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9月懷孕生孩子、坐月子好不好
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2019-07-23 09:40:59
秋天的瓜果遍地開，9月也被稱之為“水果節(jié)”，這是一個瓜果豐收的季節(jié)。準媽媽們一致認為在涼風習習的秋季坐月子是最好的，其實不然，對于最佳坐月子的季節(jié)的說法一直以來就有所爭議。小編認為，生孩子的時間無好壞之分，每一次新生命的降生都是最好的禮物。產(chǎn)婦們在坐月子期間，護理好自己的身體便能帶給寶寶更多的呵護和愛。那么9月懷孕生孩子、坐月子好不好呢？...
9月坐月子好不好？
秋天的瓜果遍地開，9月也被稱之為"水果節(jié)"，這是一個瓜果豐收的季節(jié)，那么孕媽媽們在9月坐月子好不好呢？坐月子期間有什么禁忌需要注意的呢？跟隨小編的步伐，讓我們一起來看看吧！ ...
不同季節(jié)如何坐月子？
準媽媽們一致認為在涼風習習的秋季坐月子是最好的，其實不然，對于最佳坐月子的季節(jié)的說法一直以來就有所爭議。在何時坐月子取決于寶寶降臨的日子，具有一定的不可控性。那么一年四季中在什么季節(jié)坐月子最好？2020年做月子有什么注意事項呢？...
坐月子飲食調(diào)理
對于喜歡吃辣椒的產(chǎn)后媽媽來說，月子菜里不放點辣椒，總是吃什么都覺得沒有味道。尤其是花椒，很多家庭喜歡在炒菜的時候放點花椒或者花椒粉，這樣炒出來的菜讓人都很有食欲。
女性生產(chǎn)之后體質(zhì)很虛弱需要一定時間恢復身體，其中在調(diào)養(yǎng)身體方面飲食占了很重要的比重，民間講究時令養(yǎng)生，也就是說根據(jù)季節(jié)補充某一類營
坐月子的時候，婆婆和媽媽總給我熬雞湯、豬腳湯，她們老是說產(chǎn)后身體虛弱吃這些才是最好的，不但奶水分泌得多，身體也會恢復快一些。
產(chǎn)后月子期間水果只能是作為茶余飯后的補充是不能直接作為正餐的，為確保營養(yǎng)均衡媽媽門還是要注意合理搭配食材
坐月子晚上肚子餓怎么辦？這是很多月子期間媽媽的煩惱，一來產(chǎn)后想減肥不能吃太多，二來晚飯已經(jīng)吃過了，宵夜再吃一餐，熱量可想而知，但是晚上肚子一直咕咕叫。有些媽媽在孕期的時候，晚上就有吃東西的習慣，所以到了產(chǎn)后吃夜宵的習慣還會有所延續(xù)。那坐月子可以吃夜宵嗎？月子餐夜宵可以吃哪些？
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