坐月子飲食

原創(chuàng): 愛帝宮

女人產(chǎn)后需要好好坐月子，坐月子月子餐起到很關(guān)鍵的作用，那么坐月子飲食怎樣才科學(xué)呢？坐月子吃什么好？其實不同地區(qū)坐月子飲食都是有所不同的，坐月子飲食最主要是利于產(chǎn)婦身體恢復(fù)，利于奶水營養(yǎng)。

坐月子怎么吃才科學(xué)？六個經(jīng)典月子菜推薦！

有些新媽媽產(chǎn)后就開始大吃大喝，吃麻油雞、十全大補湯、花生炒豬腳，以為這樣就能讓身體盡快恢復(fù)，寶寶能喝上更多的母乳。這種月...

坐月子期間這些補品不能少

產(chǎn)后補身體食補是王道，想要身體快速恢復(fù)媽媽們要注重自己的日常飲食，尤其是選擇母乳喂養(yǎng)的媽媽，生產(chǎn)時已經(jīng)耗費了大量元...

坐月子飲食調(diào)理身體，要分體質(zhì)對待

月子期間產(chǎn)婦身體虛弱，除了必要的醫(yī)療檢查以外，飲食調(diào)理身體也是一項重要工作，常言道食補勝過藥補，飲食是調(diào)理身體的最佳途徑...

坐月子飲食七大誤區(qū)，產(chǎn)后新媽媽一定要看！

不同地區(qū)的月子飲食習(xí)慣，都有很多的誤區(qū)。月子飲食不能加鹽，過早喝催乳湯，月子里大量喝水……，科學(xué)的月子飲食要根據(jù)體質(zhì)和身體情況來進補，人參進補也是因人而異。
美顏月子餐--海米油菜湯

　　女性從懷孕到生完孩子之后，身體肌膚多少都會發(fā)生一些變化，如臉上長斑、長痘，臉部浮腫等，這對于愛美的女性來說是很難以接受的，因此
美顏月子餐--消痘湯

　　女性在分娩之后由于身體抵抗力的下降，人的整個氣色也會變得不好，如臉部容易浮腫或長痘，這讓許多愛美的新媽媽們非常難以接受。產(chǎn)婦要
坐月子飲食禁忌及注意事項

產(chǎn)后媽媽在月子期間足不出戶，各種雞蛋、魚湯及營養(yǎng)品不斷進補，以幫助 "下奶 "。一個月下來，很多媽媽被養(yǎng)得白白胖胖，身材走樣胖了好多斤。產(chǎn)后新媽媽如何用最短的時間恢復(fù)身材
夏天坐月子飲食七忌

夏天坐月子的媽媽要注意不能 "捂月子 "，謹防中暑。除了生活作息方面，還有飲食方面也有不少的禁忌。愛帝宮坐月子中心跟大家分享夏天坐月子的飲食七忌。
科學(xué)坐月子飲食七大飲食原則！

現(xiàn)代女性坐月子都講究科學(xué)坐月子，月子餐也是要講究科學(xué)，現(xiàn)在愛帝宮小編就來為大家總結(jié)科學(xué)坐月子飲食原則有哪些？
產(chǎn)婦坐月子飲食攻略！

產(chǎn)婦產(chǎn)后需要好好坐月子，其中飲食就是非常重要的，坐月子飲食也不能一下子進補，需要循序漸進的，現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦坐月子飲食分階段怎么進補吧！
剖腹產(chǎn)媽媽坐月子飲食禁忌有哪些，可以吃水果么

隨著醫(yī)學(xué)水平的高度發(fā)展，現(xiàn)在有的媽媽選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式，那么剖腹產(chǎn)坐月子吃什么呢？剖腹產(chǎn)坐月子飲食注意事項有哪些？
那些奇葩坐月子飲食風(fēng)俗，你都知道多少？

懷胎十月，“卸貨”后一刻也不得放松，還有坐月子這個艱巨任務(wù)要完成呢。那些奇葩坐月子飲食風(fēng)俗，你都知道多少？趕緊看看這些坐月子飲食誤區(qū)，可不要再犯咯。
坐月子飲食禁忌，你中招了嗎？

女性產(chǎn)后坐月子飲食方面有很多禁忌的，現(xiàn)在小編就整理了11條女性產(chǎn)后坐月子禁忌。
夏季坐月子飲食誤區(qū)及月子食譜推薦

炎炎夏日，對于坐月子媽媽來說又是一個考驗，天氣熱，胃口差，但是為了寶寶能喝到高質(zhì)量的母乳，新媽媽還是應(yīng)該科學(xué)飲食，下面就給大家分夏季坐月子飲食誤區(qū)和三大月子食譜。
產(chǎn)后媽媽坐月子飲食注意事項有哪些

老一輩人認為，坐月子“不能吃鹽，不能吃青菜”，其實這些觀點都是錯誤的，坐月子該怎么吃才好呢？愛帝宮專家認為產(chǎn)后婦女應(yīng)該平衡飲食，才能保證各種營養(yǎng)素均衡充足。
五大坐月子飲食誤區(qū)，媽媽們中了幾條？

坐月子吃什么特別重要，傳統(tǒng)坐月子飲食存在諸多弊端，下面分享五大坐月子飲食誤區(qū)，看媽媽們中了幾條？
坐月子飲食原則與30天月子餐食譜大全

坐月子飲食原則：1 量少質(zhì)精月子餐主要還是要葷素搭配，量少質(zhì)精，菜量和飯量不需要太大，但要精選食材，品種盡量豐富多樣。要少量多餐，每
新媽咪坐月子飲食宜與忌

十月妊娠一朝臨產(chǎn)，十分困難生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當(dāng)然也是想方設(shè)法送上好吃的。咱們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關(guān)產(chǎn)婦坐月子的忌諱，不知是真仍是假?如今的問題是：到底什么樣的才合適產(chǎn)婦?怎樣吃才是準(zhǔn)確的呢?下面一起來和愛帝宮月子中心專家一起來探討下吧。
坐月子飲食要注意7個講究

很多生產(chǎn)后的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎么講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。
深圳女人坐月子飲食及新生兒護理注意事項

坐月子對一個剛生產(chǎn)后的媽媽來講是非常重要的，那么如何才能坐好月子呢？我們通過深圳女人坐月子飲食及新生兒護理注意事項來為大家講解下，希望大家通過這個講解能夠更加清楚自己該如何坐月子以及該如何照顧新生兒。
準(zhǔn)媽媽夏季坐月子飲食的注意事項

夏季坐月子注意事項有哪些要求呢，在炎熱的夏季，坐月子是一件很辛苦的事情，由于坐月子期間不可以接觸到冷水，受涼，受累，所以在護理期間要特別的留意，尤其是對于新媽媽的飲食營養(yǎng)安排也要慎重留意，下面我們可以聽聽深圳愛帝宮的工作人員介紹！
坐月子飲食謹防七大誤區(qū)