坐月子堵奶怎么辦？

　　寶媽們最害怕的事情莫過(guò)于堵奶、硬塊、乳腺炎。據(jù)了解，高達(dá)78.29%的產(chǎn)婦都有過(guò)產(chǎn)后堵奶的現(xiàn)象，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開(kāi)，嚴(yán)重的必須找催乳師通乳或去醫(yī)院。而漲奶，堵奶不及時(shí)疏通排解的話，就會(huì)很容易引起乳腺炎。如何正確的辨別堵奶與奶結(jié)？堵奶的原因有哪些？如何疏通呢？

　　奶結(jié)和堵奶

　　奶結(jié)：乳腺順暢，奶汁沒(méi)有排除，淤積在乳房?jī)?nèi)，形成塊狀。按之疼痛。

　　堵奶：乳腺不順，奶汁堵在深層，形成深層腫塊。表現(xiàn)為乳房突然大面積硬塊，開(kāi)始脹痛不是很重，部分媽媽也沒(méi)有發(fā)燒。

　　產(chǎn)后堵奶的原因

　　1.飲食不當(dāng)是導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的常見(jiàn)原因之一，產(chǎn)后如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)度或是吃太多油膩的食物就很容易誘發(fā)堵奶。

　　2.乳汁分泌過(guò)多，很多新媽媽乳汁過(guò)多導(dǎo)致不能及時(shí)排出，從而誘發(fā)產(chǎn)后堵奶的癥狀出現(xiàn)。

　　3.內(nèi)...

　　因?yàn)槟探Y(jié)與堵奶主要都是乳汁淤積引起的，都會(huì)形成硬塊，觸碰時(shí)都會(huì)引發(fā)疼痛，所以許多產(chǎn)后媽咪就分不清奶結(jié)與堵奶，于是就容易將處理奶結(jié)與處理堵奶的方法混淆，但其實(shí)處理奶結(jié)與堵奶的方法是不同的，用錯(cuò)了只會(huì)加重癥狀，所以媽咪們一定要注意了。那么奶結(jié)與堵奶有什么不同呢？

　　奶結(jié)與堵奶的區(qū)別有哪些：

　　一、形成的區(qū)別

　　奶結(jié)：乳腺通暢，乳汁未排出并淤積于乳房中，逐漸形成塊狀，一按到就會(huì)有疼痛感。

　　堵奶：乳腺不通暢，乳汁堵于深層處并逐漸形成腫塊，其癥狀為乳房出現(xiàn)大塊的硬塊，剛開(kāi)始時(shí)脹痛較輕，有些媽咪也不會(huì)發(fā)燒。

　　二、處理方法的區(qū)別

　　1、熱敷

　　奶結(jié)：采用熱敷法有助于疏通奶結(jié)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)熱敷能夠軟化淤積的奶塊，可促進(jìn)疼痛處的血液通暢循環(huán)，從而使疼痛、淤堵的現(xiàn)象得到快速緩解。

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　　產(chǎn)后堵奶主要指的是產(chǎn)后乳汁淤積難以排出的現(xiàn)象，有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后約有一半以上的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)堵奶的問(wèn)題，產(chǎn)后堵奶嚴(yán)重會(huì)很容易引起乳腺炎，從而危害產(chǎn)婦的身體健康，所以出現(xiàn)堵奶問(wèn)題時(shí)一定要及時(shí)做檢查治療。那么產(chǎn)后堵奶是怎么回事呢？

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后堵奶的原因有哪些？

　　1、產(chǎn)后乳汁分泌旺盛

　　有不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌不斷的現(xiàn)象，即產(chǎn)后乳汁分泌旺盛造成乳腺管無(wú)法及時(shí)排出，于是就容易引起堵奶的現(xiàn)象。產(chǎn)后堵奶對(duì)產(chǎn)婦的身體健康及寶寶的喂養(yǎng)都是很不利的，所以產(chǎn)后出現(xiàn)漲奶時(shí)，產(chǎn)婦可以及時(shí)用吸奶器吸出多余的乳汁，這樣有助于預(yù)防及緩解產(chǎn)后堵奶。

　　2、產(chǎn)后飲食太油膩

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱的身體的確需要補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)，而飲食是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要途徑，但也要注意避免過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，以及避免食用過(guò)多偏油膩的食物，因?yàn)楫a(chǎn)后食用過(guò)多太油膩的食物不僅...

說(shuō)起母乳喂養(yǎng)，傳說(shuō)中的“十奶九堵”是個(gè)繞不過(guò)去的話題，很多媽媽甚至從懷孕開(kāi)始就在擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。所以，真的那么容易堵奶么？哪些媽媽更容易成為堵奶專業(yè)戶呢？堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？跟著一起來(lái)看一下吧！

堵奶到底是怎樣發(fā)生的呢？堵奶通俗一點(diǎn)的說(shuō)法是乳汁淤積，具體表現(xiàn)是乳房里面突然出現(xiàn)了硬塊或者小疙瘩，同時(shí)還伴隨著疼痛，一般是因?yàn)槿橹瓫](méi)有得到及時(shí)排空乳腺堵塞引起的。

堵奶發(fā)生的時(shí)候乳房會(huì)脹痛，輕微的堵奶可以通過(guò)通乳疏通乳腺管解決問(wèn)題，如果情況嚴(yán)重容易引發(fā)乳腺炎。

堵奶不僅會(huì)影響寶寶的口糧，同時(shí)也會(huì)給媽媽自己帶來(lái)強(qiáng)烈的疼痛感，就是過(guò)來(lái)人媽媽形容的比生孩子還痛的感覺(jué)。

為什么有些媽媽會(huì)成為堵奶專業(yè)戶，她們都有哪些共同點(diǎn)？

一、沒(méi)有及時(shí)開(kāi)奶

生產(chǎn)完寶寶，大家都手忙腳亂，如果媽媽本身沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有人提醒及時(shí)開(kāi)奶，...

隨著一聲響亮的哭啼，寶寶呱呱墜地，他們用哭聲迎接著這美好的世界，看著寶寶嗷嗷待哺的可愛(ài)模樣，媽媽的心里滿是欣喜。但沒(méi)想到隨之而來(lái)的，還有生理性漲奶、堵奶等問(wèn)題的出現(xiàn)…

兩天前在僑城店跟一個(gè)二胎媽媽聊天的時(shí)候我才知道，堵奶原來(lái)是一件讓人這么痛苦的事情，靜怡媽媽是一位33歲的二胎深圳媽媽，當(dāng)她在我面前提到一胎二胎區(qū)別最大的地方時(shí)，她的眼眶都紅了。

她告訴我說(shuō)：“我一直以為經(jīng)歷過(guò)分娩疼痛以后，其他的都不算什么了，沒(méi)想到這才僅僅是開(kāi)始而已…”

“一胎的時(shí)候經(jīng)歷的生理性漲奶，真的讓我覺(jué)得自己要產(chǎn)后抑郁了。

我在月子里反反復(fù)復(fù)堵奶，漲得跟石頭一樣，忍不住哭，緊接著又遇到通乳師暴力通乳，痛到我差點(diǎn)把床單拽破，可惜這都沒(méi)能緩解我堵奶的情況，甚至感覺(jué)情況更加嚴(yán)重了，再加上寶寶不愿吃母乳…

從此開(kāi)始幾乎不再有晝夜，夜里兩、三...