在準(zhǔn)備待產(chǎn)包的時候，很多孕婦都會購買收腹帶，認(rèn)為月子里使用收腹帶可以瘦肚子，還能防止骨盆外擴，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都要備上。也有的媽媽說，順產(chǎn)不需要用，剖腹產(chǎn)用得多，不需要提前準(zhǔn)備，以免用不上。那坐月子要不要綁收腹帶？坐月子綁收腹帶要注意什么？

一、坐月子要不要用收腹帶？

收腹帶分為兩種，一是醫(yī)用收腹帶，二是瘦身塑形收腹帶，不一樣的功能和作用，適合于不一樣的階段，對于產(chǎn)后媽媽來說，可以適當(dāng)使用醫(yī)用收腹帶，不建議使用瘦身塑形收腹帶。

在各大平臺上，收腹帶的作用被夸大，這是非醫(yī)用的東西，并不適合每一位孕媽。順產(chǎn)的媽媽，一般情況下用不上收腹帶，剖腹產(chǎn)的媽媽醫(yī)生會安排給一個醫(yī)用收腹帶，主要是收緊下腹部、壓迫止血、可以保護(hù)傷口，促進(jìn)傷口愈合。這是因為剖腹產(chǎn)后打噴嚏、咳嗽會增加腹壓，腹部張力一大，很容易會把傷口扯開，所以剖腹產(chǎn)的媽媽要聽取醫(yī)生的做法，綁在肚臍以下的骨盆位置，按正確的方法綁上收腹帶。

不少媽媽，月子里使用收腹帶是為了瘦肚子，但是肚子消不下去，并不是綁收腹帶就可以解決問題，應(yīng)在產(chǎn)后檢查看看腹直肌分離是否嚴(yán)重，如果不嚴(yán)重可以靠身體自我恢復(fù)、腹式呼吸來改善，如果嚴(yán)重要去醫(yī)院做腹直肌修復(fù)項目。

收腹帶不宜白天用、晚上也用，長期使用會導(dǎo)致便秘、子宮脫垂、血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。

二、坐月子用收腹帶要注意什么？

1、彈性大、透氣好

各種類型的收腹帶，設(shè)計各不相同，無論選擇哪一種品牌的，都需要關(guān)注彈性大不大、透氣性好不好等問題，不夠彈性的收腹帶會造成血液循環(huán)不暢，還會影響媽媽們的日?；顒?。

2、選擇合適的尺寸

選擇貼合身形、適合自己腰圍的收腹帶，如果尺寸過大過小，卷邊、移位、變形都會影響功效，不建議太早囤貨買，以防買錯尺碼。

2、佩戴時間：1-2小時

剛開始佩戴收腹帶的時候，建議先佩戴1-2小時，一天綁收腹帶的時間不宜超過8小時，佩戴時間過長會壓迫內(nèi)臟，影響血液循環(huán)。