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坐月子可以吃什么水果？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2019-05-17 17:07:04
之前坐月子的時候，婆婆和媽媽一直跟我說，月子里不能吃水果，太過生冷的東西會吃壞肚子。后來，婦產(chǎn)科醫(yī)生告訴我，月子里可以適當(dāng)吃些水果和蔬菜，只需要注意過于寒性的水果和蔬菜少吃，一樣水果不能一次性吃太多，適當(dāng)均衡的飲食才是正確的。很多媽媽都問，那月子里可以吃什么水果？產(chǎn)婦不可以吃什么水果？這要看水果的屬性，還要根據(jù)個人的體質(zhì)，比如體質(zhì)燥熱的產(chǎn)婦，溫?zé)犷惖乃筒灰硕喑浴?..
坐月子能吃水果嗎？
坐月子的時候，總被要求水果太涼了不能吃，這個蔬菜會回奶不能吃，這個水不能多喝會加重水腫……，家里的婆婆媽媽還不讓洗澡洗頭，甚至不能刷牙，總之月子里的不能做的事情太多了。...
坐月子可以吃什么水果？
坐月子期間的飲食直接影響到產(chǎn)婦的身體健康，那坐月子吃水果有利于媽媽們的身體恢復(fù)，而牛油果是營養(yǎng)價值很高的水果，坐月子期間可以吃嗎？...
坐月子不可以吃什么水果？
老一輩常說，坐月子不能吃水果。因為水果又冷又硬，對牙齒不好。那產(chǎn)婦坐月子到底能不能吃水果呢？例如，如果產(chǎn)婦大量食用良性水果，乳汁分泌后容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。
產(chǎn)婦剛生完孩子，嚴(yán)重虛弱的身體，加上還要給嬰兒哺乳，所以急需營養(yǎng)的補充。飲食調(diào)理是產(chǎn)后補充營養(yǎng)的主要途徑，但是產(chǎn)后飲食也是
產(chǎn)后坐月子期間的正確飲食對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)起很大的作用，所以產(chǎn)婦在坐月子時要特別注意該吃什么，不該吃什么，并且要保持飲食營養(yǎng)
哺乳期媽媽對營養(yǎng)的需求量是很大的，因為自身的健康恢復(fù)需要營養(yǎng)的補充，而且還需要有足夠的營養(yǎng)來給寶寶提供有質(zhì)量的奶水，
剛經(jīng)歷過分娩的媽咪身子相當(dāng)虛弱，加上有很多媽媽在月子里還有給寶寶喂奶，所以坐月子期間產(chǎn)婦的飲食是非常重要的，不僅要注意補充充足
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