懷孕三個多月了，一直沒有去了解月子中心和月嫂，由于老公工作比較忙，可能沒辦法全程陪我坐月子，所以我們決定自己去月子中心。在求助了身邊的親戚、好友，結合了他們的推薦和建議，我開始了30天的月子中心實地測評，只為了能找到最滿意的月子中心。以下是成都月子中心的真實參觀經(jīng)歷，希望可以幫助到有需要的媽媽們。

推薦比較多：愛帝宮

1、兩次參觀：白天看采光、晚上看隔音

有好幾個親友推薦了愛帝宮，在各大平臺上看了看評論，口碑也還可以。我住在成華區(qū)附近，處于出于距離和交通的綜合考慮下，我優(yōu)先去參觀了愛帝宮，第一次沒有試吃月子餐，只是看了環(huán)境、房間和功能房的介紹，我印象比較深圳的是，房間的采光非常好、整個門店很安靜舒適，又是單獨管理的月子中心，私密性很好。第二次我預約了試吃月子餐，專門挑了晚上去，去看看房間的隔音效果如何，保證月子里休息不被噪音打擾。在看了好幾家月子中心以后，最終我還是選擇了愛帝宮。

2、護士：有經(jīng)驗、有護士資格證

不少人說，坐月子最重要的是產(chǎn)婦，寶寶有人照顧就可以了。我完全不認可這樣的說法，我花錢肯定是既為自己好，又要為寶寶好。加上新生兒護理不得當，很容易會引發(fā)感染、生病等等。在我看來，護理寶寶的人員特別重要，一定要持有護士資格證，有1-2年護理寶寶的經(jīng)驗。

據(jù)我了解以來，愛帝宮的護士是自己培養(yǎng)的，從專業(yè)院校選拔后，進入愛帝宮學習、考核、一對一帶教，定期的星級護士考核，保證了護士的專業(yè)性和學習能力，以最好、最專業(yè)去照顧寶寶。

3、月子餐：體質分析檢查+個人定制化

一開始，我對月子餐并不抱啥期待，想著月子里口味清淡，吃啥都應該差不多。哈哈哈哈哈，第一次試餐竟然都吃完了，我們也是很厲害啊，雖然口味比較清淡，但是也做得這么好吃，在聽到入住后做體質分析，中醫(yī)師把脈、營養(yǎng)師個性化定制食譜，還看了看廚房的視頻，我們心里就已經(jīng)認定愛帝宮月子中心了。

4、產(chǎn)后恢復：通乳和瑜伽

由于我做過乳腺瘤手術，一直擔心能不能母乳喂養(yǎng)，在體驗了乳房按摩課程后，通乳師也教了我一套，到了孕晚期就可以自己在家按摩乳房手法，有利于產(chǎn)后開奶、下奶，為后續(xù)的母乳喂養(yǎng)做好準備。我朋友們都在愛帝宮體驗過無痛通乳，體驗感都基本無痛，所以我比較任何愛帝宮的通乳技術。

瑜伽的體驗課只有幾節(jié)，這幾節(jié)課可以促進腹直肌修復、盆底肌恢復，所以對于年輕媽媽來說，這已經(jīng)足夠身體恢復了。如果對自己身材有嚴格要求的媽媽，可以根據(jù)的自己形體、身體狀態(tài)，瑜伽師會一對一定制康復瑜伽動作方案。