產后惡露不盡？試試食療方法

2018-11-20 17:51:24       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

有過分娩經歷的媽媽都知道寶寶出生之后產婦身體就會自動進入清排階段，子宮蛻膜脫落混合著血液經陰道排出體外，也就是我們常說的排惡露，這是女性分娩之后一種正常的生理現象，也是判斷產婦身體恢復情況的重要指標，所以產后惡露的顏色以及清排的周期都是媽媽們需要密切關注的內容。

惡露一般多久排完？

惡露簡單來講就是身體內的廢棄物，十月懷胎的過程中女性身體內積聚了大量的粘液、細菌和子宮內膜等物質，寶寶出生之后產婦身體需要做一個大清洗將這些有害物質排出體外，這樣身體才能恢復得更快。

和女性孕前每個月的例假是一樣的產后排惡露也是有一定的周期，受產婦體質、月子期間飲食以及生活方式等多重因素的影響每個產后媽媽排惡露的周期也是不一樣的，有些媽媽比較快在坐月子期間就排完了但也有時間長一點的，但是通常情況下是產后6周以內的時間足夠排干凈了，從分娩初期的血性惡露慢慢顏色變淡3周之后過渡到漿液性的粉紅色惡露，過渡完成之后3周左右的時間就能排干凈，正常情況下的惡露和月經一樣含有血腥味但是沒有臭味，產后媽媽們需要仔細觀察惡露排出情況。