MATERNAL & CHILD HEALTH

?冬天坐月子房間怎么通風(fēng)?

2018-12-11 18:13:07       原創(chuàng):愛帝宮月子中心

早在備孕的時候很多媽媽就計劃好了在春暖花開或者是秋高氣爽的季節(jié)生寶寶,這兩個時間段不冷不熱不僅小孩舒服坐月子期間的媽媽也不至于太冷和太熱,但并非每個新生命的到來都是計劃下的產(chǎn)物,不湊巧趕上嚴(yán)冬臘月生寶寶也只能想辦法挑戰(zhàn)嚴(yán)寒,暖寶寶、鴨絨被、小電爐各種取暖設(shè)備都用起來也能讓室內(nèi)溫暖如春,但是房間內(nèi)通風(fēng)換氣卻成了大多數(shù)產(chǎn)婦糾結(jié)的問題。

冬天坐月子房間可以通風(fēng)嗎?

門窗緊閉可以保持室內(nèi)恒溫?zé)崃恳膊灰咨⑷?,但時間久了也會暴露許多弊端,臥床靜養(yǎng)的媽媽需要更舒適的環(huán)境休養(yǎng)身體,在封閉的空間內(nèi)待久了就會覺得頭暈煩躁缺氧,不管是大人還是小寶寶都會不適。所以說即便是在寒冷的冬季也要保證室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境。對于大多數(shù)人而言坐月子期間通風(fēng)和保暖兩者兼具比較困難。



冬季月子里怎么開窗通風(fēng)?

窗戶不要對著直吹

為了保證身體恢復(fù)更產(chǎn)婦有更舒適的修養(yǎng)環(huán)境室內(nèi)必須保持空氣清新潔凈,如果窗戶離床比較遠(yuǎn)可以選擇在側(cè)邊留下一條小的縫隙,要確保風(fēng)不是對著床直吹的,雖然窗戶不是完全打開的但是也足夠通風(fēng)換氣了,而且媽媽也不會感覺有冷風(fēng)撲面的感覺。

通風(fēng)時避開房間

在天氣晴朗的正午時分可以將窗戶完全打開通風(fēng)換氣,這時候是一天中氣溫最高的時候,但是氣溫還是很低的,為了避免著涼感冒建議媽媽們移步到另一間房間休息,通風(fēng)的時間還可以將室內(nèi)做一次徹底的大清掃,再次入住也會更舒適,通風(fēng)完了之后還有很重要的步驟就是升溫,利用空調(diào)取暖器等設(shè)備將室溫升上來,然后產(chǎn)婦可以移步到月子房間。


空調(diào)通風(fēng)換氣

為了保證室內(nèi)空氣清新建議媽媽們采取空調(diào)升溫取暖的辦法,它帶有通風(fēng)換氣的功能,使室內(nèi)外空氣流通順暢,但是冬季本就干燥使用這些取暖設(shè)備的時候也需要配合使用加濕器設(shè)備,將溫濕度控制在更合理的范圍內(nèi)。

冬天坐月子吃什么好?

月子餐吃的好不好,直接影響媽媽身體恢復(fù)。很多媽媽都說,月子餐又肥油膩,豬腳湯和雞湯吃到害怕,感覺對身體恢復(fù)沒什么感覺,反而覺得身體負(fù)擔(dān)很大。.....

冬季坐月子開空調(diào)多少度合適?

冬天到了大部分地區(qū)最低氣溫都達(dá)到零下,寒流對我們正常人的生活尚且?guī)砗芏嗖槐愀挥谜f是月子期間的媽媽,產(chǎn)后元?dú)獯髠绕涫悄?....

冬季坐月子 不能“捂”月子!

冬天氣溫低,外面還寒風(fēng)颼颼。傳統(tǒng) "捂月子 "的觀念認(rèn)為,產(chǎn)后新媽媽不能吹風(fēng),不能受涼,所以帽子戴起來,襪子穿起來,窗戶關(guān)起來,棉被蓋起來等,這樣媽媽們真的感覺舒服嗎?.....

冬季坐月子室內(nèi)溫度多少度合適?

相對于涼爽的春秋季節(jié),冬天坐月子沒有那么方便了,尤其是在寒冷的南方?jīng)]有統(tǒng)一供暖,這對月子期間的媽媽和寶寶是最大的考驗,尤其是.....

媽媽點(diǎn)評

全部評論

游客15445240662426

月子里吹了風(fēng)頭痛難受,正在調(diào)理中,產(chǎn)后真的不能任性,邋遢就邋遢吧身體養(yǎng)好才是最重要的

游客15445239142866

一直都屯著暖寶寶,每天貼在腰和肚子上保持身體暖暖的很舒服

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