• 孕婦可以吃薺菜嗎?

    原創:愛帝宮月子中心   2024-03-16 16:43:47

    薺菜含有高水平的鐵質、鈣質、維生素C和膳食纖維,這對預防孕期貧血和維護孕婦及胎兒健康都是有利的。薺菜中的鈣質對孕婦骨骼健康和胎兒骨骼發展同樣重要。食用薺菜時應注意徹底清洗干凈,其次正在服用抗凝血藥物的孕婦,建議少吃或不吃,過多攝入可能會影響藥物效果。
    科普知識

    屬性

    寒性

    營養

    蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、葉黃素等

    功效

    解毒利尿、明目清涼,并且含有較多的粗纖維,可以促進大腸蠕動,防止便秘

    注意事項

    薺菜含有刺激子宮、引起子宮收縮的物質,食用后容易引起下腹部疼痛、陰道異常出血

    禁忌

    服用抗凝血藥物的孕婦,建議少吃或不吃

    食譜推薦

    薺菜餅、薺菜餃子

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