哺乳期可以吃燒烤嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2023-08-28 17:55:22
不少媽媽在問，燒烤的食物會不會影響母乳？喂奶期間吃了燒烤能馬上哺乳嗎？燒烤的東西固然美味，但要注意衛(wèi)生干凈問題、有沒有烤熟等問題，偶爾吃一兩次沒關(guān)系，不宜長期食用。
科普知識
屬性
熱性
營養(yǎng)
營養(yǎng)成分很低，還可能產(chǎn)生一些有害物質(zhì)
功效
補(bǔ)充熱量、補(bǔ)充營養(yǎng)、開胃
注意事項(xiàng)
哺乳期經(jīng)常吃燒烤，很容易引起便秘的不良情況，建議次數(shù)不宜過于頻繁。
禁忌
如果吃了沒有烤熟的生肉，非常容易導(dǎo)致寄生蟲感染，對寶寶的健康也會造成危害。
食譜推薦
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