　　我一朋友懷孕以后，想到坐月子可能要面對一些婆媳矛盾，加上婆婆老一輩的不科學(xué)育兒方式，最重要是寶寶還在肚子里，婆婆就整天求神拜佛保佑生個男寶寶了，現(xiàn)在張口就說孫子、乖孫子。所以，朋友跟家里人商量后，最終還是選擇月子中心?，F(xiàn)在就開始煩惱，深圳月子中心那么多，怎么找家最好的月子中心，生完寶寶產(chǎn)后恢復(fù)比較快的。

　　在深圳找月子中心很容易，每個區(qū)都有各種中高端品牌的月子會所。要說哪家坐月子最好？這肯定是中高端的月子中心比較好，無論是環(huán)境、設(shè)備設(shè)施、專業(yè)人員，還是坐月子護理經(jīng)驗來說，這肯定是比較有系統(tǒng)性、專業(yè)性和全面性的。

　　一、中高端月子中心：愛帝宮

　　愛帝宮在深圳已經(jīng)有11個年頭了，目前服務(wù)了超過15000個家庭，不少一胎媽媽在愛帝宮坐月子，開放二胎以后，還是繼續(xù)回到愛帝宮坐月子。這是多年以來，感謝媽媽們的肯定和信任。還有不少明星住過愛帝宮，如黃磊夫婦、孫紅雷夫婦、佟大為夫婦、楊威楊云夫婦、梅婷、李念、羅嘉良等。一家月子中心好不好，主要看口碑好不好，這么多明星選擇的月子中心，肯定不會差的。

　　中高端的月子中心，在環(huán)境上愛帝宮占地30畝、獨棟的園林設(shè)計，樹木郁郁蔥蔥，時不時的鳥叫聲、池塘里錦鯉歡快戲耍，這一幕幕和諧安靜的環(huán)境，優(yōu)質(zhì)的空氣，很適合產(chǎn)婦和寶寶休養(yǎng)。

　　在月子餐上，有些月子中心并沒有獨立的廚房制作，一般是外包給其他的餐飲機構(gòu)，這無法保證食品的安全性，還有食材的來源等。愛帝宮擁有獨立的廚房制作，營養(yǎng)師量身定制月子餐方案，還有五星級的廚師制作。所有的菜色，都是根據(jù)媽媽們在月子里身體的情況所制作，每一個菜品都會標(biāo)注功效，讓媽媽們一目了然。

　　在產(chǎn)后恢復(fù)上，我們擁有100多間產(chǎn)后恢復(fù)功能房，40種以上的產(chǎn)后恢復(fù)項目可供選擇，無論是要瘦腿、瘦腰、妊娠紋修復(fù)、乳房護理、瑜伽塑形等需求，愛帝宮都可以幫助您健康變美變瘦。

　　二、怎樣做月子最好？

　　1、洗澡洗頭

　　人們常說，坐月子最好不要洗頭洗澡，宮內(nèi)的是不存在這種不科學(xué)做法?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，月子里適當(dāng)洗澡洗頭更有助于身體恢復(fù)。加上宮內(nèi)是采用秘制的中藥水洗頭，有祛風(fēng)驅(qū)寒的功效。以下是宮內(nèi)頭部護理室，和中藥水洗頭的相關(guān)設(shè)施：

　　2、母乳喂養(yǎng)

　　很多媽媽明白母乳喂養(yǎng)的好處，但是總會被身邊的人誤導(dǎo)，胸部小奶水會很少。很多老人家為了圖方便，直接給寶寶喂奶粉。還有的媽媽深受乳房漲奶、奶水稀少、乳腺炎等困擾，來愛帝宮坐月子，就不會出現(xiàn)這種情況。因為宮內(nèi)有專業(yè)的通乳師，有多年的通乳經(jīng)驗，并有相應(yīng)的證書和執(zhí)業(yè)資格證，可以解決大部分的乳房問題。以下是乳房護理室的環(huán)境和設(shè)施：