三伏天坐月子的注意事項(xiàng)

高溫天氣熱得受不了，全國(guó)各地都出現(xiàn)了熱射病的死亡病例，尤其是高溫天氣坐月子，捂月子嚴(yán)重會(huì)引發(fā)中暑，所以一定要引起重視。每一年的7月中旬到8月中旬為三伏季，2022年7月16號(hào)開(kāi)始進(jìn)入初伏，高溫天氣炎熱難耐，這時(shí)候坐月子到底好不好？三伏天坐月子有什么好處嗎？

三伏天坐月子好不好？

這幾天，深圳的溫度都在34度-35度，超過(guò)35度被稱(chēng)為高溫天氣，如果連續(xù)幾天超過(guò)35度，被稱(chēng)為高溫?zé)崂颂鞖?。三伏天是一年中溫度最高且潮濕、悶熱的日子，天氣特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。在三伏天坐月子的媽媽?zhuān)鶗?huì)更容易感覺(jué)到燥熱、出汗較多，身體更容易變得虛寒，要預(yù)防中暑和脫水。

三伏天坐月子沒(méi)有好壞之分，無(wú)論是哪一個(gè)季節(jié)坐月子，只要做好不受寒，保證足夠的睡眠和穩(wěn)定的心情，每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)食物，都可以坐好月子，遠(yuǎn)離月子病。

每年7.8月份...

在三伏天坐月子，如果沒(méi)有空調(diào)續(xù)命，怕是撐不過(guò)去了。對(duì)于很多7.8月份坐月子?jì)寢寔?lái)說(shuō)，空調(diào)在夏天給月子生活帶來(lái)了很多的方便，但老一輩的人說(shuō)，月子里吹空調(diào)，會(huì)惹來(lái)一身月子病，所以即使是再熱的天，也不能吹風(fēng)扇、吹空調(diào)，忍一忍就能過(guò)去了。那三伏天坐月子開(kāi)空調(diào)會(huì)怎么樣？三伏天開(kāi)空調(diào)要注意什么？

三伏天坐月子吹空調(diào)會(huì)得月子病嗎？

空調(diào)使用得當(dāng)，可以避免中暑，如果使用不得當(dāng)，確實(shí)會(huì)帶來(lái)一身病。這跟老一輩所說(shuō)的月子病并沒(méi)有太大的關(guān)系，更多是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房或空調(diào)長(zhǎng)期沒(méi)有清潔所導(dǎo)致的空調(diào)病。

1、腹痛腹瀉

當(dāng)室外溫度是30幾度，室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，加上產(chǎn)后腸胃尚未完全恢復(fù)，腸胃對(duì)溫度刺激會(huì)很敏感，可能會(huì)造成消化功能失常，引起腹痛腹瀉。

2、感冒發(fā)燒

體質(zhì)比較差的產(chǎn)婦，長(zhǎng)期處于溫度過(guò)低的空...

不少媽媽說(shuō)，三伏天坐月子開(kāi)著空調(diào)，依然汗流浹背，睡一覺(jué)起來(lái)全身都是汗，馬上就得換月子服了。也有的媽媽說(shuō)，三伏天坐月子太熱了，還得穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的月子服，吃個(gè)飯也是一頭汗。那三伏天坐月子太熱，不穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的月子服，可以穿短袖短褲嗎？坐月子可以穿拖鞋嗎？

三伏天坐月子穿什么好？

在準(zhǔn)備月子服的時(shí)候，要根據(jù)季節(jié)來(lái)挑選，夏天建議選擇輕薄、透氣的長(zhǎng)袖月子服，冬天可以選擇加厚、加棉的保暖月子服。即使在三伏天坐月子，室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)或風(fēng)扇，也不建議產(chǎn)婦穿短袖短褲，很容易會(huì)受風(fēng)，引起感冒或關(guān)節(jié)疼痛。

由于產(chǎn)后全身的毛孔張開(kāi)，加上身體比較虛弱、免疫力下降，如果穿短袖短褲，一不小心受風(fēng)，毛孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。所以，產(chǎn)后剛生完孩子的媽媽?zhuān)⒁獠皇茱L(fēng)，尤其是體質(zhì)較差的產(chǎn)婦，要注意飲食和休息，避免落下月子病。

三...

七月、八月是三伏天，天氣熱、出汗多、體力消耗大，人很容易會(huì)感覺(jué)疲勞、睡眠差、食欲不好、腸胃不適。三伏天坐月子，要謹(jǐn)防中暑、熱射病，如果一不小心受風(fēng)，也會(huì)著涼感冒。那三伏天坐月子會(huì)容易得月子病嗎？三伏天可以治療月子病嗎？

三伏天如何調(diào)理月子??？

人們說(shuō)，三伏天是調(diào)理月子病的重要時(shí)期，尤其是月子里落下風(fēng)濕、氣管炎、怕冷、腰腿痛、脾胃虛弱等癥狀，在三伏季做好驅(qū)寒祛濕的調(diào)理，可以有效改善月子病。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)說(shuō)法具有一定的可行性，因?yàn)樵伦硬∈鞘芎?，夏季氣血充盈、心火正旺、毛孔張開(kāi)，關(guān)節(jié)處的積寒最容易被驅(qū)趕出來(lái)，所以月子病在夏季治療要比冬季治療起來(lái)周期相對(duì)縮短。

調(diào)理月子病：三伏灸

一伏：排出潛伏在肌表的病邪

二伏：排出潛伏在肌脈的病邪

三伏：排出人體內(nèi)臟的病邪

如果月子里不小心受寒、受風(fēng)、受濕，就...

　　今年5月份，深圳已經(jīng)刷新歷年來(lái)5月份的最高溫記錄。夏天坐月子本來(lái)就很難受，全身都是黏糊糊的，但是三伏天坐月子更是辛苦，是一年中最熱的時(shí)候。三伏天坐月子，又潮濕又悶熱，只想一直待在空調(diào)房里，哪都不去。三伏天坐月子是什么體驗(yàn)，我們來(lái)看看媽媽們的月子經(jīng)歷：

　　小文媽媽?zhuān)侯A(yù)產(chǎn)期在7月份，我是7月12號(hào)生的寶寶，然后坐了一個(gè)月最熱的月子。那時(shí)候又不準(zhǔn)我開(kāi)空調(diào)，偶爾就開(kāi)下窗透氣，整個(gè)能把我熱熟，反正過(guò)得很不舒服。

　　麗麗媽媽?zhuān)?月份坐月子真的是很熱，寶寶和我如果不開(kāi)空調(diào)的話(huà)，睡都睡不好。好在家里人開(kāi)明，并沒(méi)有"捂月子"，可能她們不開(kāi)空調(diào)都睡不好，可想我怎么睡得好呢。

　　三伏天坐月子注意事項(xiàng)

　　雖然三伏天坐月子的媽媽很辛苦，但是該注意還是要注意，如盡量少碰冷水，不喝冷飲，少吹風(fēng)。天氣潮濕又悶熱，如何坐好月子呢？

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孕婦在產(chǎn)后坐月子的重要性是不言而喻的，在每位準(zhǔn)媽媽們懷孕過(guò)程中，如何更科學(xué)合理地坐月子一直是她們關(guān)心的話(huà)題。那么在天氣最熱的三伏天坐月子是最好的嗎？準(zhǔn)媽媽們?cè)谧伦悠陂g又有什么需要注意的呢？

一、三伏天坐月子是最好的嗎？

從科學(xué)的角度來(lái)論，坐月子的具體時(shí)機(jī)并沒(méi)有好壞之分。

坐月子的最好時(shí)機(jī)目前為止并沒(méi)有明確的答案說(shuō)明，畢竟坐月子時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)達(dá)6~8周，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)達(dá)42天為最佳。

三伏天天氣較為炎熱，氣溫維持在比較高的狀態(tài)，可能會(huì)影響部分孕婦的心情，當(dāng)有煩躁、郁悶等負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，家人們的陪伴和關(guān)懷就顯得尤為重要。在坐月子期間，如何更好地調(diào)養(yǎng)好孕媽媽們的身體才是關(guān)鍵哦。

二、三伏天坐月子有何注意事項(xiàng)？

2019年三伏天的具體時(shí)間：

2019年7月12日(農(nóng)歷六月初十)--2019年8月20日...