懷孕西瓜可以吃嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-01-11 10:24:46
西瓜有生津止渴、解暑的良好功效，自身所帶有的甜甜口感備受人們的喜愛。那么對(duì)于在懷孕期間的孕婦來說西瓜是可以吃的嗎？西瓜一次吃多少比較合適？吃多了又會(huì)怎么樣呢？
科普知識(shí)
屬性
西瓜屬于寒性水果，孕婦是可以吃西瓜的，但注意進(jìn)食要適量，過猶不及，可能引發(fā)腹脹等。
營(yíng)養(yǎng)
含有葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、維生素C等物質(zhì)。
功效
清熱解暑、除煩止渴，排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物，有防衰老、美容作用，治療咽喉及口腔炎癥。
注意事項(xiàng)
1.體質(zhì)陰寒、血糖高的人不宜多吃。2.冰鎮(zhèn)西瓜孕婦人群是禁吃的。3.在飯點(diǎn)的前后最好不要吃。
禁忌
1.脾胃寒涼的人不宜多吃，否則可能引發(fā)腹瀉。2.孕婦人群每次適量食用，不宜多吃。3.感冒初期者慎吃。
食譜推薦
西瓜面包、西瓜汁
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽關(guān)注
產(chǎn)后子宮恢復(fù)需要多久時(shí)間？
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客15787106166539
西瓜寒性，每次吃的時(shí)候注意一次不要吃得太多就好啦！
-
游客15787105799348
冰的西瓜寶媽們最好不要吃，我自己就很喜歡吃西瓜，奈何在后期的時(shí)候血糖有點(diǎn)高，就稍微控制了一下糖分， 日常的高糖分水果就沒怎么吃了。