對(duì)于一直備孕沒有懷上的家庭來說，生孩子成為了一件最緊張的事情，隨著年齡越來越大，一直備孕卻沒有消息，更多的是心理的焦慮和緊張，更擔(dān)心身體出現(xiàn)了問題，無法實(shí)現(xiàn)為人母的愿望。每個(gè)人的身體情況不同，一直備孕懷不上的原因有很多，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，先從自身查找原因。

備孕懷不上是什么原因？

有一部分女性一直備孕卻沒懷上，有可能是患上了子宮肌瘤，一般情況下不會(huì)有明顯的癥狀，并不會(huì)影響生活。如果子宮肌瘤太多或太大，也會(huì)給身體帶來上海，甚至?xí)绊憫言小?br />
子宮肌瘤的不良影響有很多，有可能會(huì)導(dǎo)致不孕、月經(jīng)失調(diào)或脹痛等不適，詳見如下：

1、肌瘤往子宮內(nèi)部生長(zhǎng)，可能影響受精卵著床，導(dǎo)致不孕和流產(chǎn)。

2、子宮肌瘤可能會(huì)撐大子宮內(nèi)膜影響子宮的收縮，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

4、肌瘤長(zhǎng)到了子宮外，可能會(huì)擠壓直腸或膀胱，引起腹部脹痛。

正在備孕的媽媽，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)等月經(jīng)改變、腹部發(fā)現(xiàn)有腫塊、白帶增多、下腹墜脹等正在，有可能是患上了子宮肌瘤，建議及時(shí)就醫(yī)、檢查治療。

備孕懷不上怎么辦？

1、孕前檢查

很多人覺得孕前檢查沒有必要，自我感覺身體很健康，并沒有出現(xiàn)任何不舒服的情況，所以會(huì)忽略了孕前檢查。在深圳很多醫(yī)院的孕前檢查是免費(fèi)的，醫(yī)生可以根據(jù)夫妻雙方的檢查結(jié)果，給予一些備孕的建議，提前服用葉酸，調(diào)理好身體，有助于盡快自然懷孕。

2、定期婦科檢查

有很多隱性的婦科疾病不會(huì)有明顯的癥狀，不容易被發(fā)現(xiàn)，但是卻是一直備孕懷不上的原因，所以定期的婦科檢查是非常必要的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療，有助于快速自然受孕。

3、生活作息

在備孕期間，每天保證足夠的睡眠時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及合理的攝入營(yíng)養(yǎng)、切勿暴飲暴食，保持一個(gè)合理的體重，有利于盡快懷孕。

4、心理調(diào)整

備孕一直不成功，還有一個(gè)重要的原因是心理，如果過度焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌、排卵和精子質(zhì)量，所以正在備孕的夫妻，保持平和的情緒，不要過于緊張和焦慮。

女性備孕飲食指南

女性朋友首先會(huì)吃一些調(diào)理體質(zhì)和有助于受孕的食物，這類飲食主要是為了養(yǎng)卵泡和調(diào)養(yǎng)身體，給受精卵一個(gè)更健康的生存環(huán)境，之有母體健康了胎兒才能平安發(fā)育。.....

備孕須知！妊娠前必須治好這幾種病

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