隨著夏天的到來，全國各地陸陸續(xù)續(xù)突破30度以上的高溫，這么炎熱的天氣坐月子，除了全身黏糊糊不舒服外，還要預(yù)防產(chǎn)后中暑。每年都有各大醫(yī)院接收坐月子中暑的產(chǎn)婦，這是月子里捂出來，這是很嚴重的產(chǎn)后疾病之一。那產(chǎn)后中暑的癥狀有哪些？產(chǎn)后中暑了要注意什么？

一、產(chǎn)后中暑的癥狀表現(xiàn)

很多媽媽都會說，產(chǎn)后為什么會中暑呢？老一輩的不是說月子里不能吹風(fēng)、要穿好保暖衣服，這樣才能預(yù)防產(chǎn)后受風(fēng)。這是不太科學(xué)的坐月子方式，因為產(chǎn)褥期的媽媽體質(zhì)比較虛弱，中樞體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，如果長期蓋著厚厚棉被，門窗都緊閉著，也不打開風(fēng)扇和空調(diào)，處于這種高溫、高濕、通風(fēng)不良的情況下，往往容易導(dǎo)致產(chǎn)后中暑。

產(chǎn)后中暑一般表現(xiàn)為體溫升高，脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干熱，全身起痱子或出汗后體溫下降等現(xiàn)象。當產(chǎn)婦發(fā)生中暑之后怎么辦，一定要采取以下必要的急救措施。

1、首先要先帶離高溫的環(huán)境，先讓媽媽去另一個通風(fēng)較好的房間休息，打開月子房的窗戶和門，適當通風(fēng)20分鐘，然后將房間打掃干凈之后，打開空調(diào)間房間的溫度設(shè)為26度左右，濕度在55%，這樣的環(huán)境可以讓產(chǎn)婦和寶寶都休息好。

2、解開新媽媽的衣服，如果發(fā)現(xiàn)被汗水浸濕衣服，一定要及時更好干凈的月子服。還有多喝些淡鹽水，短時間內(nèi)可以有所好轉(zhuǎn)。

3、如果出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐的現(xiàn)象，要先讓患者側(cè)臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。在呼叫、等待救護車的到來的同時，用濕毛巾擦拭前胸、后背等處。

二、產(chǎn)后中暑的注意事項

1、產(chǎn)后媽媽不能遵循“坐月子不能喝水”的舊風(fēng)俗，因為產(chǎn)后第一周身體正在大量出汗，很容易會有口干舌燥的表現(xiàn)，所以一定要適當?shù)暮人?。如果感覺口渴、多汗、惡心、頭暈、心慌、胸悶等不適，就要考慮是不是中暑的先兆，及時解決產(chǎn)后中暑的問題。

2、在夏天，產(chǎn)婦的高溫適應(yīng)能力比較低，所以產(chǎn)婦的居室一定要保證空氣流通，保持適當?shù)臏囟?。不要讓產(chǎn)婦直接吹風(fēng)，被褥不能太厚，可以用涼席，穿長款的薄一些的夏季衣褲，多飲水等。

3、產(chǎn)后新媽媽的皮膚排泄功能比較旺盛，出汗量比較多，身上常常會有汗水的味道，在不能洗澡的期間，建議可以用溫水擦浴的方式來清潔和建文，勤換衣服，可以避免產(chǎn)后中暑。