孕婦上火

　　女性懷孕之后隨著體內(nèi)激素的變化，身體經(jīng)常很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，如上火在孕期也是非常常見(jiàn)的，很多孕婦都會(huì)遭遇上火的困擾，那么孕婦上火怎么辦呢？上火了自然要采取措施降火，可吃一些有助降火的食物，如雪梨、火龍果、西瓜等，但注意不要陷入一些降火誤區(qū)中。

　　孕婦上火注意事項(xiàng)：

　　1、注意降火不宜吃苦瓜

　　孕婦上火了，不宜通過(guò)吃苦瓜來(lái)降火，雖然苦瓜確實(shí)有清熱降火、消除疲勞等功效，但因?yàn)榭喙掀裕由峡喙现兴目鼘帟?huì)刺激宮縮，容易誘發(fā)流產(chǎn)，所以孕婦在懷孕期間應(yīng)盡量少吃苦瓜，更不要通過(guò)吃苦瓜來(lái)降火。

　　2、注意不要盲目降火

　　“上火”主要可分為兩個(gè)種類(lèi)，即實(shí)火與虛火，若孕婦是實(shí)火，就不要用去虛火的食物來(lái)降火，如蓮子心、涼茶等這些涼性大的食物，是不宜用于去實(shí)火的，否則會(huì)損傷女性陰氣，應(yīng)選擇食用菊...

　　孕期上火是很普遍的一個(gè)問(wèn)題，如果孕婦上火不是很?chē)?yán)重，一般是不會(huì)影響胎兒的，但若孕婦長(zhǎng)時(shí)間上火，或上火嚴(yán)重，那么容易誘發(fā)便秘，從而會(huì)影響胎兒的健康，所以孕婦上火后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行降火。那么孕婦吃什么食物去火效果好呢？

　　孕婦上火吃什么好？

　　1、西瓜

　　西瓜偏涼性，吃西瓜有助于降火、解煩，西瓜中富含的鉀鹽還可以彌補(bǔ)人體中鉀鹽的不足，但注意不要食用過(guò)量，而且患有糖尿病或其它疾病的人，不宜隨便吃西瓜，應(yīng)遵醫(yī)囑，否則很容易加重疾病，此外孕婦一定不要吃冰涼的西瓜。

　　2、牛奶

　　事實(shí)上夏天喝牛奶是有解熱毒、去肝火的作用的，因?yàn)榕Ｄ唐⒑?，有解熱毒、滋陰等功效，從而可達(dá)到去火的效果，此外牛奶中含有充足的水分，可以補(bǔ)充夏天人體由于出汗過(guò)多而流失的水分。但注意不可食用冰牛奶，否則只會(huì)導(dǎo)致大量營(yíng)養(yǎng)被破壞，而且喝冰牛奶還不宜孕婦...

　　上火是日常中很常見(jiàn)的事情，幾乎每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，而孕婦更容易上火，孕婦上火不僅是受孕期各種激素、血液循環(huán)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分配變化等的影響，也受天氣變化的影響，如冬季寒冷干燥的天氣很容易讓人上火，那么孕媽上火會(huì)影響寶寶嗎？

　　孕婦上火會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?/p>

　　孕婦上火在孕期也是很常見(jiàn)的，一般如果孕婦只是短時(shí)間上火，且上火不是很?chē)?yán)重的話(huà)，基本是不會(huì)影響胎兒的，但若孕婦上火嚴(yán)重，因上火引發(fā)了便秘，那么就會(huì)影響胎兒的健康。此外孕婦長(zhǎng)期上火也會(huì)導(dǎo)致胎兒更易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，所以孕婦上火時(shí)一定要注意及時(shí)調(diào)理。

　　孕婦上火可以適當(dāng)吃些可以去火的食物，如牛奶、草莓、西瓜、草莓、西紅柿等，要多喝水，飲食上應(yīng)以易消化的食物為佳，孕婦上火期間一定不要吃那么油膩、油炸、辛辣的食物，否則只會(huì)加重上火。

　　孕婦上火了不能吃哪些食物？

　　1、...

　　一般情況下如果孕婦出現(xiàn)咽喉干痛、口干舌痛、雙眼紅赤、牙痛等癥狀，那么很可能是上火了，孕婦上火會(huì)很容易誘發(fā)便秘，而孕婦便秘就一定會(huì)影響到胎兒的健康，所以孕婦不要輕視孕期上火。孕婦上火是怎么回事呢？

　　孕婦上火的原因有哪些？

　　1、飲食不當(dāng)

　　孕婦上火最直接的原因就是飲食不當(dāng)，如孕婦吃過(guò)多辛辣、溫補(bǔ)、油膩之類(lèi)的食物就很容易引發(fā)上火。容易導(dǎo)致上火的食物有辣椒、蒜、狗肉、羊肉等，所以孕婦在懷孕期間的飲食應(yīng)以清淡易消化的營(yíng)養(yǎng)食物為佳，適當(dāng)多吃些新鮮的水果與蔬菜，也要多喝水，這樣有助于預(yù)防上火。

　　2、缺少睡眠

　　孕期缺少睡眠也是很容易導(dǎo)致孕婦上火，此外孕婦的日常生活作息不規(guī)律也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而誘發(fā)上火，所以懷孕期間的孕媽媽們最好養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠。

　　3、不良的情緒

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