產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心   2018-12-21 10:15:13

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦，怎么生發(fā)，不再脫發(fā)？這是很多產(chǎn)后媽媽煩心的問題。有些媽媽甚至擔心，這頭發(fā)一天談脫落，有一天會不會禿頂。其實，產(chǎn)后脫發(fā)是一種正常的現(xiàn)象，只要產(chǎn)后細心保養(yǎng)，還是可以繼續(xù)保持烏黑的頭發(fā)。那產(chǎn)后脫發(fā)嚴重該怎么辦呢？月子里如果堅持不洗頭發(fā)，會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，影響頭部血液的供給，還容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而增加脫發(fā)的概率。
科普知識

病因

1、產(chǎn)后身體內(nèi)的激素水平的變化，本在孕期應(yīng)該脫落但是沒脫落，一直到產(chǎn)后才脫落2、產(chǎn)后抑郁的情緒和沉重的心理負擔會使毛發(fā)脫落3、月子期間飲食挑食、節(jié)食

癥狀

斷發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)營養(yǎng)不足

影響

引發(fā)毛囊炎或頭皮感染，加重脫發(fā)的現(xiàn)象。

預(yù)防

1、干玫瑰花15克，每天堅持用開水泡茶喝即可。 2、保持心情愉快，雖然有一段時間發(fā)量變少，但絕大部分的人都不會掉光所有頭發(fā)。3、吃點黑芝，有補鈣、養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)潤發(fā)的功效。

治療

1、多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。2、每天用清潔的梳子梳頭100下。3、多吃點綠色蔬菜、暑類、豆類和海藻類等食物。4、選擇對對頭皮和頭發(fā)無刺激性的弱酸性天然洗發(fā)劑。

注意事項

1、洗頭的時候，不要用指甲去用力清洗和抓扯頭發(fā)。2、不要選擇脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，容易時頭發(fā)干燥、頭皮壞死。3、洗發(fā)的次數(shù)建議夏季每周洗3-7次，冬季每周1-3次即可。

媽媽討論區(qū)
我要留言

  • 游客15453587992335

    洗頭的時候，看見脫的頭發(fā)一堆一堆的，自己看著都有點害怕，后來醫(yī)生說正常的，我就平時多吃點芝麻香蕉，應(yīng)該有用吧

  • 游客15453587356976

    之前孕期剪了短頭發(fā)，就是怕掉發(fā)，沒想到產(chǎn)后還是一直脫發(fā)，我都差點要去看醫(yī)生了，后來忙著忙著忘記了

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