害寶寶或傷害自己的行為，需要馬上就醫(yī)治療。產(chǎn)后容易抑郁怎么辦？產(chǎn)后如何避免抑郁？...
產(chǎn)后會抑郁嗎？
說起產(chǎn)后抑郁癥，不少女性了解認識后，都害怕自己得了產(chǎn)后抑郁癥，從而恐懼生孩子。其實生孩子并不是一定會得產(chǎn)后抑郁癥，大部分的新媽媽只是會出現(xiàn)一定程度上的產(chǎn)后抑郁的癥狀，還沒有真正演化成抑郁癥。那產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些呢？...
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？
很多產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)產(chǎn)后敏感、情緒低落、憂郁等情緒，但是這些只是暫時的，并不是真正憂郁癥的前兆，家人們要引起重視，給予產(chǎn)婦更多的關(guān)照。而媽媽們要在負面情緒出現(xiàn)的時候如何做好自我調(diào)理呢？小編將為大家提供幾種治療緩解產(chǎn)后抑郁的方法，一同來閱讀下吧！...
月子中心推薦：愛帝宮
懷孕以后，老公一家堅持讓我來月子中心坐月子，他說一切以我身體為重。第一天上產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練課，腰圍收了2.5公分，我毫不猶豫續(xù)了課。月子期間總共上了18節(jié)課，腰圍收了13公分。第一次上課腹直肌兩指寬，現(xiàn)在恢復(fù)到一指以內(nèi)了，從進宮到現(xiàn)在體重減了37斤。
孕期去參觀的時候，試吃月子餐覺得很好吃也是我下定決心訂愛帝宮的原因。我真的很挑食，以致于生活助理阿姨看到我不愛吃的就會記錄下來，營養(yǎng)師馬上會來溝通食譜，非常感謝她們的付出。這是我在月子中心的26天月子餐食譜，跟大家分享一下月子中心坐月子的都吃什么！
這是今天的主人，公看著上面的照片，大家覺得寶媽恢復(fù)得怎么樣？是不是一點都看不出來她是一個剛生完孩子的媽媽，其實我剛看到的時候也很驚訝，怎么能夠做到氣色和身材都恢復(fù)的這么好？她告訴我其實在選擇愛帝宮之前，還是有糾結(jié)過坐月子要選擇月子中心還是月嫂的？
來月子中心坐月子一早就有的想法，看護寶寶不是件容易的事情，而且跟長輩之間的月子觀也會有摩擦，專業(yè)的事情還是交給專業(yè)的人來做，也不想讓長輩們那么辛苦，所以我選擇了愛帝宮！
“第一胎在家坐的月子，很多事情都是自己顧，感覺很累的。第二胎就想說，好好養(yǎng)養(yǎng)身體，來這邊就有專門的人照顧，不用很辛苦。而且之前月子里落了點小毛病，這次想好好調(diào)理下。所以第二胎跟老公商量，來月子中心坐月子?！?/p>
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