一胎的時(shí)候，沒有條件去月子中心坐月子，經(jīng)常要起來給寶寶喂奶，差不多三個(gè)小時(shí)喂一次，完全沒有休息好，所以感覺到身體沒有調(diào)養(yǎng)好。現(xiàn)在，二胎我就很糾結(jié)要不要去月子中心，但是家人讓我請(qǐng)?jiān)律┚秃昧?，沒必要浪費(fèi)那個(gè)錢，在家還舒服點(diǎn)，也方便家人不用跑來跑去，所以現(xiàn)在就很糾結(jié)請(qǐng)?jiān)律┖茫€是去月子中心好。

好糾結(jié)要不要去月子中心？

選擇月嫂和月子中心，哪一個(gè)會(huì)更好？這主要取決于媽媽們的實(shí)際需要，月嫂可以選擇住家，價(jià)格比較低，可以照顧產(chǎn)婦和寶寶。月子中心不但有護(hù)士24小時(shí)貼身護(hù)理，還有婦產(chǎn)醫(yī)生、兒科醫(yī)生、中醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師等醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，這也是很多人選擇月子中心的原因，有醫(yī)生和護(hù)士一起協(xié)助坐月子，更專業(yè)、更靠譜。

二胎的媽媽更愿意去月子中心，這是為什么呢？很多媽媽一胎沒有坐好月子，落下了不少月子病，比如經(jīng)常頭痛、腰痛，正所謂月子病月子治，趁著二胎坐月子養(yǎng)好身體。還有一個(gè)重要的因素是，二胎的媽媽相比一胎的時(shí)候年齡稍大，身體恢復(fù)會(huì)比較慢，稍不注意有可能落下月子病。

想坐好月子，以下幾個(gè)方面很重要：

1、月子房：安靜、舒適、潔凈

有些月子中心在公寓或者酒店，甚至在路邊的街道，住起來比較吵雜，不適合月子里需要靜養(yǎng)的產(chǎn)婦和寶寶。愛帝宮月子中心是園林設(shè)計(jì)，不但周邊環(huán)境安靜，在宮內(nèi)還能欣賞園林，聽著一陣一陣的鳥叫聲，空氣質(zhì)量很好，很適合產(chǎn)婦和寶寶。

月子房有多種戶型可以選擇，最受歡迎的一房一廳和兩房一廳，房間內(nèi)配有循環(huán)鮮風(fēng)系統(tǒng)，保證室內(nèi)的空氣、溫度、濕度達(dá)標(biāo)。

2、月子餐：科學(xué)進(jìn)食、營(yíng)養(yǎng)均衡

在家坐月子的媽媽，每天都要喝很油膩的雞湯、甚至不讓吃青菜和水果，可想而知這樣的飲食方式不但不科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)不均衡，還會(huì)引起產(chǎn)后便秘等問題。

愛帝宮有專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、廚師團(tuán)隊(duì)，每一位入住的媽媽都要做體質(zhì)分析，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)成分的分析結(jié)果，來制定月子餐食譜，每一個(gè)星期都會(huì)進(jìn)行調(diào)整，根據(jù)身體的恢復(fù)情況來調(diào)整食譜方案。

3、產(chǎn)后恢復(fù)：循序漸進(jìn)、不可盲目減肥

在家坐月子的媽媽，幾乎沒有任何產(chǎn)后恢復(fù)的鍛煉，畢竟每天照顧寶寶，連睡眠都無法保證，所以更沒時(shí)間去關(guān)注身材恢復(fù)，等到產(chǎn)后結(jié)束假期返回職場(chǎng)的時(shí)候，就會(huì)開始苦惱身材變形的問題。

在愛帝宮月子中心，有專業(yè)的獨(dú)立操作的產(chǎn)后恢復(fù)功能房和修復(fù)師一對(duì)一服務(wù)，以下是功能房環(huán)境圖片，以及產(chǎn)后部分項(xiàng)目明細(xì)表：

4、母乳喂養(yǎng)：預(yù)防乳腺炎

每一位媽媽一開始都想母乳喂養(yǎng)，但是月子里遇到乳腺堵塞、乳腺炎等問題，最后就只能放棄了，選擇混合喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)。愛帝宮引起韓式的無痛通乳技術(shù)，配合專業(yè)的通乳師手法按摩，可以解決大部分的乳房問題，讓媽媽們盡可能實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。