坐月子必吃的12種水果

原創(chuàng): 愛帝宮

坐月子可以吃水果，適量吃水果可以幫助消化，提高免疫力，預防產(chǎn)后便秘。那月子里吃什么水果好？坐月子吃哪些水果更有營養(yǎng)？從營養(yǎng)角度出發(fā)，月子里可以吃蘋果、香蕉、句子、西瓜、獼猴桃、葡萄、草莓等營養(yǎng)豐富的水果，月子里吃水果也不必蒸熟，不但破壞水果的營養(yǎng)，還會影響口感，常溫食用即可。

坐月子可以吃柿子嗎？

每年10月份左右，柿子是當季水果，水分多甜度高，受到很多人的喜歡。柿子的種類有很多，有脆柿、甜柿、青柿、黃柿、尖柿……不...

坐月子可以吃雪梨嗎？

天氣早晚溫差比較大，月子里我總感覺很干燥，特別容易上火，由于現(xiàn)在也不能吃去火涼茶，就想吃些雪梨來降降火，但是身邊的人說，...

坐月子可以吃西瓜嗎？

深圳的3月份最高的氣溫已經(jīng)接近30度了，雖說不是炎炎夏日但是已經(jīng)可以初見暑熱，市場上甚至開始售賣夏季的熱銷水果比如西瓜，...

坐月子可以吃火龍果嗎？

火龍果是熱性水果還是涼性水果呢？有的媽媽說，產(chǎn)婦月子期間吃火龍果，容易引起上火。而且火龍果糖分較高，月子吃多容易長胖。產(chǎn)婦月子里能吃火龍果嗎？怎么加熱火龍果比較好呢？
坐月子可以吃香蕉嗎？

香蕉是日常所見的水果，到了月子期卻成了媽媽們不能吃的水果之一。有的老人家說，月子里產(chǎn)婦吃香蕉容易得麻風病或產(chǎn)后大出血。那產(chǎn)后坐月子是不是真的不能吃香蕉呢？
坐月子可以吃蘋果嗎？

蘋果是日常所見的水果，無論是孕期還是產(chǎn)后是經(jīng)常食用的。水果并不是生冷食物，月子期間是可以食用的。很多媽媽在問，蘋果坐月子期間能不能吃？坐月子蘋果怎么吃才好？
坐月子能吃芒果嗎？

女人坐月子禁忌事項有很多，比如月子里吃芒果，有點媽媽說吃了容易過敏，所以月子里不能吃。而有的媽媽認為，芒果有多種營養(yǎng)元素，吃點芒果對身體好。
坐月子可以吃獼猴桃嗎？

在日常生活中，獼猴桃是很多媽媽們喜愛的水果。在懷孕生子后，在飲食方面不敢隨便吃，怕對寶寶造成不良的影響。那坐月子可以吃獼猴桃嗎？怎
坐月子可以吃葡萄嗎？

葡萄是很多媽媽們食用的一種水果，所以宮主都收到了很多關(guān)于孕期能不能吃葡萄、產(chǎn)后坐月子能不能吃葡萄的問題。水果對產(chǎn)婦的身體恢復有好
坐月子可以吃橘子嗎？

橘子，是很多媽媽喜歡吃的水果。有的媽媽說，在坐月子的期間，吃橘子有助于產(chǎn)后身體復原。有的媽媽說，坐月子吃橘子會拉肚子，所以不能吃。那月子期間真的可以吃橘子嗎？
坐月子可以吃車厘子嗎？

宮主最近收到一位媽媽的提問說，正值坐月子期間，朋友來探訪還帶來一箱車厘子，問月子期間可不可以吃車厘子呢？老家的月子習俗認為，產(chǎn)后只能早上才能吃水果，問是真的嗎？
坐月子可以吃草莓嗎？

坐月子是可以吃水果的，但是寒性的水果要盡量少吃，吃之前要溫一下?，F(xiàn)在是正值草莓水果的季節(jié)，那坐月子可不可以吃草莓呢？產(chǎn)婦吃草莓還需要燙嗎？坐月子吃草莓好嗎？