孕婦可以吃芒果嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2019-12-30 18:05:46
孕婦在懷孕期間往往在飲食上有很多的講究，芒果雖鮮美可口，但它可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏，孕婦吃食還是需要多一些謹(jǐn)慎。那么孕婦可以吃吃芒果嗎？芒果都有哪些好的功效呢？在吃食過(guò)程有何禁忌？
科普知識(shí)
屬性
芒果味道甘酸，性涼無(wú)毒，但其中可能含有引發(fā)人體過(guò)敏的成分，孕婦可以吃，過(guò)敏體質(zhì)人群最好不吃。
營(yíng)養(yǎng)
含有豐富的膳食纖維、糖、蛋白質(zhì)，維生素A成分特別高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
功效
芒果具有清熱生津，解渴利尿、養(yǎng)胃止嘔、防治高血壓、美化肌膚的作用。
注意事項(xiàng)
1.每天進(jìn)食適量，不超過(guò)三個(gè)。2.不能和菠蘿、大蒜、酒同食。3.皮膚病、腫瘤、糖尿病患者要忌食芒果。
禁忌
1.脾寒腎虛者、糖尿病者、濕熱體質(zhì)慎吃。2.每天一個(gè)芒果不宜多量。3.患有皮膚病或腫瘤，避免進(jìn)食。
食譜推薦
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游客15777016427608
個(gè)人是從小對(duì)芒果過(guò)敏，所以產(chǎn)后為了不影響母乳喂養(yǎng)，也不太敢吃芒果。
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游客15777016037044
如果是過(guò)敏體質(zhì)的寶媽最好還是不要吃芒果，多吃一些其他種類(lèi)的水果。