前幾個月，醫(yī)院檢查出懷孕以后，家里人都很開心，但是比較煩惱的是月子里沒有人照顧。閨蜜和朋友都讓我考慮下月子中心。我最大的需求是，有人可以照顧我和寶寶，所以像產(chǎn)后修復(fù)、產(chǎn)后美容、產(chǎn)后減肥那些項目我不是很有必要的。當(dāng)然經(jīng)濟(jì)條件好的媽媽，可以全方位的納入考慮范圍。所以，在價格上我希望是可以找個便宜點(diǎn)的月子中心，那深圳哪家月子中心便宜，便宜的要多少錢一個月？

經(jīng)過了解以后，深圳月子中心已經(jīng)很成熟了，選擇性也比較多，至于如何選擇便宜又專業(yè)的月子中心，我覺得有幾點(diǎn)是很重要的，以下是我個人情況的月子中心選擇的心得，希望對其他孕媽們有所幫助。

深圳便宜點(diǎn)月子中心

第一點(diǎn)：要看定價合不合理

深圳月子中心坐月子一般都是30天左右，所以每家月子中心的套餐天數(shù)都是26-30天，也有一些月子中心在活動期間會禮品贈送、坐月子天數(shù)贈送，甚至有醫(yī)院陪護(hù)等服務(wù)，這要看具體的活動情況。

深圳比較好的月子中心，價格稍微便宜一點(diǎn)的也要50000元以上，服務(wù)和環(huán)境比較好的大概要60000元以上。像在公寓、酒院里面的月子中心會便宜點(diǎn)，獨(dú)棟別墅里面帶花園的月子中心比較好，但價格也是比較不便宜的。

比如深圳月子中心知名的愛帝宮，獨(dú)棟別墅設(shè)計，朋友之前住過覺得很好，介紹我過去參觀下，我去看了以后，環(huán)境和服務(wù)確實(shí)比較好。但是才參觀了一家，不想那么快定下來。后面看了三四家，雖然價格便宜點(diǎn)，但是環(huán)境比較壓抑，還是喜歡別墅設(shè)計的愛帝宮，第二次去試吃了月子餐，定了最便宜的月子套餐，價格是60000元起。我看了套餐內(nèi)的服務(wù)項目和產(chǎn)后恢復(fù)項目，對比其他家定價是合理的，畢竟這樣的環(huán)境和服務(wù)，如果價格太低了就會壓低服務(wù)的質(zhì)量。

如果是冬天或秋天坐月子的媽媽，對房間的朝向并不是很在意，可以選擇便宜點(diǎn)的朝北的房間，比朝南的房間要少幾千塊呢。

第二點(diǎn)：寶寶照顧得好不好？

身邊住過月子中心的朋友也挺多，體驗(yàn)感各有不同的，我覺得跟服務(wù)人員、環(huán)境設(shè)施有關(guān)系。之前在愛帝宮朋友就說過，愛帝宮照顧寶寶很專業(yè)，完全可以放心把寶寶交給護(hù)士。比如寶寶洗澡流程、護(hù)理等相關(guān)物品的消毒是很嚴(yán)格的。護(hù)士很細(xì)心，經(jīng)過了專業(yè)的培訓(xùn)，針對寶寶的一些黃疸、濕疹問題，都可以做到及時發(fā)現(xiàn)，并有相應(yīng)的應(yīng)對措施，如中藥水泡澡、金銀花泡澡等。

附上幾張愛帝宮的育嬰室、游泳室和早教室的圖片，我覺得獨(dú)棟別墅就是空間比較大，很大的游泳室，家屬們可以在透明玻璃窗外，記錄和拍下寶寶洗澡、游泳、撫觸的美好瞬間。

第三點(diǎn)：媽媽護(hù)理

考慮完價格、寶寶方面的問題，怎么可以虧待自己呢？畢竟十月懷胎的辛苦，分娩的不容易，怎么樣也要讓自己身體好好恢復(fù)。來到月子中心最好的是，愛帝宮會從飲食、體質(zhì)、乳房、體型、身體濕寒等多方面進(jìn)行調(diào)理。

我朋友雖然月子里瘦了10斤，整體的狀態(tài)比孕期好很多，包括寶寶也是全程母乳喂養(yǎng)，這全靠宮內(nèi)的營養(yǎng)師和通乳師，幾次都快想要放棄了，多虧了她們，現(xiàn)在母乳喂養(yǎng)才能這么順利。

我了解了，產(chǎn)后恢復(fù)項目一般只有幾次體驗(yàn)次數(shù)，但我覺得已經(jīng)足夠了，畢竟可以滿足我基本的恢復(fù)就可以了。如果對身材恢復(fù)、美容比較在意的媽媽，建議一定要多做幾次產(chǎn)后康復(fù)瑜伽，不但能促進(jìn)身體恢復(fù)，也能達(dá)到塑造體態(tài)、體形和減肥的效果。