有種新媽的痛，叫乳頭皸裂痛，這遭殃的不僅是媽媽本身，連寶寶口糧都出現(xiàn)問題。當孩子從媽媽腹腔出來后，媽媽的乳房就會開始發(fā)生一系列變化，乳房開始膨脹，乳腺泡發(fā)育，開始泌乳。為什么會乳頭皸裂？在給寶寶喂奶的時候，媽媽沒有注意到乳房的衛(wèi)生，導致乳房細菌感染，出現(xiàn)紅腫，破裂，那么新媽媽產(chǎn)后乳頭皸裂怎么辦？ 　　
　　如果是輕微的疼痛，那么可以不用看醫(yī)生，也不必停止母乳喂養(yǎng)，媽媽可以先用乳房完好的一邊喂奶，再用破裂的一側喂奶，注意在喂的時候一定要保持正確的哺乳姿勢，要是乳頭皸裂嚴重的話就及時尋找醫(yī)生幫助。乳頭沒問題，萬事大吉，乳頭一皸裂，折磨起來要人命啊！所以在日常生活中預防也是很重要的，下面介紹幾點預防乳頭皸裂的措施：
　　
　　1、在喂奶的時候盡量讓寶寶吸吮住大部分乳暈，乳汁大部分集中在乳暈處，當有效吸吮時，乳汁會大量被吸出，嬰兒吃奶省力，也達到了保護乳頭的作用，是預防乳頭皸裂最有效的方法。
　　
　　2、每次喂奶時間不要過長，一般20分鐘左右，防止乳頭長期浸泡在嬰兒口腔中，很容易損害乳頭肌膚。
　　
　　3、喂奶結束后，一定要等到嬰兒口腔放松乳頭后，才將乳頭慢慢拉出，硬拉乳頭易致乳頭皮膚破損。
　　
　　4、在哺乳后擠出少量乳汁涂在乳頭和乳暈上，因為乳汁具有抑菌作用，且含有豐富蛋白質，有利于乳頭皮膚的愈合。
　　
　　5、如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹，嬰兒不能很好地吸吮乳頭，可暫時停止哺乳一天，或者用吸奶器把乳汁擠出來，放到奶瓶里喂養(yǎng)寶寶。
　　
　　6、乳頭皸裂還要忌口，不能吃太油膩的食物，不要吃高鹽的食物，特別是月經(jīng)前一周，攝入過多鹽分會導致乳房脹大。就連巧克力、冰淇淋等也不能多吃。
　　
　　治療乳頭皸裂要注意平時飲食應該清淡，可以多吃些蔬菜水果，比如西紅柿，青瓜，絲瓜，海帶等，適當搭配維生素物質，如核桃，豆類等，如果皸裂較嚴重要馬上就醫(yī)，不要延誤病情。

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