乳汁淤積怎么辦？

　　不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就會出現(xiàn)一些硬塊，或整個乳房腫脹嚴(yán)重，并且不下奶水，乳房有或輕或重的脹痛感，這就說明有乳汁淤積在乳房中，即人們常說的堵奶。堵奶嚴(yán)重會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊并脹痛，影響乳汁分泌。那么產(chǎn)后乳房有硬塊該怎么辦呢？

　　乳房痛有硬塊該如何緩解治療？

　　1、熱敷按摩

　　把毛巾放入溫開水中沾濕后敷在乳房上10分鐘左右，再用手稍用力按揉硬塊部位，這樣重復(fù)做3次，每天做3~4次，每次按揉的時間約為20分鐘左右，通常要做3~4天才能將硬塊揉開。每次按揉的力度以乳房不痛為佳，太過用力會有副作用。

　　2、請催乳師疏通乳腺

　　產(chǎn)后乳房痛有硬塊多半是由于乳腺不通而引起的，所以可以請催乳師來幫忙疏通乳腺，因為催乳師有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的手法，能夠幫助媽媽們快速疏通乳腺，使硬塊更快消除。

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　　有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后哺乳期間會發(fā)現(xiàn)自己的乳房突然有了一些硬塊，甚至還伴有疼痛感，這是怎么回事呢？產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊不僅會影響正常哺乳，對產(chǎn)婦的身體健康也是很不利的，所以產(chǎn)后乳房疼痛有硬塊時應(yīng)及時采取緩解措施。那么產(chǎn)婦乳房有硬塊而且疼怎么辦呢？

　　產(chǎn)后乳房有硬塊的原因：

　　1、產(chǎn)后乳汁淤積

　　產(chǎn)后哺乳期間乳腺管不通暢，會導(dǎo)致乳汁淤積在其中，進而會形成硬塊，或形成一個個小疙瘩。產(chǎn)后乳汁淤積會影響下奶，要是乳汁淤積嚴(yán)重，還可能會引發(fā)乳腺炎，因為乳汁長時間滯留在乳腺中，會使其內(nèi)部壓力過高，引發(fā)局部水腫，也就容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵而形成炎癥。

　　2、小葉增生

　　有不少產(chǎn)婦由于體內(nèi)激素水平的變化，會出現(xiàn)乳腺增生，因此也會引發(fā)乳房硬塊?；加腥橄僭錾膵寢屪詈妹磕甓甲鰝€檢查，配合醫(yī)生做好治療。

　　產(chǎn)后乳房有硬塊怎么...

在很多媽媽生完寶寶之后都會遇到第一個難題：乳房會出現(xiàn)很脹、很硬、很痛的感覺，其實這是產(chǎn)后荷爾蒙變化導(dǎo)致的。那么如何緩解生理性漲奶呢？

第一，我們要盡早地去喂養(yǎng)

我們應(yīng)該要在寶寶出生后的第一個小時就要進行母乳喂養(yǎng)。第二，要進行交替喂養(yǎng)

為什么要交替喂養(yǎng)呢？可以幫助兩邊的乳房將母乳排空

第三，我們喂養(yǎng)的時間間隔

間隔時間應(yīng)該在2.5——3小時之間，為什么呢？定時喂養(yǎng)能幫助乳房定時排空，也能幫助緩解生理性漲奶的痛苦。

第四，我們可以利用吸奶器

為什么我們要用吸奶器呢？第一點，乳房太腫脹的話寶寶是很難含接到乳頭的；第二點是因為新生兒的吸吮力非常弱，寶寶未必能把奶吸空，如果利用吸奶器吸奶會幫你緩解生理性漲奶的癥狀。

第五，避免喝催奶湯，出現(xiàn)生理性漲奶的時候乳腺管是增大增粗的，如...

　　月子里除了要應(yīng)對產(chǎn)后出汗、惡露排出，乳房也會開始慢慢開始變得腫脹、變硬、疼痛，這些癥狀都會在產(chǎn)后幾小時內(nèi)同時出現(xiàn)，這會讓媽媽們覺得哺乳很困難。很多媽媽都說，生完孩子后，乳房就硬的跟石頭一樣，一碰就痛得難受，請來的通乳師按得痛到流眼淚。那產(chǎn)后漲奶有什么方法可以緩解嗎？

　　一般來說，漲奶的時間很短，一般會持續(xù)24-48小時，有的也會延長至一周。在這段時間里，新媽媽們可以用許多方法緩解漲奶帶來的不適：

　　1、熱敷。短暫的熱敷可以軟化乳暈，促進乳汁分泌?？梢杂脺厮薪葸^的毛巾放在乳暈上，或把乳暈浸入裝有溫水的碗中。

　　2、按摩。當(dāng)寶寶吮吸的時候，新媽媽可以輕輕按摩寶寶正在吮吸的乳房，促進乳汁分泌。

　　3、冷敷。哺乳后用冰袋冷敷，可以緩解乳房腫脹?；蛘呖梢阅脙善蟮木硇牟巳~，將中間挖一個洞，分別敷在乳房上，注意冷敷的時候一定要...

　　許多新媽媽在產(chǎn)后哺乳期間都會患上乳腺炎，乳腺炎的發(fā)生主要是由于產(chǎn)婦喂奶方式不當(dāng)或產(chǎn)后乳房護理不當(dāng)而引起的。哺乳期得乳腺炎如果不及時治療，會容易引起乳腺癌，所以哺乳期間的媽媽應(yīng)注意及時發(fā)現(xiàn)乳腺炎并及時治療。哺乳期乳腺炎還能喂奶嗎？

　　哺乳期乳腺炎可以喂奶嗎？

　　哺乳期間得了乳腺炎還能繼續(xù)給寶寶喂奶嗎？對于患有乳腺炎的媽媽來說，如果乳腺炎癥狀比較輕微沒有成膿，如只出現(xiàn)乳房紅腫的現(xiàn)象，分泌出來的乳汁和正常乳汁一樣，那么可以繼續(xù)給寶寶喂奶。

　　哺乳期間乳腺炎比較輕微的情況下，不建議媽媽停止喂奶，因為停止讓寶寶吮吸容易引發(fā)乳汁淤積?？梢栽谖鼓讨盁岱笕榉浚俳o寶寶吮吸，讓寶寶盡量含住乳暈部分，在寶寶吮吸的同時可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌录t腫部位，這樣有助于疏通堵塞的乳腺。

　　但如果哺乳期乳腺炎比較嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯的膿腫現(xiàn)象，那么患病一側(cè)的乳...

母乳喂養(yǎng)的媽媽都會遭遇各種母乳喂養(yǎng)的難題比如奶水不足、乳頭皸裂等，其中最讓媽媽們困擾的就是漲奶疼痛的問題，雖然奶水能夠順利流出來但是給媽媽代開極大的痛苦，嚴(yán)重時直接影響日常生活，甚至衣服輕輕剮蹭一下就會疼到流眼淚，如何才能緩解漲奶疼痛呢？

怎樣緩解漲奶疼痛？

1.及時開奶

分娩之后應(yīng)該第一時間讓寶寶吮吸乳房即使不能吮吸到乳汁也能促進母乳分泌，建議有條件的媽媽去選擇正規(guī)的通乳和催乳中心開奶，開奶按摩講究一定的手法和技巧，外行人用力不當(dāng)很容易損傷乳腺管，大力摩擦乳房乳腺管被擠壓乳汁更難排出體外。

2.調(diào)整飲食

漲奶疼痛很大一部分原因是飲食不當(dāng)引起的，老一輩人急著喝催乳湯，乳腺沒有疏通的情況下奶水淤積在乳房內(nèi)就會漲奶疼痛。所以應(yīng)該在開奶疏通乳腺管之后再喝催乳湯。新生兒食量不大，剛開始沒必要喝大量的催乳湯來催奶，具體怎么喝喝多少應(yīng)該根據(jù)自己的泌乳情況適時調(diào)整...

說起母乳喂養(yǎng)，傳說中的“十奶九堵”是個繞不過去的話題，很多媽媽甚至從懷孕開始就在擔(dān)心這個問題。所以，真的那么容易堵奶么？哪些媽媽更容易成為堵奶專業(yè)戶呢？堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？跟著一起來看一下吧！

堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？堵奶通俗一點的說法是乳汁淤積，具體表現(xiàn)是乳房里面突然出現(xiàn)了硬塊或者小疙瘩，同時還伴隨著疼痛，一般是因為乳汁沒有得到及時排空乳腺堵塞引起的。

堵奶發(fā)生的時候乳房會脹痛，輕微的堵奶可以通過通乳疏通乳腺管解決問題，如果情況嚴(yán)重容易引發(fā)乳腺炎。

堵奶不僅會影響寶寶的口糧，同時也會給媽媽自己帶來強烈的疼痛感，就是過來人媽媽形容的比生孩子還痛的感覺。

為什么有些媽媽會成為堵奶專業(yè)戶，她們都有哪些共同點？

一、沒有及時開奶

生產(chǎn)完寶寶，大家都手忙腳亂，如果媽媽本身沒有經(jīng)驗，也沒有人提醒及時開奶，...

任何一個母乳處于母愛在母乳喂養(yǎng)期間再嚴(yán)重的漲奶疼痛都可以忍受，最令媽媽們感到恐懼的是哺乳期的畸形乳腺炎，而乳腺炎中最嚴(yán)重的級別又是奶水化膿階段，說明乳房炎癥已經(jīng)發(fā)展到很嚴(yán)重的地步，不僅如此奶水也變質(zhì)不適合繼續(xù)喂給寶寶吃，所以患有乳腺炎的媽媽一定要及時查看病情發(fā)展情況，尤其是要關(guān)注乳房是否到了化膿階段。

如何判斷奶水化膿了？

奶水化膿不僅顯示乳母自身的健康狀態(tài)也反映了母乳的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，這是診斷乳房疾病的重要依據(jù)也是能否喂養(yǎng)寶寶的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要的判斷依據(jù)有以下這些：

聞氣味

喂過母乳的媽媽是最熟悉母乳的質(zhì)地，正常情況下的奶水應(yīng)該是帶有一股淡淡的奶腥味，但也有聞著習(xí)慣了的認(rèn)為是天然的奶香，但是化膿之后的母乳會帶有一點點腐壞的臭味，氣味和正常分泌的母乳相比明顯不同。

看母乳顏色

正常情況下稍微濃稠一點的母乳是微微泛黃的米白色，稍微稀一點的母乳是白...

母乳喂養(yǎng)的最后階段就是斷奶了，很多人總以為這是痛苦的母乳喂養(yǎng)之旅的結(jié)束，其實痛苦才剛剛開始，相比較產(chǎn)后的開奶斷奶的疼痛并不會銳減多少甚至更嚴(yán)重。同樣的斷奶也不是一朝一夕就能完成的事情，從母乳分泌正常到奶水減少直至最終完全不再分泌有一個漫長的過程，不少母乳喂養(yǎng)的媽媽都曾遭遇過斷奶期漲奶的痛苦過程。

一、斷奶期漲奶的正確處理

決定斷奶之后乳房還保留著之前的產(chǎn)奶記憶持續(xù)分泌母乳，源源不斷地分泌之后就會有漲奶疼痛的感覺，有些媽媽覺得出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)該嘗試著憋回去，但也有媽媽不堪漲奶的疼痛，正確的處理方法應(yīng)該是什么樣的呢？

首先斷奶漲奶之后哺乳媽媽不應(yīng)該用憋的方法，這樣做是很危險的因為這個過程中乳腺管很有可能被堵塞從而引發(fā)乳腺炎。正確的做法應(yīng)該使用吸奶器吸出來一部分感覺不...

乳腺炎是產(chǎn)褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎，常發(fā)生于產(chǎn)后3～4周的哺乳期媽媽，所以又稱為哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多為金黃色葡萄糖球菌及溶血性鏈球菌，經(jīng)乳頭的裂口或血性感染所致。那么引起產(chǎn)后乳腺炎的主要原因有哪些呢？產(chǎn)后乳腺炎的媽媽們要如何應(yīng)對呢？

▲產(chǎn)后乳腺炎的原因

1.乳汁淤積，排乳不暢是產(chǎn)后乳腺炎發(fā)病的主要原因。

有些新媽媽的乳頭發(fā)育不良，如乳頭內(nèi)陷，也有礙哺乳的進行。很多時候，新媽媽如果脹奶時間長，沒有及時喂給寶寶或排空，積存在乳房里的乳汁就會成為細(xì)菌繁殖的天然場所。

2.新媽媽飲食不當(dāng)。

如果新媽媽最近大吃特吃脂肪、蛋白含量高的食物，導(dǎo)致乳汁中油膩物質(zhì)的含量也隨之增高，母乳就變得厚重而容易凝結(jié)成塊，堵住乳管。這種情況下，往往能夠從乳頭擠出一塊牙膏狀的物質(zhì)。

3...

大部分的哺乳期媽媽，奶水減少很大原因是情緒和睡眠，營養(yǎng)并不是主要的原因。隨著生活條件的提升，月子期的營養(yǎng)基本上是足夠的，但是很少人會去關(guān)注產(chǎn)后媽媽的情緒和心理狀態(tài)。一個哺乳期的媽媽，長期睡眠不夠、情緒低落，自然會影響乳汁的分泌和質(zhì)量。那哺乳期心情不好為什么會影響乳汁？哺乳期心情不好的危害有哪些？

一、哺乳期媽媽心情不好的危害

乳房是女人最親密的伙伴，心情的好壞乳房總能細(xì)心察覺到，產(chǎn)后經(jīng)常憂慮、壓力大、愛生氣，乳房就會用疼痛、腫塊和增生的方式來告訴你。所以經(jīng)常情緒低落會導(dǎo)致乳房疼痛、腫塊和增生。

從中醫(yī)的角度出發(fā)，肝主疏泄，其中就包括調(diào)節(jié)心情，也就是說心情會影響肝，而乳房是走肝經(jīng)，心情也會間接影響乳房。所以，想要健康乳房，保持好心情是必需的。

愛生氣、暴躁的人會導(dǎo)致肝火旺盛，造成乳房疼痛、增生。

壓力大、抑郁的...

隨著一聲響亮的哭啼，寶寶呱呱墜地，他們用哭聲迎接著這美好的世界，看著寶寶嗷嗷待哺的可愛模樣，媽媽的心里滿是欣喜。但沒想到隨之而來的，還有生理性漲奶、堵奶等問題的出現(xiàn)…

兩天前在僑城店跟一個二胎媽媽聊天的時候我才知道，堵奶原來是一件讓人這么痛苦的事情，靜怡媽媽是一位33歲的二胎深圳媽媽，當(dāng)她在我面前提到一胎二胎區(qū)別最大的地方時，她的眼眶都紅了。

她告訴我說：“我一直以為經(jīng)歷過分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，沒想到這才僅僅是開始而已…”

“一胎的時候經(jīng)歷的生理性漲奶，真的讓我覺得自己要產(chǎn)后抑郁了。

我在月子里反反復(fù)復(fù)堵奶，漲得跟石頭一樣，忍不住哭，緊接著又遇到通乳師暴力通乳，痛到我差點把床單拽破，可惜這都沒能緩解我堵奶的情況，甚至感覺情況更加嚴(yán)重了，再加上寶寶不愿吃母乳…

從此開始幾乎不再有晝夜，夜里兩、三...

對于新手媽媽來說，第一次母乳喂養(yǎng)沒有任何的經(jīng)驗，很有可能會發(fā)現(xiàn)乳腺堵塞、漲奶堵奶等情況，當(dāng)乳房摸著有硬塊，并且伴隨其他癥狀時，如疼痛、發(fā)熱、紅腫等。這些癥狀可能是乳腺炎或其他疾病的表現(xiàn)。那產(chǎn)后乳房有硬塊怎么辦？產(chǎn)后乳房有硬塊是乳腺炎嗎？

一、產(chǎn)后乳房為什么會有硬塊？

產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊是一種常見的現(xiàn)象，通常是因為乳腺管堵塞或乳腺組織炎癥導(dǎo)致的。以下是可能導(dǎo)致產(chǎn)后乳房出現(xiàn)硬塊的幾種常見原因：

1、乳腺管堵塞

乳腺管堵塞是指乳腺內(nèi)的乳腺管道被阻塞，導(dǎo)致乳汁無法流出。這可能會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊，同時還可能出現(xiàn)脹痛、紅腫等癥狀。

2、乳腺炎

乳腺炎是指乳腺組織發(fā)生炎癥，通常是由細(xì)菌感染引起的。乳腺炎可以導(dǎo)致乳房出現(xiàn)硬塊，同時還可能出現(xiàn)脹痛、發(fā)熱、乳頭溢液等癥狀。

3、乳腺增生

乳腺增生是指乳腺組織在生理和病理...