本期采訪的主人公，是一位來自中國(guó)香港的二胎雙胞胎寶媽。我覺得她應(yīng)該是我目前為止采訪過的最開朗的寶媽了。剛進(jìn)門就看到她燦爛的笑容，采訪時(shí)也常能聽到她爽朗的笑聲，整個(gè)過程非常輕松愉快~

這位寶媽不論是外表還是言談舉止都少女感十足，很難看得出來是位二胎媽咪。

她笑著和我說了好幾次：“加上我，現(xiàn)在家里有四千金啦！”

那么，在和兩位小公主一起享受月子生活的過程中，她又有怎樣的體驗(yàn)和感受呢？

一、選擇月子中心

為什么會(huì)來深圳坐月子呢？

第二就是，我第一胎沒坐過月子，之后有了解到這樣會(huì)對(duì)身體有負(fù)面的影響，所以二胎就很堅(jiān)定想要去坐一個(gè)好的月子。

二、二胎和一胎的不同感受

這已經(jīng)是第二胎了，也沒想過身材要恢復(fù)到和以前一模一樣。

而且這次懷了雙胞胎，兩個(gè)寶加起來快有十斤，肚子撐得非常大。所以我已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備了——這是一條漫長(zhǎng)的路。如果做一些產(chǎn)后項(xiàng)目，可以讓自己感覺更好、恢復(fù)自信，我也是非常樂意的。

在月子期間，我的第一印象就是肚子小了很多。這里的餐食和我第一胎還挺不同的，營(yíng)養(yǎng)師每天來幫我分析該如何調(diào)理身體，教我如何合理攝取營(yíng)養(yǎng)，如何不給恢復(fù)身材太大負(fù)擔(dān)。

感謝這里幫我養(yǎng)成飲食上的好習(xí)慣，出宮之后我也會(huì)盡量吃的健康一點(diǎn)的。

懷二胎的時(shí)候，我孕吐挺嚴(yán)重的。畢竟是雙胞胎，頭四個(gè)半月經(jīng)常會(huì)頭暈想吐，到后面慢慢就好點(diǎn)。但我肚子已經(jīng)很大了，懷孕六個(gè)月的時(shí)候就和要生小孩的肚子一樣大了。所以基本上從頭到尾胃口都不好，這是最難受的地方。

但在孕期情緒方面，相比于一胎，這次反而比較輕松點(diǎn)兒。因?yàn)橐惶ピ摻?jīng)歷的我都經(jīng)歷過了，我也知道會(huì)度過一段特殊的時(shí)期，所以心里就想：趕緊把小孩生出來，我就可以來月子中心好好休養(yǎng)了。

在一胎的時(shí)候，我有輕微的產(chǎn)后抑郁，現(xiàn)在二胎到目前為止都沒有這種感覺。也不是我打廣告，來月子中心之后，確實(shí)讓我少了件煩惱。

因?yàn)樯惶サ臅r(shí)候有乳腺炎的問題，讓我感到很絕望。當(dāng)時(shí)請(qǐng)了不同的通乳師到家里來，1個(gè)小時(shí)2000塊，但還是一點(diǎn)用都沒有。而且胸部全部淤青，連續(xù)發(fā)燒一個(gè)月，最后還因?yàn)槌粤怂?，被迫停止喂奶，所以是一個(gè)不自然的方式去斷奶的。

像我這種奶量多的，乳腺常常會(huì)堵漲，很容易發(fā)炎。這次二胎，我心里就不害怕了，因?yàn)?strong>這里會(huì)用科學(xué)的方法幫我解決乳房問題。宮內(nèi)的通乳技術(shù)讓我少了這個(gè)煩惱，所以心態(tài)變得好多了。

在這里我想給孕媽媽們打個(gè)預(yù)防針：產(chǎn)后一定要照顧好自己的乳房。

其次，在這里可以做做產(chǎn)后項(xiàng)目，學(xué)習(xí)一些課程，和其他媽媽聊聊天，有空和寶寶玩一玩，也充實(shí)了我的月子生活。畢竟，太閑也容易出問題。

我覺得很多媽媽有產(chǎn)后抑郁可能和一直待在家、壓力太大有關(guān)，覺得自己的責(zé)任就是要養(yǎng)好寶寶，所有的精力都要來照顧寶寶。時(shí)間長(zhǎng)了，在不知不覺中，可能就不知道自己是誰了。

三、和寶寶一起坐月子

第一眼看到兩個(gè)寶貝的時(shí)候，我覺得自己太厲害了，這無疑是一次巨大的挑戰(zhàn)。同時(shí)我也很驕傲，因?yàn)閺臎]想過我的身體能同時(shí)孕育兩個(gè)生命。

她們兩個(gè)出生的體重都偏輕，小寶是2.3kg，大寶是2.5kg。來了這里后，體重每天都在長(zhǎng)，一切都非常健康?，F(xiàn)在快要出宮了，大寶4.4kg，小寶4.1kg。

剛開始她們有黃疸，過了一段時(shí)間就降低到正常值了。這里的護(hù)士會(huì)帶著她們做護(hù)理，比如曬太陽，所以我一點(diǎn)也不著急。

想到未來的時(shí)候，除了幸福，也會(huì)有點(diǎn)擔(dān)憂。因?yàn)樽约阂呀?jīng)有三個(gè)小孩了哈哈，要在各個(gè)方面教育好她們，這對(duì)于我來說，也是一個(gè)大挑戰(zhàn)。

我家大寶很喜歡來這里，因?yàn)檫@里有小姐姐，還有很多小寶寶，她覺得很新奇。而且她看到兩個(gè)妹妹后就更開心了。香港離深圳近，所以她每個(gè)星期都會(huì)過來看我，順便還能在深圳逛一逛。

來到愛帝宮，我也學(xué)到了一些照顧寶寶的不同方式。因?yàn)榇髮毷俏覀冏约簬Т蟮?，我們只有照顧過一個(gè)寶寶的經(jīng)驗(yàn)。但這邊的護(hù)士姐姐照顧過不同的寶寶，所以我經(jīng)常會(huì)和她們討論和請(qǐng)教，比如怎么喂奶、怎么拍嗝、按摩等等。

離出宮的日子越近，我就越擔(dān)心等回去之后，能不能調(diào)整過來。因?yàn)榄h(huán)境上差異太大了，這邊每天都有人照顧我和寶寶，什么都不用去想，回去之后就必須自己面對(duì)了。但我們也請(qǐng)了一個(gè)專屬的護(hù)士，晚上來照顧寶寶，培養(yǎng)她們睡覺的習(xí)慣。雖然心里會(huì)緊張，但我們也做好了準(zhǔn)備。

所以月子期其實(shí)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

四、在愛帝宮的其他體驗(yàn)

其實(shí)我剛開始住進(jìn)來的時(shí)候，也和這里的醫(yī)護(hù)人員有一點(diǎn)小摩擦。但主要還是學(xué)會(huì)放寬心，去信任這里的醫(yī)護(hù)人員。

來這里50多天，不論是護(hù)士還是其他員工，都會(huì)非常盡責(zé)的把工作做好，而我也能更好的恢復(fù)身體。住了這么久，我覺得是非常值得的。

怎么說呢？這么多年來，生完兩胎，這段時(shí)間我也終于感覺有屬于自己的時(shí)間和空間了。

關(guān)于宮里有待改進(jìn)的方面，我覺得這里可以增加多一些專業(yè)的醫(yī)療資源。愛帝宮在養(yǎng)生方面做的非常好，但，比如說生病了，對(duì)于不是住在深圳的媽媽來說，會(huì)不知道要去哪里找好的醫(yī)生。所以這方面我認(rèn)為是有待加強(qiáng)的。如果宮里能有一個(gè)婦產(chǎn)科的診所，或者比較專業(yè)全能的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，會(huì)方便很多吧。

在飲食方面的話，我現(xiàn)在的口味和孕期是有變化的。之前很愛吃辣，現(xiàn)在吃的東西都比較健康和清淡，懷孕的時(shí)候，因?yàn)槭请p胞胎，肚子很大，胃都是一直撐著的狀態(tài)，沒什么胃口，也不想吃東西。

咱們宮內(nèi)的月子餐，對(duì)于健康來講，我打九分，但對(duì)于個(gè)人口味來講，可能我會(huì)打七分，還有進(jìn)步的空間。

其實(shí)宮里可以試試不同的菜系。這里主打粵菜，但深圳作為一個(gè)豐富包容的城市，會(huì)有很多外省的人來這里，同時(shí)也會(huì)帶來各個(gè)地區(qū)不同風(fēng)格的美食。我們也是想嘗嘗不同的菜系的。

愛帝宮是一個(gè)專注愛寶寶愛媽媽的地方，要有足夠的愛心才能更好的充實(shí)這個(gè)行業(yè)。不管是媽媽情緒或者是寶寶身體，一開始都會(huì)不太穩(wěn)定。所以一定要有耐心，才能做好這份工作。在這里我接觸到的工作人員，我認(rèn)為都有這個(gè)能力。

因?yàn)轳R上要出宮了，說到最后，我最想感謝的就是照顧我和寶寶的兩個(gè)護(hù)士。因?yàn)樗齻兪?4個(gè)小時(shí)專注看著寶寶，所以責(zé)任非常大，因?yàn)樗齻冋疹櫟暮茫也拍芊判暮煤眯蒺B(yǎng)。

感謝你們的愛和付出。

都說快樂會(huì)傳染。

在采訪這位寶媽的過程中，我們不像是在進(jìn)行一場(chǎng)采訪，更像是朋友之間在交談，不會(huì)有距離感，一點(diǎn)也不像第一次見面。

她樂觀開朗的性格也感染了在場(chǎng)的每一位工作人員，我想這一定和她有這樣幸福美滿的家庭有關(guān)吧。

                                                                                      （三個(gè)可愛的小天使，以及美麗的寶媽和無比疼愛她的丈夫）

在這位寶媽臉上，我看不出任何歲月的痕跡，更多的，是對(duì)未來的堅(jiān)定和期待。

愛帝宮真心希望每一位寶媽，都能被歲月溫柔以待，能夠找到最舒服自在的生活方式，調(diào)整好自己的狀態(tài)，好好地去愛生命中那些重要的人。