產(chǎn)后修復(fù)必做的項(xiàng)目

2023-11-07 17:22:42       原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心

面對(duì)骨盆寬、盆底肌松弛、腹直肌分離、面部皮膚變差，身材走樣、乳腺疼痛等問(wèn)題，大部分人會(huì)尋求專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心或醫(yī)院去修復(fù)，或者選擇月子中心坐月子，利用月子的黃金恢復(fù)期，更好恢復(fù)身體。那月子中心產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有哪些？產(chǎn)后恢復(fù)哪些項(xiàng)目有用？

月子中心修復(fù)項(xiàng)目

1、無(wú)痛通乳

愛(ài)帝宮通乳師均受國(guó)際認(rèn)證泌乳顧問(wèn)課程培訓(xùn)，在母乳喂養(yǎng)的理論及實(shí)踐都有豐富經(jīng)驗(yàn)，持有桶谷式乳房管理師證書才能上崗。

通乳師會(huì)每日一對(duì)一查房，查看母乳喂養(yǎng)時(shí)乳房狀態(tài)、喂養(yǎng)時(shí)長(zhǎng)等情況后詳細(xì)記錄。對(duì)乳房進(jìn)行指導(dǎo)建議，以確保發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之前可以及時(shí)調(diào)整護(hù)理方案。

2、康復(fù)瑜伽

每一位產(chǎn)后的寶媽都會(huì)遇到三大難題，腹直肌分離（裂腹）、骨盆變寬、盆底肌松弛。愛(ài)帝宮的王牌項(xiàng)目--康復(fù)瑜伽，明星康復(fù)訓(xùn)練師1對(duì)1指導(dǎo)，17年經(jīng)驗(yàn)傳承，已幫助50000多名媽媽解決產(chǎn)后問(wèn)題。在保證安全的前提下，針對(duì)性鍛煉，促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)，改善體態(tài)。

3、中藥水洗頭

愛(ài)帝宮為寶媽配備了電動(dòng)洗頭椅，避免剖腹產(chǎn)的寶媽拉扯腹部傷口，也能夠更好地調(diào)節(jié)體位。用38℃~50℃的中藥洗頭水洗頭，連洗加吹也就半個(gè)小時(shí)，更不容易讓寒氣侵入寶媽體內(nèi)。

4、玫瑰香灸

產(chǎn)后的媽媽由于生產(chǎn)流失大量的氣血導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)體虛自汗手腳冰涼、氣色差等問(wèn)題所以產(chǎn)后氣血調(diào)理是非常必要的。

采用30余味珍貴的中草復(fù)藥配而成，針對(duì)性調(diào)理產(chǎn)后媽媽的氣血虧虛、關(guān)節(jié)酸麻脹疼、畏風(fēng)怕冷等問(wèn)題。同時(shí)有緩解疲勞、改善睡眠健脾養(yǎng)肝、養(yǎng)心安神，提高產(chǎn)后媽媽免疫力和抵抗力預(yù)防以及改善月子病的功效。

5、中藥足浴

中藥水不僅可以幫助媽媽改善產(chǎn)后水腫，還可緩解身體酸痛，生活助理每日精心熬制中藥水，冷水先浸泡30分鐘，小火熬制4個(gè)小時(shí)，協(xié)助媽媽更好的恢復(fù)身體。

6、關(guān)節(jié)泥灸

愛(ài)帝宮的泥灸由各種中草藥混合而成敷在皮膚上會(huì)滲透到皮下的毛細(xì)血管等藥效被吸收后，能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣，溫養(yǎng)身體，加速血液循環(huán)。

泥灸的熱力還可以幫助驅(qū)寒祛濕，幫助寶媽排出體內(nèi)寒濕，疏經(jīng)通絡(luò)，緩解肌肉酸脹。