順產后多久能拉屎排便排尿正常？

2019-12-10 16:35:55       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

對于順產分娩后的媽媽們來說，在生下寶寶之后，在排便排尿等問題上有什么需要注意的呢？順產媽媽產后多久能拉屎排便排尿正常？產后媽媽排尿困難的話，應該怎么辦呢？

▲順產后多久能拉屎排便排尿正常？

一般來說，我們建議：

產后媽媽在產后2～4小時之內，盡快排尿；在產后2～3天之內，及時排便。

1.產后2～4小時：盡快排尿

產后4小時內，新媽媽要盡快排第一次尿；產后3天內要及時排出大便。產后排出尿便非常重要，它們在體內滯留不利身體恢復，嚴重時還會引起傷口感染、產后出血等。

正常情況下，順產后2～4小時新媽媽就會排尿，產后12～24小時排尿會大為增加。如果4小時后仍沒有排尿，建議新媽媽及時找醫(yī)生就診，以免發(fā)生尿液滯留。

尿液滯留會提高泌尿道感染的機會，且脹滿的膀胱也可能使子宮移位，影響子宮收縮，甚至造成子宮出血。

2.產后2～3天：及時排便

一般情況下，產后2～3天內新媽媽會排便，但是由于產后腸肌松弛，腹內壓力減小，會陰疼痛，產褥期出汗多等原因，產后第一次排便的時間往往會延后。

為了促進產后的排便，建議新媽媽這樣做：

（1）適量喝水，多吃新鮮水果，有條件的話，吃全麥或糙米食品。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物；避免油膩的食物。

（2）常下床行走可幫助腸胃蠕動，促進排便（排便之后，使用清水由前往后清洗干凈）。

（3）避免忍便，或延遲排便的時間，以免導致便秘。

（4）如果有便秘情況，可按醫(yī)生指示使用口服輕瀉劑或軟便劑。

▲產后媽媽排尿困難怎么辦？

為了避免尿液滯留，建議新媽媽這樣做：

1．每15～20分鐘收縮和放松骨盆肌肉5次，這樣可以刺激排尿，避免使用導尿管（如果使用導尿管，產褥墊要經常更換，約3～4小時更換一次，同時清洗會陰部）。

2．產后最初幾個小時盡量多喝水，吃蔬菜水果、高纖維食物。

3．下床排尿前，要先吃點東西恢復體力，以免體力不支而昏倒。

4．上廁所的時間如果較長，站起來的時候動作要慢，不要突然站起來。