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提示：房型緊，預(yù)定需提前3-6個(gè)月 愛(ài)帝宮月子中心，專(zhuān)注月子服務(wù)17年，已為50000+家庭提供專(zhuān)業(yè)科學(xué)的月子服務(wù)
坐月子十大營(yíng)養(yǎng)品
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 發(fā)布時(shí)間：2023-11-02 15:59:16
對(duì)于產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)，身體正處于虛弱的狀態(tài)，除了要注意休息，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡。有人會(huì)選擇吃一些補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品，比如冬蟲(chóng)夏草、燕窩、海參、魚(yú)膠、阿膠、鹿茸、高麗參、西洋參、石斛、人參等，這十大營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品不一定適合月子期，也不一定適合所有體質(zhì)的媽媽。在選擇營(yíng)養(yǎng)品和補(bǔ)品的時(shí)候，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，以免給身體造成負(fù)擔(dān)。...
坐月子可以吃補(bǔ)品嗎？
食補(bǔ)、藥補(bǔ)兩種方式進(jìn)補(bǔ)的方式存在差異，功效也有所不同。通常情況下，提倡產(chǎn)婦將食補(bǔ)與藥補(bǔ)結(jié)合起來(lái)，如此才能將進(jìn)補(bǔ)的效果最大化。那么，坐月子食補(bǔ)與藥補(bǔ)具體有什么區(qū)別？理論核心、食補(bǔ)方式等各是什么？坐月子進(jìn)補(bǔ)又有哪些藥膳調(diào)理的原則？...
坐月子能吃哪些營(yíng)養(yǎng)品？
月子餐食譜
愛(ài)帝宮的月子餐為什么那么受歡迎？愛(ài)帝宮的月子餐有什么特別之處？愛(ài)帝宮有專(zhuān)業(yè)的母嬰食養(yǎng)研究中心，有專(zhuān)業(yè)的住店?duì)I養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，過(guò)去15年的積累創(chuàng)造了“母嬰養(yǎng)護(hù)、母嬰同營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)母又養(yǎng)子”的現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)理念和“清調(diào)補(bǔ)固塑”的中醫(yī)食養(yǎng)，用專(zhuān)業(yè)和科學(xué)來(lái)服務(wù)，給媽媽和寶寶一個(gè)完美的月子假期。
愛(ài)帝宮的月子餐，究竟有什么魔力，讓媽媽們每天都在期待飯點(diǎn)，吃得開(kāi)心，身體還恢復(fù)得快呢?由專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師、廚師定制，所有食材，是當(dāng)日在高端商超新鮮采購(gòu)，0凍貨，0庫(kù)存，0加工半成品，而且餐食48小時(shí)留樣，以備隨時(shí)查驗(yàn)，讓媽媽吃得安心。
產(chǎn)后感覺(jué)體質(zhì)變差，這是因?yàn)樵衅诤彤a(chǎn)后把營(yíng)養(yǎng)首先供給寶寶，如果母體自身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，就會(huì)出現(xiàn)免疫力下降、貧血等問(wèn)題，所以月子中心的月子餐根據(jù)體質(zhì)來(lái)調(diào)整食譜，制定個(gè)性化食譜，可以起到母嬰養(yǎng)子、補(bǔ)母養(yǎng)子的作用。
愛(ài)帝宮月子中心的月子餐，不同于其他的月子中心，我們有專(zhuān)業(yè)的食物營(yíng)養(yǎng)研究中心，針對(duì)月子期寶媽的營(yíng)養(yǎng)食譜搭配，以及專(zhuān)業(yè)的住店?duì)I養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，自有的五星級(jí)廚師團(tuán)隊(duì)、標(biāo)準(zhǔn)化的自用大廚房，為寶媽定制科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的月子餐。
懷孕期間，媽媽體內(nèi)會(huì)將攝取多的熱量?jī)?chǔ)存脂肪，當(dāng)然也會(huì)將“多余”的水分保留在身上，生完后1-2周期間，產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)“脫水”現(xiàn)象，將身上多余的水分以排尿和流汗的方式慢慢排出來(lái)。也因?yàn)檫@段時(shí)間容易流汗，所以更要避免直接吹風(fēng)，感冒。長(zhǎng)輩們說(shuō)坐月子不能吹風(fēng)是有道理的。
“坐月子”注意事項(xiàng)
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