孕婦消化不良

　　懷孕期間的女性大都會(huì)比未孕女性更容易出現(xiàn)各種不適癥狀，如果癥狀比較輕微，一般不建議使用藥物進(jìn)行緩解改善，因?yàn)橛泻芏嗨幬飳?duì)胎兒的發(fā)育生長(zhǎng)是很不利，為了腹中胎兒的健康，孕媽媽們一定要謹(jǐn)慎用藥。那么孕婦不消化腹瀉怎么辦呢？

　　孕婦消化不良拉肚子怎么辦？

　　很多孕婦在懷孕期間都會(huì)遭遇消化不良的困擾，還有不少孕婦在出現(xiàn)消化不良的同時(shí)還會(huì)發(fā)生腹瀉的癥狀，這給孕婦及胎兒的健康帶來(lái)了很大的威脅，孕婦消化不良拉肚子時(shí)該如何緩解呢？

　　如果孕婦出現(xiàn)消化不良拉肚子的癥狀，先要停止吃其它食物，尤其是油膩的食物這個(gè)時(shí)候一定不能再吃了，應(yīng)適當(dāng)喝些溫開水、粥或吃些清淡流質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充由于拉肚子而流失的熱量、電解質(zhì)和水等，等拉肚子的現(xiàn)象停止后，可適當(dāng)吃些半流質(zhì)飲食或軟食。但是如果癥狀得不到緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　若孕婦拉肚子的癥狀很嚴(yán)重，甚至能感覺...

　　懷孕期間的孕媽媽們由于體內(nèi)激素的變化，腸胃蠕動(dòng)會(huì)變得緩慢，因此容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。孕期消化不良的主要癥狀表現(xiàn)有惡心、嘔吐、食欲不振等，這屬于懷孕的正常反應(yīng)，所以孕婦不用太過擔(dān)心。那么孕婦消化不良時(shí)吃什么食物助消化呢？

　　孕婦消化不良吃什么好？

　　1、蘋果

　　蘋果中富含膳食纖維，吃蘋果可以幫助緩解孕婦便秘，所以懷孕期間消化不良的孕婦平?？梢赃m當(dāng)吃些蘋果，可以在飯前吃，也可以在飯后吃，都有利于促進(jìn)消化，而且還有助于補(bǔ)充孕婦需要的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、木瓜

　　木瓜中富含的木瓜酵素有助于促進(jìn)肉類蛋白質(zhì)的分解，所以懷孕期間的孕婦如果出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，可以適當(dāng)吃些木瓜，有助于促進(jìn)消化。木瓜也有助于防治腸胃炎疾病、胃潰瘍等病癥。

　　3、富含纖維的食物

　　因?yàn)楦缓w維...

　　女性懷孕之后身體就很容易出現(xiàn)各種不適，如很多孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)消化不良的問題，其癥狀多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振等。雖然消化不良是孕期的一種正常反應(yīng)，但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)還是非常痛苦的，那么懷孕期間消化不良該如何緩解呢，孕婦吃什么能幫助胃消化呢？

　　孕婦消化不良怎么辦？

　　1、少吃多餐

　　孕婦消化不良該如何緩解呢，首先可以通過合理的調(diào)配飲食來(lái)進(jìn)行改善，如每天可少吃多餐，一天的飲食以五六餐為主，每餐都不要吃太飽，而且應(yīng)以清淡、易消化的營(yíng)養(yǎng)食物為佳，少吃甜食、辣食，等食欲得到改善后可以適當(dāng)增加富含其他營(yíng)養(yǎng)的食物。

　　2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　懷孕期間的孕婦也應(yīng)注意每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)不僅可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助緩解消化不良的現(xiàn)象，還有利于胎兒的健康發(fā)育生長(zhǎng)及后期的自然分娩。那么孕婦可以做哪些運(yùn)動(dòng)？

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　　妊娠期由于孕婦體內(nèi)激素的變化，孕婦的腸胃蠕動(dòng)會(huì)有所減緩，因此會(huì)比懷孕之前更容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。消化不良的孕婦一般會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，尤其是在孕早期會(huì)有很多孕婦會(huì)出現(xiàn)這種狀況，那么有不少孕婦就會(huì)擔(dān)憂了，懷孕消化不良會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>

　　孕婦消化不良會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>

　　孕期消化不良是一種常見的現(xiàn)象，一般情況下孕婦腸胃消化不良是不會(huì)直接影響到胎兒健康的，因?yàn)樵袐D出現(xiàn)消化不良時(shí)主要是會(huì)消耗孕婦自身存儲(chǔ)的養(yǎng)分，對(duì)胎兒不會(huì)構(gòu)成直接的影響。

　　但若孕婦消化不良情況比較嚴(yán)重，影響了孕婦對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的攝入與吸收，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，從而會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)健康帶來(lái)不利的影響。因?yàn)樵衅诟怪刑旱臓I(yíng)養(yǎng)來(lái)自于孕婦的傳遞，若孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那么就會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收不足，從而會(huì)影響正常發(fā)育成長(zhǎng)，所以孕婦不可小看消化不良的現(xiàn)象。

　　懷...

　　孕育一個(gè)新生命對(duì)女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一件既幸福又辛苦的事情，懷孕期間隨著肚子里的寶寶在一天天的發(fā)育，孕婦的身體負(fù)擔(dān)也會(huì)不斷的增重，而且身體也極易出現(xiàn)各種不適的癥狀，如不少孕媽媽在妊娠期就會(huì)遭遇消化不良的問題，孕期消化不良癥狀都有哪些呢？

　　孕婦消化不良有什么癥狀？

　　懷孕期間由于孕媽媽體內(nèi)激素的變化，腸胃蠕動(dòng)會(huì)變緩慢，加上不斷增大的子宮對(duì)胃部的壓迫，所以孕婦在妊娠期會(huì)比較容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。孕婦消化不良的癥狀包括有食欲下降、惡心、嘔吐、精神不振等，這些癥狀的發(fā)生不僅會(huì)讓孕婦感到很痛苦，還不利于孕婦的身體健康，所以孕婦出現(xiàn)消化不良時(shí)最好及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。

　　尤其是在懷孕初期的孕媽媽，最容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，從而會(huì)影響孕婦對(duì)食物的吸收與消化，因此孕早期的媽媽在飲食上應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，當(dāng)然也需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、維生素...

　　相信絕大多數(shù)經(jīng)歷過懷孕的媽媽們都會(huì)有這樣的體會(huì)，就是自從懷上寶寶之后，自己的身體就很容易因?yàn)槟承┰蚨霈F(xiàn)各種不適癥狀，尤其是在懷孕早期，孕婦不僅會(huì)遭遇孕吐反應(yīng)的折磨，還容易出現(xiàn)胃口差、消化不良的情況。妊娠期孕婦出現(xiàn)消化不良的原因主要有哪些呢？

　　孕婦消化不良是什么原因？

　　孕婦消化不良主要是因?yàn)閼言兄篌w內(nèi)激素變化的影響，一般女性懷孕之后體內(nèi)的孕激素含量會(huì)增加，從而會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變緩慢，胃動(dòng)力變差，也就容易出現(xiàn)消化不良的情況。此外妊娠期孕婦的胃部會(huì)遭遇逐漸增大的子宮的壓迫，這樣也會(huì)影響胃部的消化活動(dòng)而誘發(fā)消化不良。

　　懷孕期間很多孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，特別是在懷孕初期，因?yàn)樵屑に胤置诹康脑黾樱苋菀讓?dǎo)致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等消化不良的情況，所以一般建議孕婦在懷孕期間最好是少吃多餐，一天可以分5~6餐吃，每餐都不要吃得太...