MATERNAL & CHILD HEALTH

冬天坐月子洗澡

2018-10-15 17:54:01       原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心

　　深圳在第一次入秋失敗后，正式入秋的時(shí)間11月初，秋冬季節(jié)馬上就要來(lái)了。恰逢在秋冬季節(jié)生娃的媽媽們，冬天坐月子要注意防寒保暖，一不小心寶寶和產(chǎn)婦都很容易受涼。不少家庭更是為了不著涼，整個(gè)月子都不敢洗澡洗頭，生怕受了風(fēng)。那冬天坐月子能洗澡嗎？多久可以洗澡呢？

 
　　一、冬天坐月子可以洗澡嗎？
 
　　不少家庭，婆婆和媳婦經(jīng)常因?yàn)樵伦酉丛璧膯?wèn)題而爭(zhēng)執(zhí)。從老人家的角度來(lái)講，月子不能洗頭洗澡是為了不受寒涼、不吹風(fēng)，以免患上各種月子病。從年輕的新媽媽來(lái)講，一個(gè)月不洗澡，整個(gè)人黏糊糊不舒服，洗完澡立即擦干身體不受風(fēng)就可以了。其實(shí)，醫(yī)生建議月子里的新媽媽要洗澡，這樣可以減少細(xì)菌滋生，保持皮膚干凈清潔，有利于月子里的恢復(fù)。
 
　　冬天如何坐月子？一個(gè)月不洗頭不洗澡是不可取的，一個(gè)月不下床走動(dòng)是不科學(xué)的?？茖W(xué)坐月子要定期洗頭洗澡，生完孩子三五天后便可以下床走動(dòng)，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，還能預(yù)防靜脈血栓和保護(hù)腸道健康。
 
　　二、冬天坐月子多久可以洗澡？
 
 
　　冬天氣溫較低，南方坐月子的媽媽可以打開(kāi)空調(diào)取暖，北方坐月子的媽媽有暖氣可以保暖，由于冬天月子里的媽媽常常會(huì)覺(jué)得畏寒，抵抗力明顯下降，一不注意就很容易生病。所以在洗澡的時(shí)候，要注意浴房要密不透風(fēng)，保持暖和。
 
　　一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生建議產(chǎn)后1周淋浴洗澡為宜。產(chǎn)婦洗澡的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，控制在5-10分鐘。洗澡水的溫度不能太低或太高，水溫在40度左右即可，如果天氣實(shí)在太寒涼，水溫可以適當(dāng)再高一點(diǎn)。洗好后，要立即用干毛巾擦干，并穿上御寒的衣服。
 
　　有些媽媽有冷水刷牙洗臉的習(xí)慣，這在月子里是不可以做的。尤其是在寒冷的冬天，月子里洗臉?biāo)⒀澜ㄗh用溫水，以免冷水刺激臉部皮膚和牙齒，導(dǎo)致牙齒酸軟和皮膚受冷水侵襲，以免引起身體不適。
 

冬季坐月子開(kāi)空調(diào)多少度合適？

冬天到了大部分地區(qū)最低氣溫都達(dá)到零下，寒流對(duì)我們正常人的生活尚且?guī)?lái)很多不便更不用說(shuō)是月子期間的媽媽，產(chǎn)后元?dú)獯髠绕涫悄?....

冬天坐月子 一定要補(bǔ)充的5種營(yíng)養(yǎng)！

坐月子的月子餐怎么吃才能又健康，又不發(fā)胖？并不是天天喝雞湯，吃6個(gè)雞蛋就可以的，而是要根據(jù)媽媽們的體質(zhì)和體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)來(lái)針對(duì)性的定制月子餐。以下是月子期間新媽媽必需5種營(yíng)養(yǎng).....

冬天坐月子吃什么祛寒暖身？

對(duì)于體寒的產(chǎn)后來(lái)說(shuō)媽媽，總是感覺(jué)很怕冷，手腳經(jīng)常是冷冰冰的。剛好又是正值冬季坐月子，氣溫低寒風(fēng)較大，如果一不小心，很容易就受了風(fēng)寒。月子病通常都是身體受到風(fēng)寒的入侵.....

冬天如何坐月子？

有很多新媽媽在冬天坐月子，尤其是居住在北方的新媽媽，冬天的溫度很低，風(fēng)雨下雪天氣較多，那冬天如何坐月子最科學(xué)？.....

媽媽點(diǎn)評(píng)

全部評(píng)論

游客15395973586064

很謝謝我婆婆，我說(shuō)我想洗澡，她去網(wǎng)上查了之后，還給我弄了生姜水洗頭

游客15395973286103

冬天雖然沒(méi)有夏天不洗澡難受，但是醫(yī)生說(shuō)還是要洗，因?yàn)槊刻煲骱枚嗪?/p>

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