三伏天坐月子的注意事項(xiàng)

高溫天氣熱得受不了，全國各地都出現(xiàn)了熱射病的死亡病例，尤其是高溫天氣坐月子，捂月子嚴(yán)重會引發(fā)中暑，所以一定要引起重視。每一年的7月中旬到8月中旬為三伏季，2022年7月16號開始進(jìn)入初伏，高溫天氣炎熱難耐，這時候坐月子到底好不好？三伏天坐月子有什么好處嗎？

三伏天坐月子好不好？

這幾天，深圳的溫度都在34度-35度，超過35度被稱為高溫天氣，如果連續(xù)幾天超過35度，被稱為高溫?zé)崂颂鞖狻Ｈ焓且荒曛袦囟茸罡咔页睗?、悶熱的日子，天氣特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。在三伏天坐月子的媽媽，往往會更容易感覺到燥熱、出汗較多，身體更容易變得虛寒，要預(yù)防中暑和脫水。

三伏天坐月子沒有好壞之分，無論是哪一個季節(jié)坐月子，只要做好不受寒，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定的心情，每天攝入足夠的營養(yǎng)食物，都可以坐好月子，遠(yuǎn)離月子病。

每年7.8月份...

在三伏天坐月子，如果沒有空調(diào)續(xù)命，怕是撐不過去了。對于很多7.8月份坐月子媽媽來說，空調(diào)在夏天給月子生活帶來了很多的方便，但老一輩的人說，月子里吹空調(diào)，會惹來一身月子病，所以即使是再熱的天，也不能吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，忍一忍就能過去了。那三伏天坐月子開空調(diào)會怎么樣？三伏天開空調(diào)要注意什么？

三伏天坐月子吹空調(diào)會得月子病嗎？

空調(diào)使用得當(dāng)，可以避免中暑，如果使用不得當(dāng)，確實(shí)會帶來一身病。這跟老一輩所說的月子病并沒有太大的關(guān)系，更多是長時間呆在空調(diào)房或空調(diào)長期沒有清潔所導(dǎo)致的空調(diào)病。

1、腹痛腹瀉

當(dāng)室外溫度是30幾度，室內(nèi)空調(diào)溫度過低，室內(nèi)外溫差過大，加上產(chǎn)后腸胃尚未完全恢復(fù)，腸胃對溫度刺激會很敏感，可能會造成消化功能失常，引起腹痛腹瀉。

2、感冒發(fā)燒

體質(zhì)比較差的產(chǎn)婦，長期處于溫度過低的空...

不少媽媽說，三伏天坐月子開著空調(diào)，依然汗流浹背，睡一覺起來全身都是汗，馬上就得換月子服了。也有的媽媽說，三伏天坐月子太熱了，還得穿著長袖長褲的月子服，吃個飯也是一頭汗。那三伏天坐月子太熱，不穿長袖長褲的月子服，可以穿短袖短褲嗎？坐月子可以穿拖鞋嗎？

三伏天坐月子穿什么好？

在準(zhǔn)備月子服的時候，要根據(jù)季節(jié)來挑選，夏天建議選擇輕薄、透氣的長袖月子服，冬天可以選擇加厚、加棉的保暖月子服。即使在三伏天坐月子，室內(nèi)開著空調(diào)或風(fēng)扇，也不建議產(chǎn)婦穿短袖短褲，很容易會受風(fēng)，引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛。

由于產(chǎn)后全身的毛孔張開，加上身體比較虛弱、免疫力下降，如果穿短袖短褲，一不小心受風(fēng)，毛孔就會立刻收縮，很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。所以，產(chǎn)后剛生完孩子的媽媽，要注意不受風(fēng)，尤其是體質(zhì)較差的產(chǎn)婦，要注意飲食和休息，避免落下月子病。

三...

七月、八月是三伏天，天氣熱、出汗多、體力消耗大，人很容易會感覺疲勞、睡眠差、食欲不好、腸胃不適。三伏天坐月子，要謹(jǐn)防中暑、熱射病，如果一不小心受風(fēng)，也會著涼感冒。那三伏天坐月子會容易得月子病嗎？三伏天可以治療月子病嗎？

三伏天如何調(diào)理月子病？

人們說，三伏天是調(diào)理月子病的重要時期，尤其是月子里落下風(fēng)濕、氣管炎、怕冷、腰腿痛、脾胃虛弱等癥狀，在三伏季做好驅(qū)寒祛濕的調(diào)理，可以有效改善月子病。從中醫(yī)的角度來說，這個說法具有一定的可行性，因?yàn)樵伦硬∈鞘芎?，夏季氣血充盈、心火正旺、毛孔張開，關(guān)節(jié)處的積寒最容易被驅(qū)趕出來，所以月子病在夏季治療要比冬季治療起來周期相對縮短。

調(diào)理月子?。喝?/p>

一伏：排出潛伏在肌表的病邪

二伏：排出潛伏在肌脈的病邪

三伏：排出人體內(nèi)臟的病邪

如果月子里不小心受寒、受風(fēng)、受濕，就...

　　今年5月份，深圳已經(jīng)刷新歷年來5月份的最高溫記錄。夏天坐月子本來就很難受，全身都是黏糊糊的，但是三伏天坐月子更是辛苦，是一年中最熱的時候。三伏天坐月子，又潮濕又悶熱，只想一直待在空調(diào)房里，哪都不去。三伏天坐月子是什么體驗(yàn)，我們來看看媽媽們的月子經(jīng)歷：

　　小文媽媽：預(yù)產(chǎn)期在7月份，我是7月12號生的寶寶，然后坐了一個月最熱的月子。那時候又不準(zhǔn)我開空調(diào)，偶爾就開下窗透氣，整個能把我熱熟，反正過得很不舒服。

　　麗麗媽媽：8月份坐月子真的是很熱，寶寶和我如果不開空調(diào)的話，睡都睡不好。好在家里人開明，并沒有"捂月子"，可能她們不開空調(diào)都睡不好，可想我怎么睡得好呢。

　　三伏天坐月子注意事項(xiàng)

　　雖然三伏天坐月子的媽媽很辛苦，但是該注意還是要注意，如盡量少碰冷水，不喝冷飲，少吹風(fēng)。天氣潮濕又悶熱，如何坐好月子呢？

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孕婦在產(chǎn)后坐月子的重要性是不言而喻的，在每位準(zhǔn)媽媽們懷孕過程中，如何更科學(xué)合理地坐月子一直是她們關(guān)心的話題。那么在天氣最熱的三伏天坐月子是最好的嗎？準(zhǔn)媽媽們在坐月子期間又有什么需要注意的呢？

一、三伏天坐月子是最好的嗎？

從科學(xué)的角度來論，坐月子的具體時機(jī)并沒有好壞之分。

坐月子的最好時機(jī)目前為止并沒有明確的答案說明，畢竟坐月子時長長達(dá)6~8周，從醫(yī)學(xué)的角度來說，長達(dá)42天為最佳。

三伏天天氣較為炎熱，氣溫維持在比較高的狀態(tài)，可能會影響部分孕婦的心情，當(dāng)有煩躁、郁悶等負(fù)面情緒出現(xiàn)時，家人們的陪伴和關(guān)懷就顯得尤為重要。在坐月子期間，如何更好地調(diào)養(yǎng)好孕媽媽們的身體才是關(guān)鍵哦。

二、三伏天坐月子有何注意事項(xiàng)？

2019年三伏天的具體時間：

2019年7月12日(農(nóng)歷六月初十)--2019年8月20日...