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孕婦上火會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/p>

當(dāng)前位置： 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間：2018年01月10日    人氣：5008


　　上火是日常中很常見(jiàn)的事情，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而孕婦更容易上火，孕婦上火不僅是受孕期各種激素、血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配變化等的影響，也受天氣變化的影響，如冬季寒冷干燥的天氣很容易讓人上火，那么孕媽上火會(huì)影響寶寶嗎？

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　　孕婦上火會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/strong>
 
　　孕婦上火在孕期也是很常見(jiàn)的，一般如果孕婦只是短時(shí)間上火，且上火不是很嚴(yán)重的話，基本是不會(huì)影響胎兒的，但若孕婦上火嚴(yán)重，因上火引發(fā)了便秘，那么就會(huì)影響胎兒的健康。此外孕婦長(zhǎng)期上火也會(huì)導(dǎo)致胎兒更易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，所以孕婦上火時(shí)一定要注意及時(shí)調(diào)理。
 
　　孕婦上火可以適當(dāng)吃些可以去火的食物，如牛奶、草莓、西瓜、草莓、西紅柿等，要多喝水，飲食上應(yīng)以易消化的食物為佳，孕婦上火期間一定不要吃那么油膩、油炸、辛辣的食物，否則只會(huì)加重上火。
 
　　孕婦上火了不能吃哪些食物？
 
　　1、堅(jiān)果
 
　　雖然堅(jiān)果中富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但吃太多堅(jiān)果容易導(dǎo)致上火，因?yàn)閳?jiān)果的熱量高，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量的內(nèi)熱，從而引發(fā)上火，所以上火的孕婦應(yīng)避免食用堅(jiān)果，堅(jiān)果包括開(kāi)心果、杏仁、瓜子、腰果等。
 
　　2、溫?zé)嵝运?/strong>
 
　　水果的種類有多種，而對(duì)于上火的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不要吃溫?zé)嵝缘乃?，溫?zé)嵝缘乃蟹?、櫻桃、橘子、芒果等，因?yàn)槭秤昧藴責(zé)嵝缘乃粫?huì)加重上火，所以上火的孕婦吃水果時(shí)一定要注意了。
 
　　3、雞湯
 
　　雖然雞湯有滋補(bǔ)身體的作用，但不適宜上火的孕婦喝，否則對(duì)孕婦身體不利，上火的孕婦應(yīng)以清補(bǔ)為佳，可以喝鴿子湯或鴨湯等。