孕期這些事到底能不能做？請花3分鐘時間看看
當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時間：2018年05月17日 人氣：4641
想想懷胎十月，這也不能那也不能，真的快崩潰了，就連出個門，也得忍受別人的冷言冷語：“孕婦就別出門了，坐車還得給人讓位！”真不是孕婦嬌貴，你以為她想?。?
老一輩流傳的孕期禁忌更是多到爆炸，不能吃冷的，不能喝酒，不能行房，不能拿剪刀等等，當(dāng)然，有些是對的，有些缺乏科學(xué)依據(jù)！下面還是讓小編來給大家整理下孕期的八個常見問題吧！
Q1：孕期可以吃冷的食物嗎？
不是說絕對不能吃，但是最好別吃，畢竟孕婦胃腸功能比較弱，吃太多生冷東西會導(dǎo)致胃腸血管收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，而且有醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦吃冷的東西，會導(dǎo)致胎兒有躁動不安的反應(yīng)。
所以說，孕媽們，懷孕了也適當(dāng)控制自己的嘴巴哦，夏天到了，吃涼的很爽，但是還是要忌口！
Q2：孕期能喝酒么？
對于一些喜歡喝酒的女性來說，孕期可是十足難熬啊，想小酌幾杯都不敢！酒喝多了容易引起嘔吐，而且喝酒后，酒精會使人大腦反應(yīng)變遲鈍，孕婦體積變大，行動笨拙，喝了酒會加大摔倒的風(fēng)險。
孕婦懷孕后內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化，新陳代謝旺盛，喝酒會加速人體的血液循環(huán)，導(dǎo)致孕婦更容易出汗、尿頻。
所以說，為了自己和胎兒好，還是別喝酒！
Q3：孕期食物是不是可以多吃？
很多孕媽在懷孕后胃口大開，吃得比孕前還多，但是運(yùn)動卻大大減少了，有些寶媽為了提高寶寶的營養(yǎng)，更是放開來吃，不過其實(shí)孕前女性本身體內(nèi)就已經(jīng)儲存了足夠的營養(yǎng)和脂肪，所以在孕后也要適當(dāng)控制好體重，不要盲目多吃！
Q4：孕婦可以吃辣么？
有些孕媽孕早期吐得比較嚴(yán)重，會用一點(diǎn)辣椒來開開胃，可以幫助食欲！其實(shí)辣椒中含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能，因此辣椒的營養(yǎng)是很豐富的。
但是這不意味著可以多吃，辛辣的食物本身就對腸胃有刺激，辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕媽咪們一定要盡量少吃辣椒。
Q5：孕婦可以喝咖啡或茶嗎?
準(zhǔn)媽媽在懷孕的最初3個月內(nèi)要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。
有研究證明，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產(chǎn)的機(jī)率，以及出生嬰兒體重過輕等現(xiàn)象。而且里面咖啡因的興奮作用，會容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快，無形中加重心腎的負(fù)擔(dān)，所以孕婦還是三思而后行吧!
Q6：孕期感冒了可以吃藥么？
很多孕媽都很關(guān)心這個問題，感冒是非常常見的，一不小心著涼就來了。
其實(shí)感冒不是什么大事，如果免疫力較強(qiáng)的人，幾天就可以好了，但是有些孕媽免疫力較弱，而且感冒癥狀比較嚴(yán)重，這時候就一定要去醫(yī)院看下了，不能拖著！如果只是輕微感冒，就多喝水，千萬不要自行用藥！
Q7：孕期能行房么？
看多了明星在孕期出軌，有些媽媽都怕了，孕期到底可以行房嗎？
建議，早孕期晚孕期不要行房。當(dāng)然，在孩子發(fā)育成熟的晚孕期，如果準(zhǔn)媽媽想讓他快點(diǎn)來到這個世界，行房也不算一個禁忌。中孕期行房是相對安全的，也有利于增進(jìn)夫妻感情，當(dāng)然，力度要適當(dāng)，切勿過猛。
Q8：孕婦水喝越多越好？
孕期確實(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分，特別是夏天，才能防止脫水，但是根據(jù)個人體質(zhì)、天氣變化和運(yùn)動情況，孕婦喝水量也是不同的，并不是說越多越好，喝水多，會導(dǎo)致孕婦尿頻的現(xiàn)象，所以孕媽媽們懷孕期間也不要過量喝水，適當(dāng)就好。
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