坐月子的時(shí)候，經(jīng)常會遇到漲奶、漏奶，穿著內(nèi)衣經(jīng)常被弄濕了，貼著防溢乳墊也解決不了。尤其是夏天坐月子，穿著內(nèi)衣太熱了，有些媽媽覺得太悶了，在家基本沒穿過。也有的媽媽說月子里不穿內(nèi)衣，胸部會下垂、有副乳等。那月子期間有必要穿內(nèi)衣嗎？坐月子穿內(nèi)衣要注意什么？

一、坐月子有必要穿內(nèi)衣嗎？

對于月子里的媽媽來說，一般是選擇穿戴哺乳專用的內(nèi)衣，可以起到一定的承托和固定的作用，而且不會壓迫到乳房。

陳媽媽：穿上內(nèi)衣感覺不到胸部漲奶，而且整個(gè)人感覺很不舒服。

張媽媽：不穿內(nèi)衣，完全固定不了防溢乳墊，又不可能天天洗5.6套衣服。

李媽媽：月子里天天每隔2個(gè)小時(shí)擠奶，基本上穿不到內(nèi)衣。

從乳房健康的角度出發(fā)，建議月子里的媽媽都穿上哺乳專用的內(nèi)衣。因?yàn)樵伦悠陂g胸部會發(fā)脹，胸部的重量增加，穿上哺乳內(nèi)衣，乳房就有了支撐，有助于乳房血液循環(huán)通暢，對促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。

二、坐月子穿內(nèi)衣的注意事項(xiàng)

1、選擇合適的碼數(shù)

內(nèi)衣碼數(shù)過大，穿著容易跑位，不能起到承托的作用。內(nèi)衣碼數(shù)過小，容易壓迫到乳房，舒適感很低。通過測量上胸圍和下胸圍的尺寸，選擇一個(gè)相近碼數(shù)的內(nèi)衣即可，哺乳內(nèi)衣的側(cè)翼上做了加寬的設(shè)計(jì)，預(yù)留出了一部分的空間，在胸圍的變化做出合理調(diào)整。

2、有鋼圈和無鋼圈，怎么選？

有鋼圈的內(nèi)衣承托性會更好，預(yù)防乳房下垂有很好的效果。但是并不適合哺乳期的媽媽，因?yàn)橛锌赡軙浩热橄?，造成堵塞甚至引發(fā)炎癥，影響哺乳，所以選擇無鋼圈的內(nèi)衣會更好。

3、全罩杯和半罩杯，哪個(gè)好？

內(nèi)衣的罩杯款式多樣，比如1/2罩杯、3/4罩杯和全罩杯，雖然1/2罩杯和3/4罩杯會比較性感、好看，但是全罩杯的款式更適合哺乳期，能給乳房更好的包裹性和支撐力，防止乳房下垂。

4、選擇舒適、透氣的材質(zhì)

內(nèi)衣的材質(zhì)選擇有很多種，市面上比較常見的是全棉、桑蠶絲、滌綸、氨綸和錦綸，這些材質(zhì)中全棉是最好的，比較透氣、比較吸汗，對于月子里出汗多的媽媽來說，穿戴的舒適感更好。