秋天如何坐月子？
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間：2018年08月29日 人氣：11563
秋天的季節(jié)，陣陣秋風(fēng)涼意來襲，讓人感覺舒服。很多媽媽特別想在春秋季節(jié)生寶寶，這樣秋天坐月子就不會(huì)那么難受，可以避免夏季的酷暑難耐，冬季的嚴(yán)寒冷風(fēng)。雖然秋季很涼爽，但是坐月子也要防風(fēng)保暖，千萬不能大意隨便外出，沒有穿好長袖衣服和帽子保暖。
1、穿衣要保暖
秋天涼風(fēng)來襲，新媽媽還是要準(zhǔn)備幾套全棉材質(zhì)的長袖衣服和褲子，月子帽和月子鞋也是不能少的在家里進(jìn)出一定要做好保暖措施。在購買睡衣時(shí)，可以選擇色彩鮮艷的衣服，有利于保持心情愉悅。
2、哺乳文胸
母乳喂養(yǎng)的新媽媽，每天要多次給寶寶喂奶，很容易感冒著涼。建議新媽媽選擇開身睡衣和哺乳文胸，方便給寶寶喂奶，避免感冒著涼。由于產(chǎn)后乳腺管是開放狀，全棉的布料可以避免乳腺管堵塞。
3、月子服勤換
產(chǎn)后媽媽們?yōu)榱藢⑸眢w多余的水分排出體外，月子的第一周會(huì)大量出汗，所以要勤換月子服，及時(shí)換上干凈的衣服，保持衛(wèi)生清潔，防止感染疾病。
注意：在更換衣服的時(shí)候，要小心感冒著涼，但是不能因?yàn)榕侣闊┗蚝ε轮鴽鼍屠^續(xù)穿著臟衣服。月子服清洗干凈后，要勤于置于太陽底下暴曬。
4、防風(fēng)也不能緊閉門窗
秋天季節(jié)特點(diǎn)是刮風(fēng)比較多，坐月子的媽媽不能吹風(fēng)，所以大部分的家庭會(huì)選擇緊閉門窗，以免產(chǎn)婦受風(fēng)寒侵襲，日后會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛、感冒等癥狀。
如果月子房經(jīng)常緊閉門窗，空氣不流通導(dǎo)致空氣混濁，新媽媽反而更容易發(fā)生產(chǎn)褥感染，或使產(chǎn)婦、寶寶患上呼吸道感染而發(fā)熱。
在天氣晴朗的時(shí)候，每天月子房通風(fēng)1-2次，產(chǎn)婦和寶寶暫時(shí)到其他房間休息即可。另外，無論寶寶還是產(chǎn)婦，還是需要陽光的照射，所以房間不能整日不見陽光。
寶寶什么時(shí)候懷上，什么時(shí)候出生，這是新媽媽不能左右的事情。無論是哪一個(gè)季節(jié)出生、坐月子都可以，只要新媽媽坐好月子護(hù)理，保持美好的心情迎接產(chǎn)后的生活才是最重要的。
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