懷孕長妊娠斑怎么辦？
2018-10-25 17:11:55 原創(chuàng)：愛帝宮月子中心
別人總說，懷孕的時候皮膚變得越來越好，那80%懷的是女孩。如果懷孕的時候，臉上長了很多痘痘的話，那就很大可能是男寶寶。孕期不僅肚子會變大，皮膚也會有變化，這主要是體內激素水平變化所致。最近，聽懷孕的朋友說，臉上竟然長了妊娠斑，這可愁死她了。懷孕長妊娠斑怎么辦？去妊娠斑有哪些方法？
一、什么是妊娠斑？
很多媽媽臉上長了妊娠斑，心情就開始變得很差。其實50%-70%的孕婦都可能會長妊娠斑，尤其是膚色較黑的孕婦。妊娠斑也就是人們常說的黃褐斑，一般會長在前額、鼻子和臉頰上。膚色較白的孕媽看起來黃褐斑呈深色，膚色焦黑的皮膚看起來呈淺色。
妊娠斑什么時候會消退？大部分的孕婦在妊娠三個月的時候長出妊娠斑，在產后幾個月內會慢慢的褪色。如果產后遲遲沒有褪色，可以咨詢皮膚科醫(yī)生進行治療，也有人會采用激光、磨皮的方式，但這些是孕期絕對禁止使用的。愛美的孕媽，可以先用遮瑕霜或粉底來掩蓋下。注意：孕期食用化妝品，要選用孕婦專用的喔！
二、長妊娠斑怎么辦？
孕期不能使用藥膏，也不能激光和磨皮等療法，那有什么方法可以淡化妊娠斑呢？除了是體內激素水平變化所致，跟生活中的精神壓力過大、臉上清潔不當和睡眠不足也有影響。以下方法可以促進消除妊娠斑：
1、飲食：補充維生素
水果和蔬菜中含有豐富的維生素C，孕媽們可以多吃點獼猴桃、番茄、檸檬、橙子、草莓等，維生素C可以保持皮膚健康，有效防止黑色素沉淀，有防治妊娠斑的功效。
2、護膚：正確洗臉+有效防曬
很多人說孕期什么都不擦，護膚品可能會對胎兒有不利的影響。這種做法是不正確的，孕期更應該護膚。因為孕期皮膚的修復和防護能力下降，皮膚需要正確的洗護，日常防曬變得更重要。建議選用孕期適合膚質的護膚品，每天要堅持護膚、護膚、護膚！
3、消斑汁：雪梨葡萄蜂蜜汁
孕期什么方式祛斑最安全？食療方式更妥當，孕媽們可以選用一些新鮮的水果榨汁飲用。如準備雪梨、葡萄、甘蔗、蜂蜜，然后洗凈攪汁后，加入適量的蜂蜜飲用。
4、充足的睡眠
生過孩子的媽媽都說，孕期有覺睡趕緊睡，產后就沒有多少時間睡覺了。這是因為產后要照顧寶寶，常常缺覺睡眠不足。孕期要保持心情愉快，不要焦慮和緊張，保持充足的睡眠，這有利于皮膚養(yǎng)護。重要的事情一定要說，孕媽不要熬夜追劇喔！
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游客15404588613319
之前都沒長過斑，懷孕的時候長了一點，但是我也沒怎么在意，產后就慢慢消掉了
游客15404588305102
閨蜜跟我同時懷孕，她的皮膚變得很光滑，最后生的是男孩，所以孕期皮膚變好生女孩，這說法不準的