產(chǎn)后修復(fù)必做的項目

2023-11-07 17:22:42       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

面對骨盆寬、盆底肌松弛、腹直肌分離、面部皮膚變差，身材走樣、乳腺疼痛等問題，大部分人會尋求專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心或醫(yī)院去修復(fù)，或者選擇月子中心坐月子，利用月子的黃金恢復(fù)期，更好恢復(fù)身體。那月子中心產(chǎn)后恢復(fù)項目有哪些？產(chǎn)后恢復(fù)哪些項目有用？

月子中心修復(fù)項目

1、無痛通乳

愛帝宮通乳師均受國際認證泌乳顧問課程培訓，在母乳喂養(yǎng)的理論及實踐都有豐富經(jīng)驗，持有桶谷式乳房管理師證書才能上崗。

通乳師會每日一對一查房，查看母乳喂養(yǎng)時乳房狀態(tài)、喂養(yǎng)時長等情況后詳細記錄。對乳房進行指導(dǎo)建議，以確保發(fā)現(xiàn)問題之前可以及時調(diào)整護理方案。

2、康復(fù)瑜伽

每一位產(chǎn)后的寶媽都會遇到三大難題，腹直肌分離（裂腹）、骨盆變寬、盆底肌松弛。愛帝宮的王牌項目--康復(fù)瑜伽，明星康復(fù)訓練師1對1指導(dǎo)，17年經(jīng)驗傳承，已幫助50000多名媽媽解決產(chǎn)后問題。在保證安全的前提下，針對性鍛煉，促進身體機能恢復(fù)，改善體態(tài)。

3、中藥水洗頭

愛帝宮為寶媽配備了電動洗頭椅，避免剖腹產(chǎn)的寶媽拉扯腹部傷口，也能夠更好地調(diào)節(jié)體位。用38℃~50℃的中藥洗頭水洗頭，連洗加吹也就半個小時，更不容易讓寒氣侵入寶媽體內(nèi)。

4、玫瑰香灸

產(chǎn)后的媽媽由于生產(chǎn)流失大量的氣血導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)體虛自汗手腳冰涼、氣色差等問題所以產(chǎn)后氣血調(diào)理是非常必要的。

采用30余味珍貴的中草復(fù)藥配而成，針對性調(diào)理產(chǎn)后媽媽的氣血虧虛、關(guān)節(jié)酸麻脹疼、畏風怕冷等問題。同時有緩解疲勞、改善睡眠健脾養(yǎng)肝、養(yǎng)心安神，提高產(chǎn)后媽媽免疫力和抵抗力預(yù)防以及改善月子病的功效。

5、中藥足浴

中藥水不僅可以幫助媽媽改善產(chǎn)后水腫，還可緩解身體酸痛，生活助理每日精心熬制中藥水，冷水先浸泡30分鐘，小火熬制4個小時，協(xié)助媽媽更好的恢復(fù)身體。

6、關(guān)節(jié)泥灸

愛帝宮的泥灸由各種中草藥混合而成敷在皮膚上會滲透到皮下的毛細血管等藥效被吸收后，能夠補充陽氣，溫養(yǎng)身體，加速血液循環(huán)。

泥灸的熱力還可以幫助驅(qū)寒祛濕，幫助寶媽排出體內(nèi)寒濕，疏經(jīng)通絡(luò)，緩解肌肉酸脹。