MATERNAL & CHILD HEALTH
今天的文章整理自露露媽媽采訪視頻，圖文版權歸原作者所有。未經允許，嚴禁轉載，特此感謝寶媽的分享！
一、老一輩的月子經歷讓我選擇科學坐月子
我媽媽有四個孩子，她每次坐月子經歷了什么我都知道，內心有了大概的了解，現在到我生寶寶，就想選擇科學的方式坐月子——去月子中心坐月子。
（附上露露媽媽的采訪視頻）
之所以選擇愛帝宮最開始是在網上做了些了解，過來參觀后就選擇了這里。聽說很多明星，像黃磊、孫紅雷、佟大為老婆都是在這里坐月子的，孫紅雷還一住就在這里住了四個月，連待產都在這邊。
二、這里顛覆了我對月子餐的看法
我媽那一輩，坐月子習俗一定要喝那種很濃的豬腳湯和其他大魚大肉的濃湯，目的是為了多產奶。但是像我這種奶量特別多的，就很怕喝那種湯，因為很容易引起堵奶。
傳統的月子餐還規定不能吃海鮮，佐料也要忌口，譬如不可以放油、鹽、糖這些。所以我之前對月子餐沒有半點期待，來到這里之后顛覆了我對月子餐的看法。
這里的月子餐是根據每個人的身體情況專門定制的，很符合我的口味，所以就不用經歷月子餐油膩難咽的情況啦！
傳統坐月子要求忌口的東西，其實很多都是可以吃的。就像我是順產，根據營養師的定制套餐，魚蝦這些都可以吃。
順便說一下你們這邊做的海魚是真的很好吃，特別是我第一天入宮的時候吃的第一頓海魚，我現在都留著照片，味道真的很好。
在月子餐安排上，你們也考慮了產后媽媽的身體情況，一天五餐，保證營養的同時還可以少長點肉肉，這樣也可以幫我快點恢復到懷孕前的身材。
宮內月子餐會根據每個產后媽媽的身體情況專門定制，科學劃分為清、調、補三個階段，營養均衡、樣式豐富，一日五餐，餐餐不同，28天享受240多種餐品，既滿足寶寶營養需求又滿足媽媽的瘦身需求。
三、專業護理讓寶寶有驚無險
寶寶剛入宮時黃疸值較高，已經到了危險值的范圍內了，還有打噴嚏和輕微咳嗽的情況。兒科醫生檢查發現小寶寶上呼吸道聲音較重，便建議就醫，可是我生產的醫院只能預約到第二天的檢查。
當時宮內安排了專人專車送我們去醫院，還提前安排了護士去給我們排隊掛號，整個就醫過程司機和責任護士也一直陪著我們，這樣寶寶也就可以及時就醫了，很多細節體現出這里的服務真的特別周到。
針對寶寶的情況，護士組也迅速調整特護方案，除了增加每天日光浴的次數外，還給寶寶定期泡宮內特制的中藥水，定時量體溫，觀察寶寶每天的恢復情況。3天后，寶寶的頭、胸部黃疸值由原來16.7/17.3降到13.2/13.6，小寶寶也漸漸康復了。
宮內寶寶護理有精細化分工，陽光房護士、責任護士、一對一護士等，從日常護理到撫觸早教，從臍帶消毒到喂養指導，專人專職，寶寶的每一步護理更專業。
四、真正完全無痛的韓式通乳
再來說說通乳，因為我情況比較特殊，剛入宮的時候寶寶黃疸比較嚴重，醫生建議暫時停喂3天母乳，這對奶量較大的我來說很難受。畢竟身體不可能因為寶寶不吃就沒有，幸好宮內的乳房管理師根據我的情況，及時幫我疏通了乳腺。
通乳師的手法很輕柔，采用的是韓式桶谷無痛通乳，所以不會像傳統的通乳那樣很痛。每次給我通乳的時候，我都沒什么感覺，舒服得都快要睡著了。
之前還挺擔心堵奶的事，還有比生娃還痛的乳腺炎，想想都好害怕。幸好有她們在，這些擔心有點多余了。所以，我的寶寶一直都喝著健康的母乳，寶寶吃飽吃好真的是新手媽媽最開心的事。
宮內采用的是韓國桶谷通乳，真正無痛，通乳的過程舒適得能讓人睡著，通過促進乳房基底部循環，可以有效解決奶少、漲奶、乳腺堵塞等問題，避免乳腺疾病的發生。
五、快速恢復產前身材的秘密
因為寶寶的頭部比較大，體重也比較重，生產過程中傷到了尾骶骨，外加生產完還有便秘的情況。
入宮后中醫師過來查房，針對我便秘和濕氣重的問題，安排了潤腸的食物和愛帝宮秘制的祛濕茶水，我覺得這一點非常好，因為這是在家坐月子沒辦法照顧和解決的事情。
在生寶寶之前我也有所了解，科學的月子并不是說產婦生完寶寶后每天都要躺在床上不動，多下床走動對身體恢復有很多好處，所以我還參加了產后瑜伽課程。
我還是比較建議，產后媽媽去練習一下產后瑜伽，因為它跟普通的瑜伽有很大的區別，會有專業的老師根據你個人情況訂制專屬的瑜伽課程。因為生寶寶的時候傷到尾骶骨，產后第一個星期走路都感覺很奇怪，后來報了瑜伽課程，上了幾節課就感覺疼痛感減輕了很多，現在體重也下降了一公斤多。
宮內產后瑜伽針對產褥期媽媽特殊體質，科學編排體式，一對一私教，從身體到心理解壓，緩解產婦的身體負荷；裂腹收緊，緊致盆骨，氣血調理等特色項目，讓產后媽媽在月子期更快修復身體。
六、希望寶寶長大后可以開心快樂
她出生的時候小小的，醫生把她放到我身上做早接觸，一晃眼，從剛出生的時候3.4公斤，現在有4.9公斤，真的長大了好多，哺乳枕已經放不下她了，那種感覺雖然說不出來，但是每個媽媽應該都懂。
看著她一點一滴地長大，有些感慨，想對她說的話也很簡單，希望她以后能夠做自己喜歡的事情，還有就是能夠開開心心的，我們會盡量給她想要的。
我還挺喜歡愛帝宮的，二胎的時候還會繼續來這里入住，也想推薦各位寶媽們來愛帝宮坐月子，一來是它的品牌影響力挺大的，一線明星品牌，二來環境不錯，空氣很清新，適合產后媽媽和新生寶寶月子休養。
最后，非常感謝露露媽媽的分享，祝愿媽媽越來越美麗，寶寶健康快樂的成長！
