坐月子下奶吃什么好？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-12-22 17:26:15
在月子期間，母乳喂養(yǎng)是一大難事，面臨著奶水不足、奶水供需不平衡、奶水少等問(wèn)題，這讓很多新手媽媽很焦慮，奶水不夠?qū)殞毘圆伙柨摁[多，也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。在月子中心，奶水少會(huì)從飲食和通乳來(lái)進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)也要保證睡眠充足和心情愉快。那坐月子下奶吃什么好？下奶湯有哪些？