在深圳、廣州、上海等一線城市，隨著人們對健康越來越重視，尤其是正在備孕的女性、懷孕的準媽媽和產后媽媽開始關注月子中心。于是月子護理行業(yè)一應而起，不少大大小小的品牌分布在酒院、公寓和別墅，那深圳月子中心坐月子有什么好處？

　　一、坐月子

　　不少家庭會選擇月子中心主要是科學坐月子的理念，不再像傳統(tǒng)坐月子一樣，一個月不能出門，不能洗澡洗頭，不可以刷牙，月子菜不能放鹽，水果和蔬菜也要少吃。在一個月里，天天吃雞蛋、豬蹄湯、雞肉湯，月子生活過得很不舒服，身材也胖了不少，整個人變得很邋遢。

　　月子中心坐月子主要遵循現(xiàn)代醫(yī)學的觀念，月子里媽媽不用捂月子，主要做好保暖就好?？梢韵丛柘搭^，注意房間溫度和水溫即可，也可以吃蔬菜和水果，補充營養(yǎng)避免產后便秘。

　　科學坐月子的理念被越來越多的媽媽所認識，過上了另外一種"蜜月"般的月子生活，有醫(yī)生和護士來照顧坐月子，專業(yè)的人士來教你如何給寶寶喂奶、換紙尿褲、黃疸護理、濕疹護理等等。

　　二、月子中心的優(yōu)點

　　1、醫(yī)生和護士來照顧。以前是婆婆是媽媽來照顧，主要是根據傳統(tǒng)坐月子的經驗，而月子中心是醫(yī)生和護士來協(xié)助，醫(yī)生會幫你做好傷口護理，通乳師負責無痛通乳、營養(yǎng)師負責月子餐定制，中醫(yī)師調養(yǎng)身體；護士會照顧寶寶喂奶、體溫監(jiān)測、黃疸監(jiān)測等護理事項，還有游泳、撫觸、早教等服務。

　　2、產后恢復項目全面。月子中心有專業(yè)的人士為新媽媽定制產后恢復方案，美容修復師的手法按摩，加上國際進口的美容儀器操作，讓新媽媽在月子期間在母乳喂養(yǎng)的同時，不傷害身體、不影響母乳質量，安全健康的美容修復。

　　3、月子餐。家里的月子飲食經常是吃些豬蹄湯、紅糖水、雞湯、生化湯、麻油雞等，主要是以催乳，增加奶水為主，并不能真正讓媽媽補對營養(yǎng)，不同體質的媽媽，有些月子菜是不適宜吃的。月子中心有專門的營養(yǎng)師定制月子餐方案，加上中醫(yī)師的配合，定期跟蹤身體的恢復情況，調整月子餐的食譜。